![[오늘의 운세] 5월 31일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/31/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[배워봅시다] 2. 피부 관리
피부가 건조하고 피부염이 잘 생기는 사람은 보습에 신경 쓰는 것 외에도 평소 컨디션 조절을 잘 하고 긍정적이며 즐거운 마음으로 지내는 것이 도움이 된다. 보습제는 세안.샤워 한 뒤
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![[week& with] 주부 강순희씨의 피부관리사 체험기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200502/htm_2005022415412530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& with] 주부 강순희씨의 피부관리사 체험기
두 아이의 엄마인 강순희(35)씨는 요즘 보기 드문 대가족 며느리. 시부모와 시누이 등 7명 가족의 일상은 물론, 피부까지 챙겨주는 알뜰살뜰 주부다. "남편에게 일주일에 한 번씩
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어머, 이 화장품 딸기씨가 보여
'꿀 성분 팩, 딸기 요구르트 마사지 팩, 허브향 마스크…'. 얼굴에 직접 바르는 천연성분 화장품이 인기다. 민간 마사지 요법으로 널리 알려진 재료들을 이용해 만든 화장품들이다.
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▒ 부엌 한켠 냉장고만 잘 활용해도 피부 미인
오이 보습 효과가 뛰어나다. 오이는 소금을 이용해 깨끗이 씻은 다음 강판에갈아 즙을 낸다. 거즈를 이용해 얼굴에 바르고 15분 정도 둔다. 밀가루, 꿀과 섞어 사용하면 각질 완화
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푸석푸석 낙엽 같은 40대 가장의 얼굴
거칠고 푸석푸석한 피부, 골이 깊어지는 잔주름, 조금씩 짙어지는 얼굴색…. 혹시 중년을 맞이한 당신의, 또는 당신 남편의 모습은 아닌지. 40대에 들어서면 우선 피부에 탄력이 떨어
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![[family] 푸석푸석 낙엽 같은 40대 가장의 얼굴](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200411/htm_2004110217140030003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[family] 푸석푸석 낙엽 같은 40대 가장의 얼굴
▶ 탄력을 잃기 시작한 중년 남성의 피부도 관리만 잘해주면 윤기를 되찾을 수 있다. 특히 꺼칠해 보이거나 각질이 일어날 경우 마스크 팩이나 마사지 팩을 얼굴에 붙여두면 쉽게 효과를
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[천연화장품 만들기 4주 작전] 클렌징 오일, 폼 클렌저, 천연비누
'화장은 하는 것보다 지우는 것이 더 중요하다'는 것은 상식이다. 이번주 week&의 천연화장품 만들기 도전 품목은 완벽한 클렌징과 세안을 위한 '깔끔 트리오'. 땀과 피지 등 분
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![[천연화장품 만들기 4주 작전] 2. 클렌징 오일, 폼 클렌저, 천연비누](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200407/htm_2004070115530030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[천연화장품 만들기 4주 작전] 2. 클렌징 오일, 폼 클렌저, 천연비누
'화장은 하는 것보다 지우는 것이 더 중요하다'는 것은 상식이다. 이번주 week&의 천연화장품 만들기 도전 품목은 완벽한 클렌징과 세안을 위한 '깔끔 트리오'. 땀과 피지 등 분
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청정·고품질 농산물 뜬다
가격은 조금 비싸더라도 안심하고 먹을 수 있는 고품질·청정 농산물이 소비자들로부터 각광받고 있다. 사회 전반적으로 이른바 ‘웰빙’(Wellbeing·육체및 정신적으로 풍요롭고 아름
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[앞치마 두른 남자] 목 마를 땐
쑥에는 흔히 국을 끓여먹는 애엽(艾葉)과 길이가 어른 키만한 인진(茵蔯)이 있습니다. 애엽도 효과를 볼 수 있지만 인진(약쑥, 사철쑥, 강화도 산을 최고로 쳐줌)의 약효가 더 좋다
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[앞치마 두른 남자] 목 마를 땐
지난번 효소의 효험에 관한 글이 실린 뒤로 e-메일로 많은 분이 문의를 해주셨습니다. 힘 닿는 대로 답변을 해드렸지만 의외로 호응이 많아 효소를 만드는 방법에 관해 좀더 상세히 정
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[앞치마 두른 남자] "봄나물 효소로 가족 건강 지켜요"
잡곡밥과 더불어 우리 가족의 건강을 지켜주는 것은 효소입니다. 결혼 3년을 넘기면서 정희씨가 걱정을 하기 시작했습니다. 아이가 생기지 않는다는 것이 그 이유였지요. 병원에서는 몸에
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![[week& cover story] 어릴때 배운 한학 … 동네선 훈장님으로 통해](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200312/htm_2003122516250630003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& cover story] 어릴때 배운 한학 … 동네선 훈장님으로 통해
변영훈(47)씨는 전국 4천9백여명에 달하는 별정우체국 소속 집배원 가운데 한 사람이다. 돈이나 권력 무엇 하나 내세울 것 없는, 평범한 기능직 8급 공무원. 그러나 이곳 단월면에
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추억의 '바겐세일'… 전주 유통업체, 10년전 가격으로 판매
유통업체들이 경기침체에 따른 판매부진 극복을 위해 '10년전 가격'으로 물건을 파는 이색 특판행사를 잇따라 마련해 눈길을 모으고 있다. 이마트 전주점은 지난 6일부터 12일까지 '
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세계 최고령 일본 할머니 116세로 사망
세계 최고령자인 일본의 혼고 가마토(本鄕) 할머니가 31일 가고시마(鹿兒島) 시립병원에서 1백16세를 일기로 사망했다고 교도(共同)통신이 보도했다. 혼고 할머니는 1999년 당시
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한방과 식품의 만남 '약선'
예로부터 우리 조상들은 '약식동원(藥食同源)'이라고 하여 약과 식품을 하나로 보아왔다. 민간에서부터 궁중에 이르기까지 한약재와 식물을 배합한 건강기능 음식(약선:藥膳)의 묘방이 전
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[과학을 먹는다] 2. 한방과 식품의 만남
예로부터 우리 조상들은 '약식동원(藥食同源)'이라고 하여 약과 식품을 하나로 보아왔다. 민간에서부터 궁중에 이르기까지 한약재와 식물을 배합한 건강기능 음식(약선:藥膳)의 묘방이 전
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한방으로 보는 건강과 피부
얼굴색, 뾰루지, 다크서클, 주근깨… 이 이 모든 피부 트러블을 한방에서는 이유 있는 몸의 신호로 본다. 이를테면 우선 내 건강을 한번 의심해볼 필요가 있다. 한방으로 풀어보는 건
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![[외국음식과 친해지기] '소스'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200302/20030212104336951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[외국음식과 친해지기] '소스'
노란색의 머스터드 소스, 빨간색의 핫 소스, 간장색의 우스터 소스.패밀리 레스토랑 식탁 위에 놓인 서양 소스 3총사입니다.아이들은 요것 저것 맘대로 골라,이 음식 저 메뉴에 척척
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![[외국음식과 친해지기] '서양 소스'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200302/htm_2003020618232111001120-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[외국음식과 친해지기] '서양 소스'
노란색의 머스터드 소스, 빨간색의 핫 소스, 간장색의 우스터 소스.패밀리 레스토랑 식탁 위에 놓인 서양 소스 3총사입니다.아이들은 요것 저것 맘대로 골라,이 음식 저 메뉴에 척척
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詩가 있는 아침
이른 아침 아낙네들은 시들은 생활을 바구니 하나 가득 담아 이고… 업고 지고… 안고 들고… 모여드오 자꾸 장에 모여드오. 가난한 생활을 골골이 버려놓고 밀려가고 밀려오고… 제마다
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알레르기성 비염 & 소아천식, 가볍게 뛰어 넘기
딱히 치료약도 없고, 완치되기도 어렵다는 알레르기성 질환인 알레르기성 비염과 천식. 감기보다 심한 증상쯤으로 방관하기엔 너무 괴로운 병이다. 재발 또는 유발될 확률이 높은 건조한
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2주면 효과보는 '생강홍차 다이어트'
일본에서 유행하는 생강 홍차 다이어트. 날씨도 춥고 움직이기도 싫어지는 겨울. 땅을 향해 무섭게 처지는 아랫배와 무한대로 늘어나는 허벅지 둘레! 이게 싫다면 이제 생강홍차 다이어
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[탱탱피부 가꾸기] 환절기 남자 얼굴에 '각질'이…
남성으로서는 제법 고운 피부를 자랑하던 30대 초반의 국제변호사 K씨. 오랜만에 관리실을 찾은 그의 얼굴이 밝지 못하다. 등과 발관리 만을 하던 그가 최근 들어 얼굴에 문제가 생긴
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![[오늘의 운세] 5월 31일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/31/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)