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집에서 할수있는 변비 치료법
변비로 고통을 받는 사람들은 의외로 많다. 특히 젊은 여성들에게 변비는 심각하다. 몸매를 날씬하게 하기위해 하는 다이어트가 대장과 항문의 자기조절 기능을 약화시켜 변비로 발전하는
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갑상선 호르몬 함유 다이어트 제품 경고
FDA는 인체에 치명적인 갑상선 호르몬을 함유한 채 시중에 유통되고 있는 다이어트 제품을 구입하지 말라고 소비자에게 경고했다. FDA는 TRIAC이나 트리오다이오세틱으로도 알려진
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한여름 식중독 - 다이옥신 피해 줄이는 법
다이옥신은 세균성 식중독과는 달리 먹이사슬을 통해 축적돼 음식을 통해 흡수된다. 피해를 줄이려면 무엇보다 미리 예방하는 습관을 가져야 한다. 지방을 최대한 줄인 야채와 과일 중심의
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맛있는 약, 과일 -항암성분 함유, 노화방지에 피부미용까지
(1) 건강을 위해 필요한 비타민 C 섭취량은 얼마일까? 현재 성인의 하루 비타민 C 권장량은 50㎎ 정도. 하지만 우리 몸이 최대의 효율로 활동하기 위해서는 이보다 훨씬 더 많은
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신부전증에 대하여..
Q : 가족중에 신부전증을 앓고 계시는분이 있어, 음식관리는 어떻게 해야하며, 몸에 해롭고, 이로운 음식은 어떤음식이 있는지,그리고 몸관리는 어떻게 해야하는지 궁금합니다.참고로 한
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"비곗살, 호르몬 조절등 인체 유익"
비만을 상징하는 흉물로 지목돼온 지방층이 사실은 인체에 긍정적 기능을 하는 신체 장기의 일종이란 주장이 나왔다고 영국 BBC방송이 13일 보도했다. 영국 케임브리지대와 왕립 런던의
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"비겟살, 호르몬 조절등 인체 유익"
비만을 상징하는 흉물로 지목돼온 지방층이 사실은 인체에 긍정적 기능을 하는 신체 장기의 일종이란 주장이 나왔다고 영국 BBC방송이 13일 보도했다. 영국 케임브리지대와 왕립 런던의
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여성탈모증
탈모증은 이제 더 이상 남자들만의 전유물이 아니다. 자고 일어나면 베갯머리 여기저기에 떨어져 있는 머리카락들, 감을 때마다 하수구를 메우는 머리카락들 때문에 스트레스를 받는 주부들
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단백가공식품
- 단백질은 우리의 몸을 구성하는 기본적인 성분으로 약 16%를 차지하는 가장 중요한 물질로서 생명현상에 관여하고 또한 생명의 유지에 필요 불가결한 영양성분이다. - 근육, 내장,
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생활 속의 흔한질병을 다스리는 민간요법
▣ 생활 속의 흔한질병을 다스리는 민간요법 ♧ 두통 두통은 머리의 어느 부위에서 통증을 느끼는가에 따라, 하루 중 언제 통증이 오는가에 따라 그 분류가 다양하다. 대표적인 두통의
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초월적 명상, 동맥경화 예방-치료 효과
선(禪-초월적 명상)이 동맥경화를 지연시킴으로써 뇌졸중과 심장마비 위험을 감소시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 마하리시 경영대학 자연의학-예방센터 소장인 로버트 슈나이
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[황세희 전문위원에게 물어보세요] 다이어트후 생리 없어
지난 방학 때 두 달도 안되는 기간동안 6㎏을 빼는데 성공했습니다. 그런데 방학이 끝난 후부터 생리가 안나와요. 이전에도 몸이 많이 피곤하면 불규칙할 때가 있었습니다. 반년이 넘
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살찌는건 너무 두려워!! 신경성 식욕부진
‘35킬로그램 아우슈비츠의 모습’ 카렌의 프로듀서가 극도로 마른 그녀의 몸을 두고 한 말이다. 이렇듯 신경성 식욕부진 환자는 무리하게 다이어트를 하고 거의 굶다시피 함으로써 극도로
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건강보조식품 먹기전에 체질 따져봐야
건강보조식품도 개인별로 처방을 받는 것이 바람직하다는 견해가 나오고 있다. 최근 미국 식품의약국(FDA) 이 체중감소에 효과가 있는 것으로 알려진 건강보조제 트리악스가 심장병.뇌졸
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건강보조식품 먹기전에 체질 따져봐야
건강보조식품도 개인별로 처방을 받는 것이 바람직하다는 견해가 나오고 있다. 최근 미국 식품의약국(FDA)이 체중감소에 효과가 있는 것으로 알려진 건강보조제 트리악스가 심장병.뇌졸중
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건강보조식품 먹기전에 체질 따져봐야
건강보조식품도 개인별로 처방을 받는 것이 바람직하다는 견해가 나오고 있다. 최근 미국 식품의약국(FDA)이 체중감소에 효과가 있는 것으로 알려진 건강보조제 트리악스가 심장병.뇌졸중
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불임증의 원인
정상적인 임신과정에서 어느 한가지라도 문제가 생기면 아기를 갖지 못하게 됩니다. 과거, 우리나라에서는 불임증을 전부 여성의 탓으로 돌렸습니다. 그러나 의학의 눈부신 발전에 힘입어
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[13일 방한한 '뇌내혁명'저자 하루야마]
뇌와 인체의 관계를 설명한 '뇌내혁명' 의 저자 하루야마 시게오(春山茂雄.59)박사가 13일 국내에서 처음 열린 '뇌호흡 심포지엄' 에 참가하기 위해 인체과학연구원 초청으로 한국을
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렙틴 체중감소 효과 있어
지방세포에서 자연적으로 생산되는 식욕조절 호르몬인 렙틴을 장기간 복용하면 실제로 체중이 줄어드는 것으로 밝혀졌다. 미국 뉴욕에 있는 성누가-루즈벨트 병원의 스티븐 헤임스필드 박사는
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자녀가 누구를 사귀는지 알고 있어야 한다
놀이터에서 뒹굴던 아이들이 어느날 불현듯 인터넷을 기웃거린다. 트윈 세대는 자신을 성인으로 생각하고 싶어하지만 여전히 부모의 도움과 지도를 많이 필요로 한다. 다음은 트윈 세대 자
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여성이 꼭 알아야 할 암 상식①
건강에 대해 슬슬 자신감이 없어져가는 시기, 30대. 결혼, 출산, 육아로 바쁜 나날을 보내다가 30대 중반이 되면서 건강에 대해 민감해지기 시작해 현대의학으로도 어쩔 수 없는 ´
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설탕, 탄수화물 멀리하면 성인병도 멀리 간다!
각종 성인병을 유발하는 콜레스테롤과 지방. 문제는 설탕과 정제된 곡류 섭취다. 당분 섭취를 줄여 건강해지는 손쉬운 저당 식이요법을 소개한다. ▶설탕은 인체에 백해무익하다 인류가 설
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만성신부전의 식사요법
만성 신부전은 만성신장염, 신증후군, 신우 신염, 당뇨병 성신 증, 신경화증 및 여러 질병으로 인해 신장기능이 극도로 저하된 상태로써, 이 병이 진행되면 요독증이 일어나 치명적인
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비정상적으로 작은 키 치료방법
사회 전반에 ´롱다리 컴플렉스´ 가 만연하면서 아이들의 키에 대한 부모들의 관심이 높아지고 있다. 얼마만큼 자라야 정상인지, 비정상적으로 키가 작을 경우의 치료방법에 대해 알아본다
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