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미테랑 “구토”… 우리 국가원수들은 어땠나
◎역대 한국대통령 건강은 “무결점”/오랜 군생활로 다져진 강골/박·전·노씨/고령불구 불안한 모습안봬/이승만씨/하체근육은 30대 뺨칠수준/김 대통령 14일 화기애애한 분위기에 싸여있
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역대 한국대통령 건강은 무결점
14일 화기애애한 분위기에 싸여있던 미테랑 프랑스대통령의 방한행사도중 예기치 않은 사건이 하나 발생,잠시나마 양국 인사들에게 긴장감을 불러일으켰다.미테랑대통령이 두번씩이나 건강상의
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자연 즐기고 심신도 단련
싱그러운 녹음이 짙어 가는 가로수 길을 힘차게 달리는 자전거 하이킹. 가족이나 친구 또는 동호인들이 어울려 좁은 공간을 벗어나 자연 속에서 심신을 단련하는 자전거 하이킹 인구가
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"새봄에 새 몸매"…에어로빅열기
아침 TV를 켜면 흥져운 음악에 맞춰 날렵한 몸매를 자랑하는 젊은 에어로빅 강사들의 몸놀림은 보기만 해도 절로 신이 난다. 최근 핵가족제가 급속히 진행되고 홈오토시설의 발달로 여가
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민속 무예 인기 끈다
우리나라 한글모양을 본뜬 민속무예가 개발돼 세계적인 인기를 끌고 있다. 한글의 선비하고 오묘한 원형과 얼을 이어받는다는 뜻에서 「한글」의 고어 「돌」을 사용해 『훈기도』로 명명된
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「복부 비만형」성인병 “요주의”
신장과 체중 비로 볼 때 같은 비만이지만 상체와 특히 하체가 발달된 사람과 아랫배만 볼록 나온 사람은 성인병에 걸릴 확률이 다르다. 우리주위의 40∼50대에서 흔치 볼 수 있는 복
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에어로빅-사회체육으로 정착
이른 아침 TV에 나오는 날씬한 몸매를 자랑하는 젊은 여성 에어로빅 강사들의 몸놀림은 보기만 해도 절로 신이 난다. 최근 주방기기 등 홈오토(자동가정운영)시설이 점점 첨단화되고 여
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장딴지 왜소증
42세의 직장남성이다. 발이 작고 특히 다리의 장딴지부분이 가늘어 하체를 내놓고 하는 수영이나 목욕은 기피할 정도로 고민이 크다. 성형수술이나 기타 의학적 방법으로 해결할 길이 없
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8개 구단 선수들『몸 만들기』한창
프로야구선수들의「몸 만들기」가 마무리 단계에 있다. 프로야구에서는 해마다 12월부터 전지훈련을 뗘나기 직전인 2월초까지 때리고 받는 기술훈련보다 근육을 키우는 체력훈련에 중점을 둔
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「철인경기」즐기는 치과의|만능스포츠맨 이석우씨
「철인의사」-. 이석우씨(41·치과의원장·서울 동작구 사당동 대림아파트)를 아는 사람들은 그를 보통 이렇게 부른다. 구강해부학을 전공, 서울대 치과대학에서 박사학위까지 받은 이씨.
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내한 스잔토 헝가리 커누코치
소아마비의 그레그 바튼(미국·31)을 조련, 88년 서울올림픽 커누2관왕으로 이끌어 유명해진 헝가리의 차바 스잔토(45) 코치가 지난 6일 내한했다. 국제커누연맹(ICF)의 순회코
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에어로빅스 ③
에어로빅스는 청소년·주부와 같은 건강한 계층의 사람들만이 즐길 수 있는 운동은 아니다. 장애자·임산부·노인 등 거동이 다소 불편하거나 체력이 정상이 아닌 사람들도 적절한 프로그램에
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스키 스케이팅 스릴만큼 위험 부담도 크다
겨울철 스포츠인 스키·스케이팅은 근력과 심폐기능강화, 유연성증진을 위해 좋은 운동이지만 부상의 위험 또한 크다. 이들 스포츠의 부상위험과 치료, 부상예방요령 등에 대해 알아본다.
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허리틀기·어깨돌리기로 피로 풀자|겨울철 운동부족 해소는 이렇게|사회체육센터 관장 김민수씨 조언
『운동을 하긴 해야할텐데….』 신체활동이 부족한 현대인 모두가 갖고 있는 생각이다. 특히 신체 각 부위가 오그라들고 움직임이 둔해지기 쉬운 겨울철이면 운동의 필요성은 더욱 절실해진
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볼링 와르르 쓰러지는 핀에 "쾌감"과 근육단련|스트레스 해소 실내 레포츠로 각광
수은주가 영하로 뚝 떨어지면서 본격적인 겨울 날씨가 계속되자 실내 레포츠로 볼링이 부쩍 인기를 끌고있다. 오락성이 강하면서도 운동효과가 큰 볼링은 주말은 물론 평일 저녁에도 레인의
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롤러스케이트 사고 골절이 72%
롤러스케이트를 즐기는 청소년들에게서 골절사고는 물론 신경손상까지 일으킬 위험성이 높아 보호장갑이나 무릎관절보호대를 착용하는 등 반드시 안전장비가 뒤따라야 할 것으로 지적되고 있다.
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더위에 지친 심신 운동으로 화력 찾자-여성들이 가볍게 해볼만한 종목
더위가 서서히 물러가고 아침·저녁으로 선선한 계절을 맞아 운동으로 건강을 다질 때가 됐다. 폭염 등의 후유증으로 누적된 피로를 풀고 환절기를 건강하게 보내기 위해서는 여성들도 적당
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본질의 의학론|사상의학|이명복
신경해부학의 권위인 이명복 박사(서울대의대 명예교수)는 양의이면서 한의학에도 깊은 관심을 갖고 두 분야의 접목을 시도, 독특한 경지를 개척하고 있다. 이 박사의 사상·팔상의학과 체
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(2) 한동환
『감기나 다른 잔병을 별로 앓지 않는 것은 건강과 운동에 대한 남다른 관심과 노력 때문이지요.』하루 24시간도 모자란다는 영업부에서만 15년간 일해온 한동환부장의 요즈음 체력유지
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건강을 위한 식생활(18)|사상의학(하)|병 있을땐 체질 따라 음식 섭취를|소양인 위 튼튼해 돼지 고기 적합|소음인 과식 삼가고 찬것 피해야
「먹는 것이 생명이다」 (식즉명야) 라는 말이 있다. 몸이 건강할 때는 어떤 음식을 먹거나 별로 지장이 없지만 일단 몸에 이상이 있으면 음식에 따라 영향이 크다. 일단 질병이 생겼
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태음인의 특성·식품
태음인은 선천적으로 간장과 소장·쓸개·코·척추·근육의 기능이 강하고 폐장과 식도·기관지·위·피부·귀의 기능이 약하게 태어난다. 우리나라 사람의 약30∼40% 정도가 태음인으로 보여
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사회·교양
□…KBS 제1TV 『명화극장』(23일 밤10시)- 「기적의 첫걸음」.「낸」은 미모의 여고생으로 올림픽 육상선수를 지망하고있다. 그러나 그녀는 졸업식날 저녁 교통사고로 하체가 마비
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(44)탁구
탁구는 남녀노소의 구별없이 즐길 수 있는 대중적 레크리에이션으로 가장 적합한 운동중의 하나이며 운동효과 면에서도 권장할만 하다. 반드시 탁구장을 찾아가지 않더라도 집안에서 간단히
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미 아리조나대 권장 체형별 운동 종목 | 운동 자기체형에 맞춰 골라라
구조적으로 운동량이 부족한 현대인들에게 있어서 체력저하와 이로 인한 몸컨디션악화는 가장 큰 고민거리 중에 하나. 따라서 여러가지 운동종목에 관심을 갖고 실제로 시도도 해보지만 뜻하
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