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여성을 위한 선물

설이 코 앞으로 다가왔다. 강추위가 맹위를 떨치고 있지만 긴 연휴를 떠올리면 마음이 푸근해진다. 이즈음이면 그동안의 고마움을 전하기 위한 선물 고민이 한창이다. 선물은 주는 이의

중앙일보

2011.01.24 20:57
[건강 칼럼] 삽입하되 사정하지 않는 접이불사, 성기능에 약? 독?

이정택 한의사고대 중국 방중술의 교과서라 할 수 있는 소녀경(素女經)에는, 삽입하되 사정하지 않는 접이불사(接而不射) 혹은 접이[ 불루(接而不漏)를 성기능 강화의 기본 강령으로 소

중앙일보

2010.07.04 11:07
[e칼럼] 토론장애 때문에 직장생활에 자신감이 없습니다!

Q : 외국계 기업에 다니고 있는 경력 5년차 직장인입니다. 직장문화에 상당히 적응을 한 상태고, 일도 비교적 잘한다는 평가를 받고 있지만, 아직도 자신이 없는 것은 토론을 하는

중앙일보

2010.05.13 07:33
[헬스코치] 매일 아침 1분 투자해 미리 몸의 이상 알아보는 법

한국체대 스포츠의학 오재근 교수지금 이 글을 읽고 있는 분들은 자신의 1분당 심박수를 정확하게 알고 있나요? 심박수가 낮을수록 장수할 수 있다는 사실을 알고 있는지요? 규칙적인 운

중앙일보

2010.04.30 09:19
분당 심박수 60~100회면 평균 수명 80세

“생명은 최초의 심장박동으로 시작되며 마지막 박동으로 끝난다.”(아리스토텔레스)심장은 끊임없이 뛴다. 수축운동을 통해 동맥으로 혈액을 온몸 구석구석에 내보내고 다시 확장하며 정맥

중앙선데이

2010.04.25 00:41
내신 시험을 잘 보는 능력은?

김송은 대치 에듀플렉스 원장 모의고사 등급과 내신 등급이 크게 차이 나는 학생들이 있다. 모의고사를 보면 상위권인데,학교 시험에선 등수가 떨어진다. 학생도 학부모도 원인을 몰라 당

중앙일보

2010.04.19 19:13
[헬스코치-金] 운동선수 다쳐도 운동해야 하는 진짜 이유

한국체대 스포츠의학 오재근 교수인간적으로 보면 잔인하게 들릴 수도 있겠지만 운동선수는 다쳐도 운동해야 한다. 왜냐하면 규칙적이고 정기적으로 그것도 높은 강도로 운동하던 선수가 운

중앙일보

2009.12.04 08:24
수능 D-30, 이렇게 하면 절대 망한다 10계명

1. 나는 올빼미 형. 수능직전까지 그대로 신체는 잠에서 깬 후 2시간부터 최상의 컨디션에 이른다. 지금부터는 아침 6시40분 이전에 기상하는 습관을 들여야 한다. 당연히 밤에는

중앙일보

2009.10.12 13:42
“북한군에 잡힐 때 중국 땅에 있었다”

“3월 17일 오전 5시 얼어붙은 강에 도착했다. 북한과 중국을 가르는 강(두만강)이었다. 춥고 건조한 날씨였다. 주변에는 아무도 보이지 않았다. 해가 떠오르자 안내원이 우리를 얼

중앙일보

2009.09.03 02:21
목표를 충분히 응시하고, 공은 잠깐만 봐라

퍼팅을 할 때도 평소에 훈련할 때와 똑 같은 준비 과정을 거쳐서 동작을 완성하는 것이 좋다. 골퍼라면 누구나 라운드에 앞서 긴장한 적이 있을 것이다. 프로골퍼도 마찬가지다. 내가

중앙선데이

2009.07.26 07:11
만년 2위 CJ ‘1위 탈환’ 선언에 GS ‘고급화 전략’ 맞대응

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 19일 오전 서울 방배동에 위치한 CJ오쇼핑 방송 스튜디오. ‘40만원 세일’이란 글자가 화면을 꽉 채운 대형 전광판을 배경으로 쇼호스트

중앙선데이

2009.06.21 05:01
만년 2위 CJ ‘1위 탈환’ 선언에 GS ‘고급화 전략’ 맞대응

19일 오전 서울 방배동에 위치한 CJ오쇼핑 방송 스튜디오. ‘40만원 세일’이란 글자가 화면을 꽉 채운 대형 전광판을 배경으로 쇼호스트 김민향(36)씨가 방송 준비를 하고 있다

중앙선데이

2009.06.20 22:41
[집중력 향상법] 몰입의 즐거움 찾기

“우리 아이는 책상 앞에 10분도 앉아 있질 못해요.” 공부를 할 때는 10분이 멀다 하고 화장실과 부엌을 오가는 요즘 아이들을 보는 학부모들의 마음은 답답하다. 게임을 하거나 T

중앙일보

2009.06.10 00:12
2008년 수학 때문에 땅을 치다 2009년 수학 덕분에 가슴 펴다

이번 중간고사에서 수학 잘 봤습니까. 이런! 때려치우고 싶다고요. 대부분의 학생에게 수학은 아예 없어졌으면 하고 바라는 과목입니다. 그렇다고 사교육에 맡기겠습니까. 자칫 수학과 영

중앙일보

2009.05.06 01:30
저소득층에 직접 돈 뿌리기… 문제는 소비 늘리기

일본 북부 아오모리현 니시메야의 마을 주민센터에서 한 여성이 5일 정액급부금이라고 적힌 현금봉투를 들어 보이며 미소를 짓고 있다. 봉투 안에는 1만2000엔이 들어 있다. 일본

중앙선데이

2009.03.14 21:32
[우생순 감독 임영철] ② 올림픽중 아버지 별세 이어 어머니 치매 판정

영화‘우리 생애 최고의 순간’의 감격을 재현하며 베이징 올림픽에서 값진 동메달을 거머쥔 여자 핸드볼 대표팀 임영철 감독. 경기 종료 1분 전, 그는 은퇴 직전의 노장 선수들을 코

중앙일보

2008.12.13 16:33
신도시 인근 전매규제 폐지로 분양시장 훈풍 분다

정부의 11∙3종합대책으로 투기과열지구는 강남 3구를 제외하고 수도권 대부분이 해제됐다. 수도권 분양시장을 옥죄고 있던 전매규제가 11월 7일 관보 게재일을 기점으로 전면 해제됨에

온라인 중앙일보

2008.11.17 12:36
[부부의사가 쓰는 性이야기] ‘30초 인생’의 원인들

“강 박사님, 제 30초짜리 인생 좀 바꿔주세요.” 흔히 ‘짧은 시간’을 거론하는 성기능장애 남성은 대부분 조루와 관련이 있다. 하지만 30대 초반의 T씨는 다른 이유로 고민하고

중앙선데이

2008.11.09 04:21
‘30초 인생’의 원인들

“강 박사님, 제 30초짜리 인생 좀 바꿔주세요.”흔히 ‘짧은 시간’을 거론하는 성기능장애 남성은 대부분 조루와 관련이 있다. 하지만 30대 초반의 T씨는 다른 이유로 고민하고

중앙선데이

2008.11.08 23:16
여행계획 세우고 인피니티 타자

　■ 응모기간 : 10월 19~26일 　■ 당첨발표 : 10월 29일 독자 한 가족(2인)에게 가을 여행 기회를 드립니다. 서울에서 인천까지 ‘알찬 1박2일 여행코스’를 짜주세요

중앙일보

2008.11.05 13:13
1학기 기말고사 잘 보는 법

기말고사가 일주일도 채 남지 않았다. 특목고 입시든 대입이든 갈수록 그 비중이 커지고 있는 내신 성적에 1학기 기말고사가 미치는 영향은 절대적이다. 기말고사 고득점을 위한 막판 총

중앙일보

2008.06.30 11:33
인천공항 귀빈실 이용 첫 기업인 한경희 대표 “배려에 실용정책 실감나네요”

기업인에게 공항귀빈실을 개방한 첫날인 1일 ‘한경희 생활과학’의 한경희 대표가 400명의 이용 대상 기업인 중 처음으로 인천공항 귀빈실에 도착해 안내를 받고 있다. [사진=김형수

중앙일보

2008.04.02 02:41
[Dr.황세희의몸&마음] 목표는 무조건 높게?

마라토너 ‘몬주익의 영웅’ 황영조 감독. 그의 요즘 맥박수는 1분에 42회다. 선수 시절엔 더 느린 38회였다고 한다. 의학적으로 성인의 정상 맥박(심장박동) 수가 1분에 70회니

중앙일보

2007.08.19 17:38
날씬해지려면 걸어라 Be a walkaholic! ② 걷기운동

달리기 vs 걷기 호기 있게 시작한 운동을 중간에 포기하는 가장 큰 이유는 단 하나, 힘들기 때문이다. ‘힘들이지 않고도 효과적으로 할 수 있는 운동은 없을까?’ 이런 고민을 꾸

중앙일보

2007.06.22 19:25