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[issue &] 65세 이상 절반 단백질 부족…근육 없이 ‘100세 시대’도 없다
만성질환의 주요 원인 ‘근육 감소’ 근육 줄면 퇴행성관절염 등 위험 65세 이상 남성 사망률 약 1.5배↑ 유산소·근력 운동과 단백질 섭취 다양한 영양소 담은 건기식 효과
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1%p 수익땐 고갈 5년 미룬다…"기금본부 서울 분소" 꺼낸 이유
전북 전주에 있는 국민연금 기금운용본부. 2017년 전주로 이전했다. 중앙포토 국민연금 대체투자를 확대해야 하며 이를 위해 인천공항과 서울 여의도에 국민연금 사무소를 설치하자는
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빌 게이츠는 8조 나눴는데…노소영 울린 ‘K-특유재산’ 유료 전용
■ 「 1994년, 빌 게이츠는 자신이 설립한 마이크로소프트의 마케팅 매니저였던 멀린다와 결혼했습니다. 2021년 이혼 당시 두 사람이 동의한 재산 분할 계약 내용은 알려지지
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김정은, 정찰위성 안쏘고 계산기 친다? 北 '조용한 디데이' 왜
북한의 유력한 군사 정찰위성 발사 '디데이(D-day)'로 꼽혔던 '항일 빨치산' 창건일인 25일이 조용히 넘어가는 분위기다. 김정은 국무위원장이 지난 18일 국가우주개발국
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日외교관과 밥 먹다 돌연 체포된 中언론인…"간첩 혐의 기소"
지난해 2월 21일 중국 수도 베이징의 번화가에서 체포된 광밍일보의 논설 부주임 둥위위. NYT 홈페이지 캡처 지난해 수도 베이징의 번화가에서 점심 식사 도중 당국에 끌려간
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1대6 참패→손흥민, 대행의 대행 지도 받는다...옛스승은 첼시행 유력
2021년 4월 토트넘 임시감독이었던 라이언 메이슨(오른쪽 둘째)이 손흥민을 안아주고 있다. AFP=연합뉴스 1대6 참패의 후폭풍으로 토트넘의 크리스티안 스텔리니(이탈리아)
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군중 속 모친도 함께 외쳤다…‘때려잡자 시진핑’ 문혁 악몽 유료 전용
사람들은 태평성대를 꿈꾼다. 그러나 그저 꿈꿀 뿐이다. 세상은 늘 태평하지 않다. 멀리 우크라이나 포화는 1년 넘게 계속되고, 가까이 북한은 걸핏하면 핵과 미사일 으름장이다. 그
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삼육대 최종완 교수, 한국고무학회 ‘신진학술상’ 수상 ‘기능성 고분자 복합소재 연구’로 학술발전 기여
삼육대 화학생명과학과 최종완 교수는 제57회 한국고무학회 춘계학술대회에서 ‘신진학술상’을 받았다. 이 상은 박사학위 취득 후 10년 이하 또는 만 45세 이하 연구자 중
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감기 앓다가도 응급실 오는 루푸스…명의 잠귀가 밝은 이유 유료 전용
15분 도시락 식사, 5분 양치질. 한양대병원 류머티스내과 배상철(64) 교수의 점심시간이다. 연구실에서 점심을 20분 만에 해치우고 진료실로 향한다. 배 교수는 “제때 진료
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여신도 성폭행에 강제추행…JMS 정명석, 구속기간 6개월 연장
.독교복음선교회(통칭 JMS) 총재 정명석 씨. 넷플릭스 다큐멘터리 '나는 신이다' 예고편 캡처 여신도 성폭행 혐의로 구속기소된 기독교복음선교회(통칭 JMS) 총재 정명석 씨의
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정명근 화성시장 “일자리가 젊은 화성 만들어…인구 100만명 기대”
정명근 경기 화성시장이 지난 18일 시청 회의실에서 중앙일보와 인터뷰하고 있다. 화성시 경기 화성시는 전국에서 손꼽히는 인구 증가 도시다. 2001년 화성군(郡)에서 화성시(市)
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‘19년만에 새 집 마련’ 꿈 앗아간 분담금 폭탄
━ 재건축 시장 ‘불패신화’의 역설 2005년 서울 둔촌주공 4단지 3층 전용 84㎡(34평)를 8억원에 산 김모(61)씨. 현재 이 아파트의 조합원 입주권(84㎡ 타입)
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19년 만에 새 집? 또 전세살이…은퇴자 덮친 '분담금 폭탄'
━ 재건축 시장 ‘불패신화’의 역설 2005년 서울 둔촌주공 4단지 3층 전용 84㎡(34평)를 8억원에 산 김모(61)씨. 현재 이 아파트의 조합원 입주권(84㎡ 타입)
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새로짓는 반도체공장…20곳 중 10곳 비상등
━ 반도체 지각변동, 세계기업 한숨 “요즘 반도체 엔지니어는 연봉이 10만 달러부터 시작한다. 불과 3~4년 전과 비교해 두 배가 됐다. 모든 물가가 올랐다고 보면 된다.
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일본 원전 오염수 방류 눈앞…정부, 국민 안심시키기 총력
정부가 성큼 다가온 일본의 후쿠시마 원전 오염수 방류를 앞두고 총력 대응에 나섰다. 산케이신문은 22일 도쿄전력이 후쿠시마 원전 오염수 해양 방류 설비 공사를 6월 말 완료해 이
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“미 국고 8월께 바닥”…부채협상 난항에 국채금리 치솟아
미국 워싱턴DC의 한 버스 정류장 인근에 국가 부채를 보여주는 표지판이 놓여 있다. [연합뉴스] 미국 정부의 디폴트(채무불이행) 위험에 대비하는 보험 성격인 신용부도스와프(CDS
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글로벌 반도체 지형이 흔들린다…예정된 공장 20곳 중 10곳은 ‘흐림’
삼성전자가 미국 텍사스주 테일러시에서 170억달러(약 21조원) 규모를 투자해 짓고있는 파운드리(반도체 위탁생산) 공장 전경. 연합뉴스 “요즘 반도체 엔지니어는 연봉이 10만
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美부채협상 난항…디폴트 우려에 CDS프리미엄 10년만 최고치
미국 정부 부채 관련 광고. AFP=연합뉴스 미국 정부의 디폴트(채무불이행) 위험에 대비하는 보험 성격인 신용부도스와프(CDS) 프리미엄이 10년여 만에 최고치를 기록했다. 미
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호주, 장거리 미사일에 17조 쏟아붓는다…"中, 국익에 악영향"
조 바이든 미국 대통령(가운데)이 지난달 13일(현지시간) 캘리포니아주 샌디에이고의 포인트 로마 해군기지에서 열린 오커스(AUKUS) 정상회의를 마치고 리시 수낵 영국 총리(오른
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국민이 방사능 검사…日 원전 오염수 방류 앞둔 정부 '총력전'
일본 후쿠시마 원자력발전소 전경. AP=연합뉴스 정부가 성큼 다가온 일본의 후쿠시마 원전 오염수 방류를 앞두고 총력 대응에 나섰다. 산케이신문은 22일(현지시간) 도쿄전력이 후쿠
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與 홍보본부장 공모…'보수 유튜브 진행' 민영삼 임명 무산
민영삼 사회통압전력연구원장. 중앙포토 국민의힘이 당 부총장급에 해당하는 홍보본부장 자리를 공개 모집하기로 했다. 따라서 한때 내정된 것으로 알려진 민영삼 사회통합전력연구원장의
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“형, 딱 보니 되는 사건이야” 33세 검사 한동훈과 론스타 ① 유료 전용
멕시코 국경이 지척인 미국 남부 텍사스주의 샌안토니오. 인구 100만 명이 넘는 이 대도시의 중심에 빛바래고 나지막한 건물 하나가 주변 빌딩들의 호위를 받으며 당당히 자리하고 있
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2459개 상장사 몽땅 뒤졌다, 그래서 알게된 ‘문제적 기업’ ① 유료 전용
가치 투자의 거장 크리스토퍼 브라운(1946~2009년) 전 트위디브라운 펀드 사장은 “1달러의 주식을 66센트에 사라”는 말로 유명합니다. 저평가된 성장성 있는 기업에 투자하라
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“키도 공부도 허리힘 우선” 뼈 성장 돕는 슈퍼맨 자세 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올