검색결과

  • 환경 바꿔 건강 챙기는 ‘그린 헬스’

    병원에 그린 호스피털 바람이 분다면 우리 생활 속에는 ‘그린 헬스(Green Health)’가 있다. 그린 헬스는 집·사무실 등 주거 환경을 쾌적하게 개선해 건강을 챙기는 친환경

    중앙일보

    2010.04.05 00:15

  • 15세 이상 8명 중 1명 밤잠 설친다

    15세 이상 8명 중 1명 밤잠 설친다

    지난해 대학을 졸업하고 취업을 준비 중인 정모(25·여)씨는 1년 전부터 잠을 제대로 못 잔다. 누워도 1~2시간 정도 뒤척이는 게 일상화됐다. 어렵사리 잠이 들어도 무수히 많은

    중앙일보

    2010.04.02 01:45

  • 일상에서 찾는 ‘세로토닌’ 건강학

    햇볕은 뇌에서 트립토판이 세로토닌으로 변화되게 하는 촉매제다. 단풍이 물든 공원에서 가을 햇살을 받으며 나들이에 나선 할아버지와 손자. [뉴시스]당신은 ‘세로토닌 결핍증’? 굳이

    중앙일보

    2009.11.09 00:09

  • [커버스토리] 아세요? 햇볕 쬐면 행복해진다는 거

    좋은 그림을 감상하면 우리 뇌에선 세로토닌이 분비되기 시작한다.그림은 지난 10월 서울시립미술관에서 열린 ‘세로토닌전 Ⅱ, 아름다운 세상을 부탁해’에 나온 김병종의 ‘마조렐의 정원

    중앙일보

    2009.11.09 00:06

  • 주먹만 한 얼굴이 부럽다? 머리 크면 머리 좋답니다

    과도한 체중(비만)이 고혈압·당뇨병·심장병 등 성인병의 발병 요인이라는 것은 널리 알려져 있다. 그러나 키·다리 길이·머리 크기·손가락 길이 등이 개인의 ‘질병 지도’에 영향을

    중앙일보

    2009.06.29 00:03

  • [Life] 날씬하면 위 작다X 우유는 위산 줄인다X

    [Life] 날씬하면 위 작다X 우유는 위산 줄인다X

    위(胃)는 단순한 ‘밥통’이 아니다. 공복 시엔 용적이 100ml에 불과하지만 샌드위치 한 조각만 먹어도 금세 500ml로 부풀어 나는 ‘요술 방망이’다. 여기서 분비되는 위액엔

    중앙일보

    2009.02.24 01:21

  • 미국은 의사 절반이 플라시보 쓴다는데 …

    지난달 24일 미국 ‘뉴욕 타임스’엔 “미국 의사의 절반이 통상적으로 플라시보(placebo, 가짜약)를 처방한다”는 내용의 기사가 실렸다. 내과·류머티즘 전문의 679명 가운데

    중앙일보

    2008.11.03 17:07

  • [Life] 자폐증·ADHD 극복 어떻게 “긍정적 행동하도록 계속 유도해야”

    [Life] 자폐증·ADHD 극복 어떻게 “긍정적 행동하도록 계속 유도해야”

    영화 ‘말아톤’의 실제 모델인 배형진군. [중앙포토][전문가좌담]자폐증 치료는 영화 ‘말아톤’처럼 부모와 사회가 함께 보듬고 달려가야 하는 지루하고 힘겨운 경주다. 주의력결핍· 과

    중앙일보

    2008.08.18 01:08

  • [치매·중풍] 지구촌을 돌아봤습니다 100여 명을 만났습니다

    [치매·중풍] 지구촌을 돌아봤습니다 100여 명을 만났습니다

    중앙일보는 5월 한 달간 12명의 기자가 참여해 치매·중풍으로 고통받는 환자와 가족들을 만났다. 의료인·간병인·시설 종사자를 합치면 100여 명에 이른다. 완치가 불가능한 질병

    중앙일보

    2008.06.09 00:46

  • [약이야기] 식욕증진제

    　‘맛있게 먹어 본 게 언제지?’ 식욕부진은 정신적·신체적 장애로 입맛이 떨어져 음식을 제대로 먹지 못하는 상태를 말한다. 체중 증가에 대한 과도한 두려움, 자기 신체상(像)에 대

    중앙일보

    2008.04.29 09:30

  • 당신의 건강, 빨간 불이 켜졌습니까?

    　＂쥐띠 해인 무자년(戊子年) 새해를 맞은 당신의 건강은 안녕하십니까?” 당신의 건강 상태는 매일 들여다보는 거울 속에 잘 드러나 있다. 의사들은 가까이에 있는 거울·체중계·줄자가

    중앙일보

    2008.01.06 15:49

  • 어젯밤 내가 뭐했지? 필름 자꾸 끊기면 '치매'

    아침에 눈을 떴을 때 지난밤 술자리에서의 기억이 가물가물하고 집에 언제 어떻게 돌아왔는지 아무리 생각해도 기억나지 않는다면? 하루가 멀다 하고 술자리가 이어지는 연말, 특히 직장인

    중앙일보

    2007.12.06 14:39

  • [Family건강] 또 필름 끊겼어… 잘못된 음주 습관이 문제

    [Family건강] 또 필름 끊겼어… 잘못된 음주 습관이 문제

    폭음 뒤 블랙 아웃(black out)을 경험하기 쉬운 연말이다. 블랙 아웃이란 과도한 음주 후 종종 나타나는 ‘필름이 끊기는 현상’. 하지만 기억상실증과는 다르다. 블랙 아웃은

    중앙일보

    2007.12.04 18:22

  • [Family건강] 노인성 치매 약물 복용 잘하면 진행 2 ~ 3년 늦춰

    알츠하이머병(노인성 치매)을 치료 받는 환자는 10%에 불과하다. 치매를 노화 현상, 불치병으로 잘못 이해하고 치료를 포기하기 때문. 하지만 의사들의 생각은 다르다. 조기 진단을

    중앙일보

    2006.11.21 21:50

  • 행복의 호르몬 ´세로토닌´ 흔들어 깨워라

    행복의 호르몬 ´세로토닌´ 흔들어 깨워라

    "세로토닌은 상대방의 결점을 인식하지 못하게 해서 사람을 눈멀게 하거든…. 니들 영희가 못 생겼다며 민수에게 헤어지라고 했다며? 아무리 말해봐라. 지금은 세로토닌 때문에 안돼. 2

    중앙일보

    2005.07.11 09:37

  • [Family/건강] 행복의 호르몬 '세로토닌' 흔들어 깨워라

    [Family/건강] 행복의 호르몬 '세로토닌' 흔들어 깨워라

    "세로토닌은 상대방의 결점을 인식하지 못하게 해서 사람을 눈멀게 하거든…. 니들 영희가 못 생겼다며 민수에게 헤어지라고 했다며? 아무리 말해봐라. 지금은 세로토닌 때문에 안돼.

    중앙일보

    2005.07.10 21:08

  • [부고] 이경환 전 남창어패럴 대표 별세 外

    ▶이경환씨(전 남창어패럴 대표)별세, 이재호씨(MIO 대표)부친상, 박인배(IB인터내셔널 대표).김상준씨(꿈나무 대표)장인상=10일 오전 6시 삼성서울병원, 발인 12일 오전 5시

    중앙일보

    2005.06.11 04:47

  • 밝았던 노부모가 갑자기 무표정해졌다면?

    밝았던 노부모가 갑자기 무표정해졌다면?

    '무병장수'. 고령화사회로 진입하면서 더욱 절실해진 소망이다. 최근 유태흥 전 대법원장의 자살은 우리에게 노인 건강에 대한 관심을 촉구한다. 노인에게 질병은 피할 수 없는 운명일까

    중앙일보

    2005.01.26 09:41

  • [Family/건강] 밝았던 노부모가 갑자기 무표정해졌다면?

    [Family/건강] 밝았던 노부모가 갑자기 무표정해졌다면?

    ▶ 규칙적인 운동은 심장병·당뇨병·뇌졸중뿐 아니라 치매우울증과 같은 정신질환도 예방한다. (중앙포토) '무병장수'. 고령화사회로 진입하면서 더욱 절실해진 소망이다. 최근 유태흥

    중앙일보

    2005.01.25 19:02

  • 코골이, 우습게 알면 큰코 다쳐요

    코골이의 '죄목'은 숙면 방해? 그렇지 않다. 코골이가 건강에 미치는 영향을 일일이 열거하면 죄목은 눈덩이처럼 불어난다. 업무에 대한 집중력과 능률이 떨어지는 것은 물론, 졸음운전

    중앙일보

    2004.02.24 10:00

  • [건강] 코골이, 우습게 알면 큰코 다쳐요

    코골이의 '죄목'은 숙면 방해? 그렇지 않다. 코골이가 건강에 미치는 영향을 일일이 열거하면 죄목은 눈덩이처럼 불어난다. 업무에 대한 집중력과 능률이 떨어지는 것은 물론, 졸음운

    중앙일보

    2004.02.23 17:40

  • [습관을 바꾸면 건강이 보인다] 9. "하루 3번이상 크게 웃자"

    "건강과 장수를 위해 하루 세 번 이상 크게 웃자." 친구나 가족의 발등.겨드랑이.배꼽 주위 등 웃음에 '약한' 부위를 간질어주자. 특히 어린 자녀를 간질음 태우는 것은 정신적.신

    중앙일보

    2003.05.13 10:05

  • [습관을 바꾸면 건강이 보인다] 9. "하루 3번이상 크게 웃자"

    "건강과 장수를 위해 하루 세 번 이상 크게 웃자." 친구나 가족의 발등.겨드랑이.배꼽 주위 등 웃음에 '약한' 부위를 간질어주자. 특히 어린 자녀를 간질음 태우는 것은 정신적.

    중앙일보

    2003.05.12 14:42

  • [건강 핫뉴스] 치매 여부 30분만에 진단

    한림대 의대 한강성심병원 신경정신과 서국희 교수팀은 치매 여부를 30분만에 진단할 수 있는 컴퓨터 치매 진단도구(CARDS)를 개발했다고 밝혔다. 서교수는 이번 컴퓨터 치매 진단

    중앙일보

    2003.03.24 15:20

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