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[건강한 가족] 대사증후군은 제거 시급한 몸속 ‘시한폭탄’
최근 중년 이후 정기적 검진 결과 ‘대사증후군의 위험성이 있다’고 통지받는 경우가 있다. 그러나 증상이 없는 경우가 대부분이어서 그 심각성을 인지하지 못하거나 위험성을 간과하기
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모더나 백신 개발비만 2조, 한국은 2조 매출 제약사도 없다
━ 코어테크가 미래다 ⑤ 바이오헬스 지난 18일 경기도 성남시 판교에 있는 의료기기 회사인 스카이랩스 본사. 연구소에선 디지털 현미경 조작이 한창이었다. 그 옆방에선 전
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[더오래]은퇴준비?…계급장 떼고도 날 설명할 동사 한 줄 찾아라
━ [더,오래] 퇴사선배(3) 헤이조이스 이나리 대표 평생직장은 이미 옛말, 이직 횟수는 늘고 근속연수는 짧아졌다. 먹고사는 방식이 달라진 요즘은 N잡러에 부업은 필수
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[더오래]자기중심적인 사람은 돈 벌기 어려워진 세상
━ [더,오래] 신성진의 돈의 심리학(93) 경제적인 선택을 할 때 자기중심적(Self-centered) 태도를 가지는 사람이 있고, 타인중심적(Other-centered
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[소년중앙] 사람 몸 대신 손가락으로 선보이는 K팝 커버댄스 따라잡기
왼쪽부터 조하나 학생모델·노윤채·추유진 학생기자가 손가락 춤 전문 크리에이터 ‘소니토비’의 손 분장을 따라한 뒤 포즈를 취했다. 동영상 플랫폼을 넘어 10대의 놀이터가 된 유튜브
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9500㎞ 떨어진 캐나다 원주민 SOS···한국 수퍼청경채의 사연
청경채 달걀 버섯 볶음. 청경채가 함유한 글루코시놀레이트 성분은 대사성 질환에 긍정적인 영향을 미친다. [중앙포토] 캐나다 중부 매니토바주 위니펙에서 차량으로 7시간 거리에 있는
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[더오래]식이섬유가 그렇게 좋다고? 똥만 늘릴 뿐인데
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(95) 과거에는 하찮게 여기던 것이 요즘에는 만병통치로 통한다. 식이섬유 얘기다. 음식에 소화되지 않는 부분을 통틀어 식이섬유라
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"석 달째 수입 0원, 대리 뛴다" 정부지원도 소외된 관광업계
━ 한달 1000명 모객 여행사 “대리기사 9개월째” 충북 청주시 상당구 서문동에 있는 여행사 대부분이 문을 닫았다. 최종권 기자 “석 달째 수입이 0원입니다. 더는
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밤이 무서운 배불뚝이 중년 남성, 노화 아닌 갱년기 질환
━ 헬스PICK 중견기업 임원인 김모(57)씨는 수 개월 전부터 이유 없는 피로감에 시달렸다. 회사에선 업무량은 많은데 일의 능률이 떨어져 난감했다. 집에서도 쉬 잠들지
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[건강한 가족] 10대는 손 씻기, 30대는 스트레칭 수시로, 60대는 선글라스, 80대는 책·신문을 벗으로
━ 연령대별 잘 걸리는 질환 대처법 많은 이의 새해 소원 1순위는 단연 ‘가족 건강’이다. 성장기 자녀부터 80세 이상 어르신까지 온 가족이 건강하기를 빈다. 그런데
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[건강한 가족] 김 나는 연어죽과 군고구마, 갓 담근 배추김치…늦가을 영양식
한영실의 작심3주|숙명여대 식품영양학과 교수 ‘모두 다 사라진 것은 아닌 달’. 인디언 아라파호족이 부르는 11월의 이름이다. 나뭇잎이 떨어지고 찬 바람이 스며들어 마음까지
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코로나로 우울? 정신과 의사가 추천하는 책 7권 읽어보세요
정신과 전문의 하지현(건국대 정신건강의학과) 교수는 현 시점을 ‘빅터 프랭클의 크리스마스’에 비유했다. 빅터 프랭클 『죽음의 수용소에서』에는 크리스마스에 풀려날 기대를 하던 아
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비장함 감돈 미스터트롯 공연…떼창 없어도 마스크 사이 함성이
7일 시작한 ‘내일은 미스터트롯 대국민 감사콘서트’. 3주간 15회에 걸쳐 진행된다. [사진 쇼플레이] “언젠가 모두 만나게 됩니다. 아무리 어려움이 있어도.” 7일 서울 올림픽
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김정은 심혈관 질환만 불안? '180도 뒤틀린 왼손목' 걸린다
2015년 11월 20일 공개된 김정은 북한 국무위원장의 왼손 모습. [노동신문] 최근 김정은 북한 국무위원장의 행방은 전 세계의 관심사였다. 사망설·건강 이상설이 불거졌고
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[건강한 가족] 패혈증 치료 골든타임은 1시간…코로나19도 발병 원인
한국인 10대 사망 원인 김영삼 전 대통령, 권투선수 무하마드 알리, 가수 신해철. 원인은 달라도 이들의 목숨을 앗아간 병은 하나다. 패혈증(敗血症)이다. 패혈증은 혈액이 바이러
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패스트푸드로 끼니 떼우는 당신이 주의해야 할 이 질병
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(39) 식생활의 서구산업화, 배달식품, 즉석식품, 패스트푸드의 증가는 우리 몸의 변화를 가져오고 있다. 대장암 1위, 궤양성 대장염,
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페트병에 소변 보는 英택배기사···'칸의 거장'이 그린 착취현장
켄 로치 감독의 새 영화 '미안해요, 리키'. 중년 가장 리키(사진)는 가족의 행복을 꿈꾸며 택배기사로 계약하지만, 현실은 기대와 다르다. [사진 영화사 진진] 출근 카드도, 실
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스마트폰 터치 하루 2600번, 10대들 ‘방아쇠 증후군’ 위험
━ 생활 속 한방 올해도 수능이 끝나자 부모들은 어김없이 자녀 선물로 무엇이 좋을지 고민한다. 단연 수험생 사이에 인기를 끄는 제품은 최신 스마트폰이다. 전자제품 업계에
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[건강한 가족] 하루 6~7시간도 안 자는 10대, 비만·과체중 위험도 1.7배 높다
병원리포트 한림대 동탄성심병원 소아청소년과 심영석 교수팀 잠을 적게 자는 아이는 수면시간이 적절한 아이보다 비만할 위험이 두 배가량 높다는 연구결과가 나왔다. 여아는 남아보다
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[e글중심] '개말라 인간'…여성이 차지하는 공간이 줄어든다
■ 「 [Shutterstock] “말라깽이가 꿈인 중학생입니다.” 트위터에 ‘프로아나(pro-ana)’를 검색하면 이런 글들이 많이 나옵니다. ‘개말라 인간’이 장래희
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[남도의 맛] 심장·혈관 질환 예방에 효과적인 보리…FDA가 '10대 건강식품' 선정
김준성 영광군수가 찰보리 가공식품 공동브랜드인 ‘보리올’을 홍보하고 있다. 전남 영광군이 개발과 생산을 지원하는 산업이다. [사진 영광군] 보리는 동서고금을 막론하고 대표적인 건
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렌터카·이유식도 공짜, 의외로 잘 모르는 호텔 혜택들
해비치 제추와 제주신라호텔은 투숙객에게 무료로 차량을 빌려준다. [사진 해비치, 제주신라호텔] ‘호캉스’가 트렌드로 자리 잡은 지 오래다. 이제 특별한 날이 아니어도 우리는 호텔
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"박정희, 韓 산림녹화 큰 역할"…국민 1인당 249만원 꼴 혜택
울진 금강소나무 숲길 [중앙포토] 여름 휴가철이면 강으로 바다로 피서를 떠나지만, 산을 찾는 사람도 많다. 선선한 바람이 부는 숲, 깨끗한 물이 흐르는 계곡은 쾌적한 휴식처이자
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[강갑생의 바퀴와 날개] 39년전 등장한 지하철 경로석...당시에도 "어린 학생들이 자리 차지" 갈등
교통약자석. 노인과 임산부, 장애인, 유아 동반 승객 등을 위한 배려석이다. [중앙포토] '노약자 보호석', '노약자 지정석', '경로석', '교통약자석'. 명칭은 조금씩