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한국인 90%가 비타민D 부족, 햇빛만 쬐도 생기는데 왜?
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(24) " src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201905/
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[라이프 트렌드] 히말라야서 헬기 보고 '만세'…수천 만원 낼 수도
에베레스트 베이스캠프 트레킹 구간 중 5550m의 칼라파타르에서 본 히말라야 전경. 사진 가운데 솟은 봉우리 중 왼쪽이 에베레스트, 오른쪽이 눕체다. 쿰부 히말라야=김홍준 기자
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박유천 "황하나, 결별후에도 협박…결코 마약한 적 없다"
그룹 JYJ 멤버 박유천이 10일 서울 중구 프레스센터에서 기자회견을 열고 남양유업 창업주의 외손녀 황하나에게 마약을 권유한 연예인 A씨로 지목되고 있는 것과 관련해 입장을 밝히
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황하나에 '마약 2종' 건넸다는데···연루된 연예인 누구
마약투약 혐의를 받고 있는 남양유업 창업주의 외손녀 황하나 씨가 지난 6일 오후 경기 수원 영통구 수원남부경찰서에서 영장실질심사를 위해 수원지방법원으로 향하고 있다. [뉴스1]
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[라이프 트렌드] 숨은 키 찾는 3종 세트? 충분한 수면, 적절한 운동, 복합 영양소
━ 아이 키 성장 도우미 운동할 때 성장호르몬 분비가 활발하기 때문에 성장기 어린이는 규칙적으로 운동하는 것이 좋다. 새 학년이 시작하면서 학부모들의 고민이 커지고 있다.
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[시선집중] 매일 3시간 더 푹 잔 것처럼 새롭게 살아나는 피부결
━ 아이오페 아이오페가 이달부터 선보이고 있는 ‘스템Ⅲ 앰플’은 피부 손상을 치유하 는 알란토-리포솜™ 성분을 78.2% 함유해 인체 적용 실험 결과, 매일 3시간 더 푹
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[한국 제약 산업의 도전] 금연 치료제 ‘노코틴’ 출시와 함께 금단 증상 완화 일반약도 인기
한미약품은 최근 금연치료제 ‘노코틴’을 출시했다. 노코틴의 주성분은 ‘바레니클린’으로, 뇌의 니코틴 수용체에 직접 결합해 도파민 분비를 촉진, 흡연 욕구와 금단 증상을 줄인다.
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[issue&] 태양광 패널에 발암물질? 카드뮴 함유 미국산 수입 금지, 국산엔 포함 안 돼
━ 재생에너지 오해와 진실 태양광 패널은 두 가지 타입이 있다. 국내에서 생산하는 결정질 실리콘 모듈에는 카드뮴이 들어 있지 않다. [사진 산업통상자원부] 지난달 30일
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[라이프 트렌드] 똑바로 누웠을 때 C라인 목…받쳐주는 부분 4㎝ 높아야 꿀잠
최근 TV와 온라인에서‘마약 베개’‘기절 베개’ 같은 별명의 베개가 화제다.정신을 잃고 쓰러지듯 숙면한다는 의미가 담겼다. 이렇게 ‘꿀잠’을 갈망하는 사람이 많다니, 그만큼 현대
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"수험생들, 합격엿·찹쌀떡 많이 먹으면 인체 스트레스 커져"
대학수학능력시험일(11월15일)이 다가오면서 수험생을 둔 가정엔 엿과 찹쌀떡 등 합격 기원 선물이 답지한다. 이들 엿과 떡은 수험생의 컨디션에 어떤 양향을 미칠까. 가천대 길병
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하루 커피 3잔 이상 마시는 사람, 나이들수록 조심해야 하는 이유
뉴스1 방송작가 이모(37)씨는 하루에 커피를 4~5잔씩 마신다. 이씨는 “한창 프로그램이 이어질 때는 잠이 부족할 때가 많은데 그럴때 커피를 마시며 버틴다”라고 말했다. 그는
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오늘(14일)부터 모든 초·중·고교서 커피 음료 퇴출
모든 초·중·고교에서 커피를 포함한 고카페인 함유 식품 판매가 금지된다. 식품의약품안전처에 따르면 9월 14일부터 '어린이 식생활안전관리 특별법 일부 개정안'이
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[라이프 트렌드] 나이 드니 수시로 깜빡깜빡? 오메가3 드시니 어떻습니까?
뇌 건강 지키는 영양소 “요즘 자꾸 깜빡깜빡 하네.” 나이를 먹을수록 기억력이 예전 같지 않다면 뇌세포가 감퇴하기 시작했다는 신호다. 뇌세포가 피로하면 기억력이 떨어질 수 있다.
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열대야에 잠 안온다고 술 마시면 안되는 이유
맥주회식 직장인 A(53)씨는 7월들어 밤마다 술을 마신다. 적게는 맥주 한 캔, 과할땐 소주 한 병 이상 마실 때도 있다. 열흘 이상 지속된 열대야에 맨 정신으로는 잠 들기가
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[건강한 가족] 황기·한속단·가시오갈피 복합 추출물로 숨은 키 찾는다
━ 키 성장 돕는 기능성 원료 우리나라 속담에 ‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 말이 있다. 아이의 키도 마찬가지다. 시기별 성장 전략이 뒷받침되지 않으면 어릴 때 작은
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신장이 허(虛)하면 골다공증 위험 커져
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(26) 신장은 노화와 깊은 연관이 있는 장기다. 나이가 들면 사지가 나른하고, 현기증이 나고, 건망증이 생기는데 이는 신장이 허
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강진 여고생 살해범, 수면제 먹여 범행했다
지난 6월 16일 실종된 여고생 A양 가족이 집에 찾아가자 유력한 용의자 B씨가 뒷문으로 달아나는 모습이 포착된 CCTV 화면. [연합뉴스] 전남 강진에서 발생한 여고생 살인 사
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[라이프트렌드] 비타민E·단백질·식이섬유 듬뿍 '미용 간식'
아몬드, 마이 뷰티 시크릿 여름철을 맞아 다이어트를 한다면 식사량을 무리하게 조절하기보다 영양소가 풍부한 음식으로 균형 잡힌 식습관을 유지하며 운동하는 것이 좋다. 특히 견
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최고 만들려 세계 명품 다 뜯어봐 ‘침대 공장장’ 별명
한국시몬스 안정호 대표가 경기도 이천의 시몬스팩토리움 에서 침대 성능을 테스트하고 있다. ‘명품 침대’를 지향하는 안 대표는 공장장 못지 않게 생산라인을 살피는 데 많은 시간을
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'침대공장 공장장' 별명 붙은 침대 명가 2세…한국시몬스 안정호 대표
안정호 한국 시몬스 대표가 시몬스 팩토리움에서 시몬스 침대의 포켓스프링을 설펴보고 있다. [사진 한국시몬스] 시몬스 팩토리움(Factorium)은 침대 생산 시스템과 연구시설,
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밤 새고, 고함 지르고, 뒷목 잡는데…월드컵 건강하게 즐기려면
14일 서울 광화문광장에서 2018 러시아 월드컵 태극전사들의 성공을 기원하는 세리머니를 하고 있다. [연합뉴스] 5대0. 15일 주최국 러시아가 사우디아라비아를 대파하면서 20
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9월 14일부터 모든 학교서 완전 퇴출되는 것은…‘커피’
[중앙포토] 9월 중순부터 모든 학교에서 커피가 사라진다. 14일 식품의약품안전처에 따르면 이런 내용의 ‘어린이 식생활안전관리 특별법 일부 개정안’이 9월 14일부터 시행
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레드 와인, 발기부전 증상 줄여 성 기능 돕는다
━ [더,오래] 조인호의 알면 약 모르면 술 (7) 영화 '50가지 그림자:해방' 한 장면. [사진 UPI코리아] 마리아주는 결혼이란 뜻의 프랑스어다.
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[건강한 가족] 성장 방해꾼 비염 잡고 성장판 자극해 숨은 키 찾아낸다
한방에 길이 있다 키 성장 아이의 키가 또래만큼 자라지 않으면 성장호르몬과 성장판의 문제로만 보기 쉽다. 하지만 성장 문제는 그리 단순하지 않다. ‘저신장’은 복합적인 신체 작