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네 발로 걷자 허리 펴졌다…“폴발폴발” 노르딕 워킹 마법 유료 전용
지난 7일 경기도 여주시 상동 사단법인 여강길 사무실 2층. 박상신(55) 사단법인 한국노르딕워킹협회(KNO) 회장이 노르딕 워킹(Nordic Walking) 수업 중 갑자기 휴
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우리동네 '10월 축제' 총정리…강남·부산·광주·제주 다 모았다
10월 축제의 계절, 가을이다. 전국 지자체는 각 지역 특성에 맞는 프로그램들을 준비, 관람객들을 유혹하고 있다. ‘통돼지 바비큐 한 접시 4만원’‘옛날 과자 한 봉지 7만원’
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코코스퀘어, 신사 플래그십 스토어 가로수길에 오픈
코코스퀘어, 신사 플래그십 스토어 가로수길에 오픈 프리미엄 펫프렌들리 라이프스타일 브랜드 코코스퀘어는 오는 9월 말, 신사 플래그십 스토어를 가로수길에 오픈한다고 밝혔다. 이
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알약 아니다, 펼치는 혈압약…심박수 낮춰줄 ‘6분의 마법’ 유료 전용
「 독서로 혈압을 낮출 수 있을까?혈압약과 마음이 편안해지는 동화 『나무를 심은 사람』 」 책을 읽으면 혈압이 낮아진다는 이야기 들어보신 적이 있나요? 무슨 독서 세러피를
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[소년중앙] 우리 집 조명계획 세워 '제대로 빛나는 생활' 꾸려볼까
책상 위 900lux 스탠드로 집중력 높이고 침실엔 150~600lux 조명으로 편안함 주고 빛은 적색(Red)·녹색(Green)·청색(Blue) 등 3원색(RGB)으로 구
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[소년중앙] 아열대식물 재배지, 제주·전남 북상 중…열대식물 활용법을 찾아서
전남 애플망고, 제주 보검선인장 특산품 될 미래 지금 열대·아열대식물 연구하는 이유죠 사계절이 뚜렷한 온대기후에 속하는 우리나라의 생태계 지도가 기후변화로 달라지고 있습니다.
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바니니코리아, 2022 히트브랜드 대상 ‘친환경화장품’ 부문 대상 1위 수상
자연주의 화장품 브랜드 ‘바니니’가 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2022년 히트브랜드 대상’에서 ‘친환경화장품’ 부문 대상 1위를 수상했다. 자연으로부터 치
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[라이프트렌드&] 길어진 노후, 이젠 걱정하지 마세요!생활자금에 질병까지 폭넓게 보장
100세 시대, 안정성·수익성 두루 갖춘 변액종신보험 눈길 ‘하이브리드’ 금융상품에 대한 선호도가 높다. 저금리·저성장이 장기화되고 경제의 불확실성이 확대되면서 안정성과 수익성을
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‘멘탈관리’도 사내복지…심리상담 확대하는 기업들
LG화학은 23일 17개국 2만여 임직원을 대상으로 24시간 모바일 심리상담 프로그램을 개설한다고 밝혔다. 한국어를 비롯해 8개 언어가 지원되며 실시간 채팅과 전화 상담 방식 중
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[책꽂이] 집을 쫓는 모험 外
집을 쫓는 모험 집을 쫓는 모험(정성갑 지음, 브. 레드)=신혼 때부터 계속 이사 다녀 15년간 총 여섯 차례, 아파트를 잘못 팔아 6억원을 손해 본 끝에 결국 서울 서촌에 1층
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“애는 피로, 개는 위로” ‘집콕’ 육아 스트레스, 테라피 독이 씻어준다
━ [견공, 직업의 세계] 치료견 휠체어에 앉은 환자가 테라피 독과 교감하며 동물매개치료를 받는 모습. [라이프앤도그] 31개월 된 여자아이를 키우는 서른한 살 전업주부
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모델 서고 2억, 당뇨 알아채고 멍멍…‘개바쁜’ 개들도 있다
━ 견공, 직업의 세계 〈1〉 프롤로그 견공, 직업의 세계 얼마 전 지인이 내게 말했다. “다음 생에는 너의 개로 태어나겠어!” 개 팔자가 상팔자라는 요즘, 개와 함께 안
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파킨슨병 환자를 백조로, 근육 해방…마법의 ‘댄싱 퀸’
18일 공연의 클라이맥스였던 ‘백조의 호수’ 장면에서 세종대 이윤지 학생의 솔로. 뒤쪽 군무를 추는 ‘댄포파’ 수강생들의 얼굴은 본인들의 요구로 가렸다. 김경빈 기자 “이제부터
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평창 올림픽·패럴림픽 기여한 서경대, 국무총리 표창장 수상
서경대학교(총장 최영철)는 2018 평창 동계올림픽 및 패럴림픽 대회 개최를 통해 국가 체육발전에 이바지한 공로로 9월 25일 국무총리 표창장을 수상했다. 서경대는 2018년
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“미국의 교육·의료난, 오만한 미국 예외주의 때문”
대변동:위기, 선택, 변화 대변동: 위기, 선택, 변화 재레드 다이아몬드 지음 강주헌 옮김 김영사 퓰리처상을 받은 『총, 균, 쇠』로 유명한 재러드 다이아몬드 로스앤젤레스 캘
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[issue&] “국제발명대회 금메달 13관왕 … 건강 위해 수소수 발전에 힘쓸 것”
━ 물과학 연구 40년…KYK김영귀환원수 KYK과학기술연구소 김영귀 소장 인터뷰 김영귀 소장 수소사회에 대한 기대감이 확산되고 있다. 수소는 1766년 헨리 캐번디시가
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[건설명가] 서울양양고속도로 수혜 유럽풍 주거지
서울양양고속도로 개통, 관광객 증가, 남북정상회담 진행 등의 여파로 강원도 속초지역 부동산 값이 상승세다. 이런 가운데 속초시 노학동에 테라스하우스 단지인 속초 테르바움(조감도)
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[6·13 포커스]독도 품은 유권자 9000여명 울릉도의 선거는
━ 미니 선거구 울릉도의 선거판 들여다보니 고종이 1900년 10월25일 대한제국칙령 제41호에 독도를 울릉도의 부속 섬으로 명시한 것을 기념해 10월 25일 독도의 날이
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[굿모닝 내셔널]잠자는 숲속의 공주는 어떻게 깨어났을까?
# 정말 예쁜 공주가 살았어요. 하지만 질투가 많은 요정은 공주에게 저주를 걸었어요. 심장이 뛰는 것을 멈추고 잠드는 저주였어요. 잠이 든 후 4분이 지나면 영원히 잠에서 깨어날
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'나의 향기가 운명을 바꾼다' 어파티 3월 런칭
150년 전통의 독일 뮌헨 향료회사 drom의 독보적인 레시피를 독점 공급하는 향기 전문 브랜드 제조판매원 ㈜트랜드아이에서 힐링을 전하는 바디 전문 브랜드 ‘어파티(A.FATI
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[건강한 가족] 혈액순환·요가 효과 보려면 ‘타이’, 식물 약효 극대화엔 ‘아로마테라피’
마사지 100배 활용법 현대인은 스트레스와 피로를 달고 산다. 긴장한 채로 생활하면 몸에 무리가 생기기 쉽다. 근육이 잘 뭉치고 이유 없는 통증을 호소하며 숙면하지 못한다. 마
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[라이프 트렌드] 아침 산책→점심 건강식→한밤 숙면, 몸과 마음 다스리는 66일
밤새 쌓인 이슬이 숲속 흙길을 적셨다. 행여나 미끄러질까 봐 걱정돼서였을까. 안전하게 걸어가라는 듯 촉촉한 낙엽이 이슬 위를 살포시 덮었다. ‘처걱처걱’ 낙엽을 밟으며 발걸음을
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[더,오래] 농사짓기 힘들다고? 그럼 '농촌관광'으로 승부수를
귀농·귀촌의 이유는 여러 가지다. 아마 도시의 찌든 때를 벗겨내고 자연을 벗 삼아 안빈낙도하는 것이 그 첫 번째지 싶다. 그렇다고 하고많은 날 풀밭에 누워 뜬구름만 쳐다볼 수 없는
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[라이프 트렌드] 물속에서 음악 들으며 태교, 마사지 받으며 몸매 관리하세요
차병원·차움과 함께하는 건강관리 여성의 인생에서 가장 신비로운 경험은 뭐니 뭐니 해도 임신·출산이다. 하지만 엄마가 되는 과정은 녹록지 않다. 체형은 흐트러지고 피부 상태도 변한