![[오늘의 운세] 6월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/21/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
집에서 만드는 천연팩이요!
여름철 높은 기온은 과도한 땀과 피지의 분비로 모공을 넓어지게 한다. 그리고 따가운 자외선은 기미,잡티,주근깨를 생기게 한다. 이처럼 피부자극이 곧 '피부 노화'로 가는 지름길이
-
집에서 만드는 천연팩이요!
여름철 높은 기온은 과도한 땀과 피지의 분비로 모공을 넓어지게 한다. 그리고 따가운 자외선은 기미,잡티,주근깨를 생기게 한다. 이처럼 피부자극이 곧 '피부 노화'로 가는 지름길이
-
믹서기로 갈면 식이섬유 보너스
오랫동안 주방에 ‘모셔놨던’ 주서기·믹서기를 꺼내 청소·수리하는 것이 건강한 여름나기의 첫 걸음이 될 수 있다. 생과일·야채 주스엔 각종 질병을 예방하고 신체의 면역력을 높여주는
-
![[week&건강] 믹서기로 갈면 식이섬유 보너스](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006060822125230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 믹서기로 갈면 식이섬유 보너스
사진=최승식 기자 오랫동안 주방에 ‘모셔놨던’ 주서기·믹서기를 꺼내 청소·수리하는 것이 건강한 여름나기의 첫 걸음이 될 수 있다. 생과일·야채 주스엔 각종 질병을 예방하고 신체의
-
![[Family리빙] 과일 사온 우리 엄마 왜 냉동실에 넣지?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200605/htm_2006050920495030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family리빙] 과일 사온 우리 엄마 왜 냉동실에 넣지?
날씨가 갑자기 더워졌다. 찬 음료나 아이스크림을 많이 찾는 계절이다. 이럴 땐 건강에 좋으면서도 신선하고 맛있는 스무디.슬러시를 집에서 직접 만들어보자. 슬러시는 얼린 과일을 갈
-
바캉스 끝 팩 시~작!
산으로 바다로 나들이를 다녀온 가족들의 구릿빛 얼굴이 보기 좋으시다고요? 하지만 구리빛은 해로운 자외선을 막기 위해 피부가 필사적으로 투쟁한 흔적이랍니다. 피부가 손상된 채로 환절
-
![[Family] 바캉스 끝 팩 시~작!](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200508/htm_2005081006141730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family] 바캉스 끝 팩 시~작!
산으로 바다로 나들이를 다녀온 가족들의 구릿빛 얼굴이 보기 좋으시다고요? 하지만 구리빛은 해로운 자외선을 막기 위해 피부가 필사적으로 투쟁한 흔적이랍니다. 피부가 손상된 채로 환절
-
![[Family/리빙] 밍밍한 과일, 그냥 버려서야…](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200508/htm_2005081006160130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family/리빙] 밍밍한 과일, 그냥 버려서야…
과일은 더위로 인한 심신의 피로를 풀어주는 여름의 청량제다. 그러나 잘못 고른, 맛없는 과일은 애물단지로 남는다. 맛없는 과일을 맛있게 먹는 방법을 모아보았다. 1. 일단 얼린
-
[소비자 Memo] ㈜오뚜기 外
◆ ㈜오뚜기는 참치.채소.드레싱를 섞은 '오뜨 참치샐러드'를 출시했다. 소비자가 뜯어 그 자리에서 먹을 수 있도록 포장돼 있다. 스위트마요, 키위.요구르트, 어니언.타타르, 허브.
-
어머, 이 화장품 딸기씨가 보여
'꿀 성분 팩, 딸기 요구르트 마사지 팩, 허브향 마스크…'. 얼굴에 직접 바르는 천연성분 화장품이 인기다. 민간 마사지 요법으로 널리 알려진 재료들을 이용해 만든 화장품들이다.
-
▒ 새까매진 내 피부, 긴급 화이트닝
◆ 집에 돌아오자 마자.. 피부 진정&물주기 기본 케어 • 자극 받은 날은 거품 세안만 피부가 까매진 날은 피부가 지쳐 있는 상태이므로 부드럽게 이중세안만, 피부가 진정되고 난 후
-
![[week& 웰빙] 제철 만난 가을 과일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200410/20041028165512951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 제철 만난 가을 과일
배와 소고기 등 육류 : 배에 단백질 분해효소가 들어 있어 소화가 잘된다 레몬과 우유 : 우유의 비린내를 소량의 레몬즙으로 제거할 수 있다 레몬과 굴.회 : 레몬을 첨가하면 식중
-
![[week& 웰빙] 제철 만난 가을 과일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200410/htm_2004102815324330003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 제철 만난 가을 과일
배와 소고기 등 육류 : 배에 단백질 분해효소가 들어 있어 소화가 잘된다 레몬과 우유 : 우유의 비린내를 소량의 레몬즙으로 제거할 수 있다 레몬과 굴.회 : 레몬을 첨가하면 식중
-
![[week& cover story] 앞치마 두른 남편 "아점은 오빠가 쏜다"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200406/htm_2004061015401630003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& cover story] 앞치마 두른 남편 "아점은 오빠가 쏜다"
'휴일엔 아내에게 적당히 게으름 피울 여유를 주자.' 생각은 쉽지만 정작 실행에 옮기기는 어렵다. 먼저 일어나 곤히 자고 있는 아내를 깨우지 않고 살며시 거실로 나올 때만 해도
-
쪄먹는 바나나·제주 五色망고…무슨 맛일까
지금 백화점 매장에는 영양이 풍부한 파파야.아보카도 등 열대과일류와 신종 제주 감귤들이 독특한 맛과 향기를 뽐내고 있다. 다소 비싸지만 새로운 과일을 맛보고 싶어하는 사람들에겐
-
![[맛있는 나들이] 아이스크림 점심 먹을까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200401/htm_2004010816191130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[맛있는 나들이] 아이스크림 점심 먹을까
'아이스크림 가게에 손님들이 문 밖까지 줄을 잇는다'. 무더운 여름이라면 몰라도 찬 바람이 몰아치는 한겨울엔 상상조차 하기 어려운 일이다. 서울 압구정동에 있는 3평 남짓한 아이
-
[음식 처방전] 숙취
전날 마신 술 때문에 다음날 아침 몸을 고달프게 하는 것이 숙취(宿醉)다. 기운이 없고 머리가 아프며 속이 울렁거리고 쓰리며 심하면 토하기도 한다. 알코올이 간에서 분해되는 과정에
-
과일 디저트 뷔페
싱싱한 계절 과일과 과일로 만든 디저트 요리를 실컷 골라 먹을 수 있는 과일 뷔페가 마련된다. 부산 해운대 웨스틴 조선 비치호텔은 파노라마 라운지에서 10월 한달동안 오후 2시부터
-
혈액형 다이어트법
이론에 따르면, 혈액형에 따라 성격이 다르듯 체내의 신진대사 체계가 서로 다르다고 합니다. 그러므로 똑같은 음식을 먹어도 어떤 사람은 뚱뚱해지며 어떤 사람은 뚱뚱해지지 않는다는
-
피부까지 지키는 '싱싱 채식 다이어트'
요즘 피부 좋고 날씬한 여자들의 공통점 한 가지. 식사 때마다 채소를 마구마구 먹는다는 것. 채소가 몸에 좋은 것은 이미 다 알고 있는 사실이지만 그것이 정말일까? 정말로 효과 본
-
여름철 피부관리의 Daily Care
◇월요일 보습케어 …강렬한 햇빛과 쉴새없이 흐르는 땀으로 거칠어지고 푸석해진 피부에 물을 주는 날 1. 건성 피부 : 건성이라 할지라도 T-zone만은 번들거리는 여름철, 일주일에
-
배은희 주부의 상큼한 봄나물 요리
달래.냉이.두릅.봄동.돌미나리…. 자연이 봄을 알리며 인간에게 주는 선물들이다. 요즘은 하우스재배로 계절과는 상관없이 봄나물이 식탁에 올라오지만 역시 제철에 나는 자연산이 향도 강
-
[이야기가 있는 요리] 상큼한 샐러드 소스
"샐러드 소스라면 대부분 마요네즈나 토마토케첩을 떠올리죠. 그러나 이들에 집착하다 보면 다양한 맛의 샐러드를 즐길 수 없어요. " 배은희 (41.서울송파구신천동) 주부는 '상큼한
-
[경영신바람]"농산물 경영마인드 길러라"
얼마전 충북 감곡복숭아조합 농민들이 돈을 모아 TV광고를 내 화제가 된 적이 있다. 이제 한국에서도 농산물 마케팅이 소비자위주의 본격적인 활동단계로 접어들었음을 보여주는 것이기 한
N
![[오늘의 운세] 6월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/21/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
