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[건강한 가족] 운동하고 2시간 지나도 무릎 욱신…'이거' 때문이래요
봄철 관절 건강 챙기기 야외 활동이 증가하는 봄에는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 겨우내 활동량 감소로 근력, 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 움직임이 늘어난 탓이다. 초봄
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[포토타임] 끊어진 임진강 3시간 만에 연결… 한미 공병부대 도하훈련
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.03.20 오후 1:30 끊어진 임진강 3시간 만에 연결… 한미 공병부대
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위로보틱스, 14일 윔 보행운동 센터 오픈
윔 보행운동 센터 (사진제공: 주식회사 위로보틱스) 웨어러블 로봇 개발 스타트업 위로보틱스 (WIRobotics, 공동대표 이연백, 김용재(한국기술교육대학교 교수))가 신개념 보
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한동희 소방교, 소방관 계단오르기 세계대회 금
한동희 전세계 소방관들이 20㎏에 달하는 화재 진압 장비와 방화복을 입고 계단을 오르는 대회에서 경기 남양주소방서 진건119안전센터 소속의 한동희(30·사진) 소방교가 금메달을
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격투기 선수 꿈꿨던 소방관, 고층빌딩 계단오르기 세계 1위
사우디아라비아에서 열린 아람코 소방관경기대회의 계단오르기 종목에서 1위를 차지한 남양주소방서 한동희 소방교(왼쪽 3번째)가 함께 출전한 동료 소방관들과 웃고 있다.. 본인 제공
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"PC방 전전했는데 감사해요"…장애유치원 옆, 소중한 부모 쉼터
시각장애 아동을 위한 유치원인 서울효정학교에서 아이들이 선생님께 1대1 맞춤 수업을 받고 있다. 신혜연 기자. 경기도 일산에 거주 중인 김지은(가명,36)씨는 매일 오전 7시에
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가파른 계단도 오르내린다…서울 한복판 '신박한 교통수단' 정체
서울 한복판에 '신박한' 교통수단이 등장했다. 서울 중구는 "15일부터 주민을 위한 모노레일이 운행된다"고 16일 밝혔다. 이동 수단으로 모노레일이 도입되는 것은 서울시 최초다
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[아이랑GO] 결혼 전 데이트한 카페, 떡볶이집…아이와 함께 갈 ‘미래유산’ 찾아볼까
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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100년 써야 절반 닳는 연골…벌써 무릎 '딱' 걸리는 느낌 든다면 [슬기로운 건강생활④]
한 해를 잘 보내기 위해 건강은 빠뜨릴 수 없는 요소입니다. 나이에 따라 신경 써야 할 건강 이슈들이 다릅니다. 설 명절을 맞아 선물도 좋지만 연령대별 챙겨야 할 건강 포인트를
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JP 만류에도 귀국한 아키노, 트랩서 피 흘리며 떨어졌다 (85) 유료 전용
1983~86년 나는 오랜 기간 미국에서 머물며 지냈다. 망명 아닌 망명 생활이었다. 전두환 정권이 정치활동 규제자로 묶었기 때문에 국내에선 옴짝달싹할 수가 없던 시기였다. 나는
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가슴 불편하고 뻐근...체한 줄 알았더니 심근경색 신호였다 [건강한 가족]
방치하면 안 되는 위급한 증상들 뇌동맥류 파열되면 벼락 두통 느껴 흉골 중앙부 통증, 심근경색 가능성 담낭염 한번 발생하면 절제술 필요 현대인은 수시로 크고 작은 통증에
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"이게 말이 돼?" 출퇴근 무심코 한 짝다리∙다리꼬기 후유증
━ 생활 속 한방 최근 대통령이 국민의 출퇴근 시간을 줄여야 한다고 강조하고 나섰다. 지난달 한 토론회에서 대통령은 “출퇴근의 질이 바로 우리 삶의 질”이라며 출퇴근 시간
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출퇴근길 무심코 짝다리·다리꼬기…내 허리가 망가진다
━ 생활 속 한방 최근 대통령이 국민의 출퇴근 시간을 줄여야 한다고 강조하고 나섰다. 지난달 한 토론회에서 대통령은 “출퇴근의 질이 바로 우리 삶의 질”이라며 출퇴근 시간
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한국 국가청렴도 세계 32위…7년 만에 하락
문형구 한국투명성기구 이사가 30일 서울 종로구의 한 회의실에서 2023년 국가별 부패인식지수(CPI) 결과에 대해 정권 차원의 반부패 의지 및 반부패 리더십 강화, 정부 차원의
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11시간 앉으면 사망 위험 급증… 폼 안 나도 ‘쪼그려 앉기’ 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 “앉기는 새로운 흡연”이라는 말이 있다. 좌식 생활의 위험성을 강조하는 문구로 많은 언론의 헤드라인을 장식해왔다. 실제로 하루 종일
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[Cooking&Food] 한국인 30세 이상 성인 6명 중 1명은 당뇨병 … 혹시 나도?
중앙일보 쿠킹, 잘 먹는 것에 대한 올바른 정보와 해결책 제안하는 ‘블루체크 캠페인’ 시작 20·30대 젊은 당뇨병 환자도 급증 나쁜 식습관과 과체중 등으로 발병 하루 30분 운
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당신의 혈당, 안녕하십니까…나도 모르게 위협받고 있다면 [쿠킹]
■ 블루체크(Blue Check) 캠페인 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 5명의 전문가로 구성된 자
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초경량 보행보조 로봇 ‘윔’, ‘2024 CES’ 혁신상
▲ 1.9부터 미국 라스베이거스에서 열린 ‘2024 CES(국제전자제품박람회)’에서 한국기술교육대 창업기업 위로보틱스 김용재 교수가 공동 개발한 초경량 보행보조 웨어러블(Wear
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"20년 젊어진 느낌" 로봇 입고 저벅저벅…북한산 정복한 고령자
옷처럼 몸에 착용하는 '웨어러블 로봇'을 사용해 고령자가 등산하는 데 성공했다. '문워크-옴니' 착용하고 북한산 영봉 오른 65세 고령자. 연합뉴스 연합뉴스에 따르면
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개 식용 종식에 동물보호단체 "오래 기다렸다" 개농장주 "망연자실"
개 식용 종식을 위한 국민행동 활동가들이 9일 서울 여의도 국회 본관 계단 앞에서 개식용 종식 특별법 제정 환영 기자회견을 하고 있다. 뉴스1 9일 국회 본회의에서 ‘개의 식용
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한동훈 둘러싼 '빨간 마스크'…철통 경호 받으며 광주 누볐다
“조금만 물러나 주세요. 협조해주세요. 뒤에 계단 조심하세요.” 4일 오전 광주광역시 북구 국립5·18민주묘지에서 한동훈 국민의힘 비상대책위원장이 참배를 마친 뒤 정당 자체 경호
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박근혜 '커터칼' 송영길 '망치'…정치인 테러 수난, 선거 뒤집었나
이재명 더불어민주당 대표가 2일 부산에서 지지자를 가장한 괴한에게 흉기 피습을 당하자 정치권에선 과거 거물급 정치인을 향한 테러 수난사(史)가 회자됐다. 2022년 5월 8일
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‘상금 237억’ 박인비 을 됐다, 500㎞ 걷겠단 그녀의 도전 유료 전용
“지하철 역 입구에서 전단 나눠주는 분들에게 더 잘 해줄 걸 그랬어요. 제가 지금 그분들 마음이에요.” 2016년 박인비는 엉망진창이었다. 그해 첫 라운드 80타를 쳤고 허리
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다섯번째 올스타전 팬 투표 1위…“인기 비결, 외모 아닌 실력이죠”
허웅은 KBL 최고 인기 선수다. 본지와 만난 28일에도 팬들이 선물한 붕어빵 트럭이 체육관 앞에 자리했다. 김종호 기자 프로농구 ‘넘버 1’ 스타는 단연 부산 KCC의 허웅(3