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식사 순서 바꾸면 혈당이 덜 오른다고? 직접 확인해보니 [쿠킹]
■ 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 5명의 전문가로 구성된 자문단과 함께 연재 기사를 통해 올바른
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롯데맨 아빠 육휴 3번 썼다…‘기적의 출생률’ 2.05명 비결 유료 전용
지난 5일 경기도 오산시 롯데인재개발원 오산캠퍼스에서 신입사원들이 롯데 껌에 대한 강의를 듣고 있다. 최선을 기자 “6년 전 제가 신입사원 연수를 받을 땐 ‘지도 선배’가 있
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연이은 부상 딛고 날아오르는 OK금융그룹 차지환
OK금융그룹 아웃사이드 히터 차지환. 사진 한국배구연맹 계속되는 부상을 이겨내고 날아오른다. 차지환(28)이 순위 다툼을 벌이는 OK금융그룹에 힘을 실고 있다. OK금융그룹은
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레오 38점 폭발… OK금융그룹 2연패 끊고 3위 도약
18일 의정부체육관에서 열린 KB손해보험과의 경기에서 환호하는 OK금융그룹 선수들. 사진 한국배구연맹 남자배구 OK금융그룹이 2연패를 끊고 3위로 올라섰다. OK금융그룹은 1
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"입술 터지도록 연구했다"…김학민 KB손보 대행, 첫승리 도전
남자배구 KB손해보험 김학민 감독대행. 사진 한국배구연맹 김학민 KB손해보험 감독대행이 첫 승리에 도전한다. 잠까지 아껴가며 상대 영상을 연구한 그의 얼굴엔 고민이 가득했다.
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25만원 여관방, 생선 날랐다…'조폭 에이스' 마흔에 닥친 일
지난달 29일 서초동 서울중앙지법에 덩치 큰 남성들이 동시에 들어섰다. 4년 전 돈 문제로 마찰을 빚은 상대방을 위협하기 위해 서울 하얏트호텔에 찾아가 난동을 피우고 영업을 방해
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이재용에 먼저 접근했다, 신격호 父子의 ‘기업 쇼핑’ 유료 전용
2015년 7월 24일 박근혜 당시 대통령이 대기업 총수 17명을 청와대로 초청해 ‘창조경제센터의 발전 방향과 지원 강화 방안’ 토론회를 열었다. 이날 오후 2시30분쯤 행사
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'대포알 PK' 황희찬, 위기에서 빛난 '강심장'
극적 동점골을 터뜨린 황희찬. 연합뉴스 '황소' 황희찬(울버햄프턴)이 승부처에서 또다시 '강심장'의 면모를 과시했다. 위르겐 클린스만(독일) 감독이 이끄는 한국 축구대표팀은
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아이스테이징, MR용 소프트웨어·콘텐트 제작 나서
아이스테이징이 MR(혼합현실)시장의 마켓플레이스 선점에 나섰다. 애플 비전프로 출시로 글로벌 MR/XR하드웨어 시장이 뜨거워지면서 소프트웨어 분야에서 이 시장을 선점한 아이스테이
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임성진-타이스 펄펄… 한국전력 KB 꺾고 4연승, 4위 점프
1일 수원체육관에서 열린 KB손해보험과의 경기에서 득점한 뒤 기뻐하는 한국전력 선수들. 사진 한국배구연맹 남자배구 한국전력이 4연승을 달리며 4위로 올라섰다. 1일 수원체육관
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'사우스코리아' 대신 'ROK'…北, '남한 적대 의식' 강조하며 호칭도 바꿔
방광혁 주제네바 북한대표부 대사대리. 사진 유엔TV, 연합뉴스 북한이 우리나라를 대외적으로 부르는 호칭을 기존 '사우스 코리아'(South Korea)에서 '알오케이'(ROK,
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“롯데팬의 기대 벌써 실감, 우승 갈증 풀어야죠”
올 시즌을 앞두고 롯데 지휘봉을 잡은 김태형 감독. 가을야구 진출을 목표로 내걸었다. [연합뉴스] “계약서를 쓸 때까진 몰랐는데 감독이 되고 보니 비로소 인기를 실감하겠더라고요,
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[분양 FOCUS] 회원권 하나로 일본 골프장 두 곳 이용…주중 1만엔에 그린피·카트비·숙박 OK
우구이스노모리골프 클럽&호텔 회원권 ‘우구이스노모리골프클럽’(투시도)은 자연지형을 최대한 살린 섬세한 디자인과 해저드로 유명하다. 일본은 매년 많은 한국인 골퍼가 방문하는 인
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[Cooking&Food] 한국인 30세 이상 성인 6명 중 1명은 당뇨병 … 혹시 나도?
중앙일보 쿠킹, 잘 먹는 것에 대한 올바른 정보와 해결책 제안하는 ‘블루체크 캠페인’ 시작 20·30대 젊은 당뇨병 환자도 급증 나쁜 식습관과 과체중 등으로 발병 하루 30분 운
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당신의 혈당, 안녕하십니까…나도 모르게 위협받고 있다면 [쿠킹]
■ 블루체크(Blue Check) 캠페인 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 5명의 전문가로 구성된 자
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“거야의 힘 정쟁에만 쏟고, 대표 리스크에 정책 이슈 묻혀”
━ 나는 왜 이재명을 버렸나 지난 대통령 선거 때 이재명 더불어민주당 후보에게 투표했다가 이후 지지를 철회한 이들의 목소리는 ‘윤석열 대통령 이탈자’들보다 격렬하지 않았다
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투어비스, 카드·멤버십 포인트 한 번에 조회 가능
온라인 여행 플랫폼 투어비스가 카드 및 멤버십 포인트를 통합하여 현금처럼 사용할 수 있는 결제 시스템을 도입했다고 18일 밝혔다. 투어비스는 작년 10월 온라인 핀테크 플랫폼
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2024년은 ‘용서’...골프 용품 신제품 드라이버 트렌드
테일러메이드 Qi 10 드라이버. 사진 테일러메이드 전통의 드라이버 강자 테일러메이드는 최근 2024년 신제품 드라이버 Qi10을 공개했다. 10은 10K를 의미한다. 삼진 10
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맏형 쭈니형 벌써 이 나이?…god 25주년, 최고령 아이돌 비결
지난 13일 데뷔 25주년을 맞아 극장에서 팬과 만난 그룹 지오디. [사진 아이오케이컴퍼니] ‘국민그룹’ 지오디(god)가 스물다섯이 됐다. 맏형 박준형이 55세인, 현역 아이돌
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9만관객 동원에 영화도 개봉… 25주년 맞은 최고령 남성그룹 god
그룹 지오디는 지난 13일 데뷔 25주년을 맞아 극장에서 팬과 함께 시간을 보냈다. 사진 아이오케이컴퍼니 '국민그룹'이라 불리며 1990년대 말부터 2000년대 초 큰 인기를 누
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1위부터 6위까지 4경기 이내… 혼돈의 남자배구
최근 5연승 행진을 달리고 있는 남자배구 OK금융그룹. 뉴스1 선두 우리카드부터 6위 현대캐피탈까지 4경기 차 이내다. 남자배구 순위싸움이 막판까지 치열하게 진행되고 있다.
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[소년중앙] 근력 먼저 키우고 수영·축구·배드민턴…나만의 계획 세워 “오운완!”
맨몸 스쿼트로 하체, 인클라인 푸시업으로 상체 운동 초보도 근력 쑥쑥 자신감 뿜뿜 ‘오운완’ 열풍은 올해도 계속될 예정입니다. ‘오늘 운동 완료’의 줄임말인 오운완은 자신이
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171분 혈투 끝 패배… 5연승 끝나도 웃을 수 있었던 현대캐피탈
12일 대한항공과의 경기에서 득점한 뒤 서로를 격려하는 현대캐피탈 선수들. 사진 한국배구연맹 파죽의 5연승은 끝났다. 하지만 현대캐피탈의 상승세는 확인됐다. 천안 홈 팬들도 뜨거
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[김기자의 V토크] 최장시간 혈투 속 52점 올린 무라드 "쉬고 싶다"
12일 천안 현대캐피탈전에서 52득점을 올리며 3-2 승리를 이끈 대한항공 무라드 칸. 천안=김효경 기자 파키스탄 특급 무라드 칸(24)이 화려하게 날아올랐다. 올 시즌 V리그