![[오늘의 운세] 6월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/08/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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담배 끊고 몸무게 줄이자
고혈압은 약을 몇 번 먹는다고 낫는 병이 아니다. 혈압이 높으면 뇌졸중, 심근경색 등 혈관질환의 위험을 안고 사는 것과 다름 없다. 다행인 것은 고혈압이 생활습관병이란 것이다. 약
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'우주 여인' 이소연, 사뿐히 땅을 밟다
한국 첫 우주인 이소연(30)씨가 19일 오후 5시30분쯤(이하 한국시간) 지구로 귀환했다. 이씨가 탄 소유스 우주선 귀환 캡슐은 낙하산에 매달려 카자흐스탄 초원지대에 사뿐히 내
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‘우주 여인’ 이소연, 사뿐히 땅을 밟다
대한민국 첫 우주인인 이소연씨가 19일 오후 카자흐스탄 북부 초원에 무사히 착륙해 건강검진을 받으며 미소 짓고 있다. 로이터=연합뉴스 한국 첫 우주인 이소연(30)씨가 19일 오
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[한국 첫 우주인 배출] 우주개발 '신호탄' 쐈다
19일 오후 5시 38분(이하 한국시각), 이소연(29) 씨를 태운 러시아 우주선 소유스 TMA-11호가 카자흐스탄 초원지대에 착륙하는 것으로 한국 최초 우주인의 12일에 걸친 '
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“체중 5kg만 쏙 빼세요 … 관절 아픈 게 반은 싹”
고령화 사회로 접어들면서 인공관절치환술이 증가하고 있다. 우리나라에만 1년에 고관절(엉덩이) 1만9000여 건, 무릎관절 5만여 건이 시술된다. 인공관절의 유전적 맞춤치료 권위자
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![[Family건강] 살쪄서 고민? 먹어서 살을 빼자!](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200707/htm_2007070118300570007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 살쪄서 고민? 먹어서 살을 빼자!
“이열치열(以熱治熱)의 원리를 ‘만병의 원인’인 비만에 적용한다.” 이식치비(以食治肥)라고 해야 할까. 비만 해소를 돕는 식품을 먹어 식품의 과다 섭취로 인한 비만을 해결한다는
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파킨슨병 제대로 알기
1. 파킨슨병의 유래 파킨슨병 또는 파킨슨씨병(Parkinson's disease)이란 주로 진전(震顫, 떨림), 근육의 강직(剛直) 그리고 몸 동작이 느려지는 서동(徐動) 등의
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세월아 멈추어 다오!
여자는 늘 변신을 꿈꾼다. 새로운 화장법과 패션, 헤어스타일 등. 하지만 영원히 변치 않기를 원하는 것이 있으니 그것은 아기 같은 피부. '어려 보이는' 게 최대의 과제인 요즈음
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암을 이기는 한국인의 음식 - (26)브로콜리
최근 국내에서도 많이 재배되면서 식탁에 자주 오르는 친근한 십자화과(배추과 또는 겨자과라고도 함) 채소 중의 하나가 브로콜리다. 양배추의 일종인 브로콜리는 지중해 지방이 원산지로
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[Family/건강] 고령 불임 극복
고령산모가 늘고 있다. 결혼 연령이 높아지는 데다 맞벌이 부부의 증가, 재혼에 의한 출산이 늘기 때문이다. 문제는 산모의 나이가 많아질수록 임신이 어렵다는 사실이다. 아이를 갖고
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신년 건강설계로 ´나이 다이어트´를
신년 건강설계로 ‘나이 다이어트’를 실시해 보자. 인간복제 논 란으로 새해 벽두부터 소란스럽다. 이는 불멸의 꿈에 대한 열망 일 터. 나이가 드는 대로 몸이 늙어간다는 것은 이제
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![[STOP! 노화] 14. 인간은 왜 늙는가](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200304/20030418135951951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[STOP! 노화] 14. 인간은 왜 늙는가
태어나서 20년이 지나면 우리 몸은 서서히 노화하기 시작한다. 우선 근육.뼈의 강도가 떨어진다. 80대가 되면 근육의 양이 20대 때의 25% 수준으로 줄어든다. 심장 박동도 느껴
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[STOP! 노화] 14. 인간은 왜 늙는가
태어나서 20년이 지나면 우리 몸은 서서히 노화하기 시작한다. 우선 근육.뼈의 강도가 떨어진다. 80대가 되면 근육의 양이 20대 때의 25% 수준으로 줄어든다. 심장 박동도 느껴
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의료계단신
◇경희의료원 동서 관절류머티스센터는 양·한방 협진 관절염 치료 프로그램을 개발·운영한다. 중증이면서 부작용이 동반되고, 운동요법과 정신과 상담 등 집중 치료가 필요한 환자가 대상
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[박태균의 식품 이야기] '폴리페놀'
최근 불어닥친 채식 열풍의 숨은 주역은 폴리페놀(polyphenols)이란 항(抗)산화물질. 이 물질이 있기에 우리 몸안에서 당뇨병.동맥경화.암 등을 유발하는 '유해 산소'라는 '
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성인병 막는 抗산화물질 자두·포도 등에 많이 있어
최근 불어닥친 채식 열풍의 숨은 주역은 폴리페놀(polyphenols)이란 항(抗)산화물질. 이 물질이 있기에 우리 몸안에서 당뇨병·동맥경화·암 등을 유발하는 '유해 산소'라는
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녹색 식단이 성인병 막는다
풀만 먹는 코끼리가 제일 힘이 센 짐승이기 때문일까. 채식 바람이 불고 있다. 채식이 고혈압.아토피성 피부염 등의 질환까지 개선하는 효과가 있다는 TV 프로그램이 최근 나가자 국민
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[건강수명 늘리자] 13. 채식…녹색 식단이 성인병 막는다
▶ 집에서 만드는 채식 반찬, 어떤게 있을까?▶ 채식 사이트·식당 '북적북적'…회원·손님 크게 늘어▶ "채식하면 질병 치료 훨씬 빨라"…한의사 손영기씨▶ '채식 열풍' 힘입어 유기
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녹색 식단이 성인병 막는다
풀만 먹는 코끼리가 제일 힘이 센 짐승이기 때문일까. 채식 바람이 불고 있다. 채식이 고혈압.아토피성 피부염 등의 질환까지 개선하는 효과가 있다는 TV 프로그램이 최근 나가자 국민
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[의학 프리즘] 비타민C 암 유발하나
암환자들은 비타민C가 암에 잘 듣는다고 믿어 많이 복용한다. 그러나 최근 일부 언론이 반대로 '비타민C가 암을 일으킬 수도 있다' 고 보도해 논란이 되고 있다. 이때문에 암환자들의
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![[홍혜걸의 의학프리즘] 비타민C 암 유발하나](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200106/20010620173411951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[홍혜걸의 의학프리즘] 비타민C 암 유발하나
암환자들은 비타민C가 암에 잘 듣는다고 믿어 많이 복용한다. 그러나 최근 일부 언론이 반대로 '비타민C가 암을 일으킬 수도 있다' 고 보도해 논란이 되고 있다. 이때문에 암환자들의
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질병예방강화 GM 토마토 개발
심장병이나 암을 예방하는데 도움이 되는 물질이 많이 함유된 유전자 변형(GM) 토마토가 개발됐다. 영국과 네덜란드 과학자들은 과학전문지 `네이처 바이오테크놀로지'(Nature Bi
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광우병, 제2의 에이즈
어느 날 갑자기 수만 명의 사람의 뇌에 한꺼번에 구멍이 뚫려 사망하는 참사가 발생할 수 있다. 우리 나라도 예외가 아니다. 1981년 미국 샌프란시스코에 거주하는 한 동성연애자에
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면역요법
∥키토산 요법∥ 키토산은 갑각류인 새우나 게의 껍데기에 단백질과 탄산칼슘, 키틴이 포함되어 있는데 이를 처리하여 키틴을 제조한 후 이 키틴을 처리하여 키토산이라는 물질을 제조하는
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![[오늘의 운세] 6월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/08/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
