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임신부, 참치회 먹으면 정말 몸에 안좋을까?
▲ 컴퓨터 전자파는 아직 유해성이 입증된 바 없다. 전자파보다는 컴퓨터를 오래할 때 생길 수 있는 어깨 뭉침등을 더 주의해야 한다. [중앙포토] 우리나라 포털 까페 중 가장 많은
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임신부, 참치회 먹으면 정말 몸에 안좋을까?
우리나라 포털 까페 중 가장 많은 질문이 올라오고, 가장 많은 리플이 달리는 곳은 어디일까. 바로 임신육아 까페다. 여성은 임신을 하면서부터 온갖 가지가 궁금하다. 마시는 물·커피
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카페·수공예품점·갤러리 옹기종기 … 먹고 하고 보는 재미 쏠쏠
카페·수공예품점·갤러리가 모여 있는 방배동 사이길 모습. 사람 북적이는 가로수길에 지쳤는가. 인사동·삼청동은 식상한가. 그렇다면 서초구 방배동에 숨은 ‘사이길’이 궁합이 맞는 거다
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커피 당기는데 불면증 걱정된다면… 치커리차!
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 저녁 때 커피 한 잔만 마셔도 잠이 잘 오지 않을 만큼 카페인에 민감한 사람에겐 치커리차가 대안이 될 수 있다. 치커리(chicory)는 유럽
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커피 당기는데 불면증 걱정된다면… 치커리차!
저녁 때 커피 한 잔만 마셔도 잠이 잘 오지 않을 만큼 카페인에 민감한 사람에겐 치커리차가 대안이 될 수 있다. 치커리(chicory)는 유럽인에게 한국인의 배추만큼 친숙한 존재
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'우유주사'산부인과 의사 신상에 임신부 '멘붕'
피해여성 이모 씨가 지난달 30일 오후 11시경 김모씨의 산부인과에 걸어 들어가고 있는 모습이 담긴 CCTV 화면 [사진=서울서초경찰서] 이른바 '우유주사' 사건의 피의자로 지목된
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커피전문점 창업 아직도 ‘따끈 따끈 ’해요
식지않는 커피 열풍…2012년 대한민국은 ‘커피 공화국’이다. 사무실 근처부터 시작된 커피냄새가 이제는 동네골목까지 진하게 풍긴다. 한때 노래방 전성시대처럼 커피전문점 창업이 붐이
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[봄 나들이] 야외에서 즐기는 호텔급 음식
다가오는 주말, 가까운 공원으로 가족 나들이를 가려는 주부 황은희(36·강남구 삼성동)씨. 도시락을 싸자니 번거롭고 아무 음식이나 사 먹자니 가족 건강이 걱정된다. 맛과 영양 모두
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50대 여성이 겪는 갱년기 증상, 식물성 호르몬제로 극복 도와
여성은 50세를 전후해 여성호르몬 분비가 감소하며 갱년기가 시작된다. 식사·생활?호르몬 요법으로 증상을 잘 관리해야 삶의 질을 높일 수 있다. 여성은 50세를 전후해 건강의 분수령
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[2011 안전한식탁] 높은 인지도, 영광군의 청정먹거리 ‛영광보리’
전라남도 영광군은 바다와 평야, 그리고 산지가 고루 분포한 지리적 특징을 가지고 있어, 품질이 우수한 농수산 특산물이 풍부하게 생산되고 있는 지역이다. 산과 평야, 해안으로 둘러싸
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추운 겨울, 캘리 초본명차로 몸과 마음을 따뜻하게!
웰빙이 생활의 화두로 떠오르면서 간편하게 건강을 챙길 수 있는 건강음료를 선호하는 사람들이 많아지고 있다. 포도나 배, 사과 등의 즙을 낸 과일음료나 호박, 양파, 민들레 등 건
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D-29, 수능 고득점 위한 자기 관리 노하우 5가지
‘수능 결전의 날’이 29일 앞으로 다가왔다. 한 달도 남지 않은 이 시기에 학습 마무리만큼 중요한 것이 수험생들의 체력관리와 컨디션 조절이다. 지금 제대로 관리하지 않으면 수능
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고교생 중간고사 일주일 준비법
최연경(경기 안양 평촌고 2)양은 일주일 앞으로 다가온 중간고사 걱정에 잠이 안 온다. 내년이면 대학입시를 앞둔 수험생이 되기 때문에 이번 중간고사에서 좋은 성적으로 내신을 챙기
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살균제 대신 매일 청소하면, 가습기 걱정 끝
가습기 살균제가 폐 손상 증후군의 주범으로 추정됐다. 질병관리본부는 살균제를 쓰지 말고 가습기를 매일 청소하면 별문제가 없다고 말한다. 사진은 한 주부가 가습기에 살균제를 넣는
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常溫서 ‘촉매’로 합성물질 생산, 굴뚝 없는 녹색화학
10년 후에도 인공 합성물질을 생산하는 화학공장은 바쁘게 돌아갈 것이다. 한국처럼 출산율 저하와 인구 감소를 걱정하는 나라도 있겠지만 2020년대도 지구촌 인구는 계속 늘어날 게
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[헬스코치] 비만 아동, 당뇨 아니라 빈혈이라니…
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사소아비만탈출 프로젝트 의 건강주치의로서의 첫 시작은 참가아동 10명의 비만 성장 학습검사를 실시하는 것이었다.
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비키니, 자신있게 입으려면 …
뱃살을 홀쭉하게 피부는 탄력있고 매끈하게 올해 신입으로 직장 생활을 시작한 장현정(25)씨는 사회인으로서의 첫 여름 휴가를 ‘보라카이’에서 보낼 계획이다. 휴가가 한 달 앞으로 다
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[이슈추적] 44개 일반약 리스트 발표했지만 …
정부가 박카스 등 일반의약품 44개(17개 회사)의 수퍼마켓 판매 허용 방침을 밝혔지만 제약회사들이 미온적인 반응을 보이고 있다. 16일 현재 수퍼마켓 판매 계획을 밝힌 제약사는
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게보린은 15세 이하는 먹으면 안돼… 임산부·노령층도 단일제제 먹어야
두통약 복용법 이탈리아 나폴리 성 아스프레노 성당의 성 아스피리누스 동상 발 밑에는 사람 머리만한 구멍이 뚫려 있다. 두통의 신(神)이라 불리는 아스피리누스(베드로의 제자이자
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변색 된 치아 방치하다간 인상까지 망쳐
지난달 대학을 졸업한 K씨(24,여)는 우수한 토익성적과 중국어 회화도 능통한 인재이다. 때문에 취업난이 심하다고는 하지만 그녀는 크게 걱정하지 않았다. 그러나 이력서심사는 통과
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[건강한 당신] 드르릉, 컥컥 코 골다 숨 멈추는 남편 … 걱정되시죠
잠이 보약이 되려면 숙면을 방해하는 수면질환을 치료해야 한다. 방치하면 치매·뇌졸중·파킨슨병 같은 뇌혈관질환의 도화선이 될 수 있다. [게티이미지] 서울의 한 치과대학 학장을 지
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[건강칼럼] 출산 후 몸매 되살리기
임대훈아산미래산부인과 원장 외래를 보다 보면 산모들에게 항상 듣는 이야기다. 환자들은 웃으면서 이야기 하지만 불어난 체중에 대한 많은 고민과 걱정이 있는 게 사실이다. 체중과 몸
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[food&] 허브 차, 뜨거운 물에 3분 … 카페인 걱정 말고 드세요
왼쪽부터 루이보스, 캐모마일, 페퍼민트. [사진=립톤] 기분 전환에 좋은 허브 차. 카페인 때문에 커피나 녹차를 멀리하던 이들도 안심하고 마실 수 있다. 차 맛을 제대로 즐기려
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[건강한 당신] 온종일 활력 넘치는 뇌
[일러스트=강일구] ‘이야기하던 중에 말을 잊은 적이 있다.’ ‘전화번호나 사람 이름이 생각 나지 않아 당황한 적이 있다.’ 누구나 한번은 이런 건망증을 경험한다. 건국대병원 신