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[라이프 트렌드] 신선한 채소, 상큼한 과일 함께 갈아 영양소 쭉~쭉
마냥 늘어지는 더운 여름, 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 보자. 졸리거나 이유 없이 피곤하고, 불어난 체중이 좀처럼 줄지 않는다면 식습관에 변화가 필요하다. 불필요한 영양을 쏙
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신선한 채소, 상큼한 과일 함께 갈아 영양소 쭉~쭉
마냥 늘어지는 더운 여름, 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 보자. 졸리거나 이유 없이 피곤하고, 불어난 체중이 좀처럼 줄지 않는다면 식습관에 변화가 필요하다. 불필요한 영양을 쏙
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해병 4명, 후임병에 ‘억지로 빵먹이기’ 가혹행위
해병대 병사들이 갓 전입 온 이등병에게 다량의 음식을 한 번에 먹으라고 강요하는 이른바 ‘짬고문’을 해 징계를 받은 것으로 알려졌다.10일 국방부에 따르면 경북 포항 해병대 모 부
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[전영기의 시시각각] 베저스는 왜 우주산업에 뛰어들었나
전영기논설위원정치는 꿈을 파는 직업이다. 아마존닷컴으로 돈을 벌고 워싱턴포스트를 인수한 제프 베저스의 현재 비즈니스는 우주관광 사업이다. 그의 우주산업 꿈은 1969년 7월 달 표
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[우지경의 Shall We drink] 비엔나 카페 기행 ② 프로이트의 단골 카페
합스부르크 왕가의 극장으로 설립된 부르크 극장. 빈에는 이렇게 역사가 깃든 건물이 지천이다. “여기가 지그문트 프로이트 기념관 맞나요?”벨을 눌렀다. 벨을 눌러야 문을 열어준다는
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‘멸치육수 푸아그라’ 프랑스 사로잡다
이젠 창의 한류다 영토 넓혀가는 한류| 한식과 접목해 미쉐린 별 따런던선 제육볶음 버거 인기한식이 유럽 일상 먹거리로“한류, 음식·패션 전분야 확산”프랑스에서 한국인으로 첫 미쉐린
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[삶과 추억] ‘내 친구의 집은 어디인가’로 주목…‘체리 향기’로 칸 최고상
압바스 키아로스타미칸 영화제에서 황금종려상을 받은 이란의 거장 감독 압바스 키아로스타미가 4일(현지시간) 별세했다. 76세. 영국 BBC 등 외신에 따르면 키아로스타미 감독은 지난
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[백성호의 현문우답] 예수를 만나다 21 - 그리스도교는 영성의 종교인가, 욕망의 종교인가
청하여라, 너희에게 주실 것이다.찾아라, 너희가 얻을 것이다.문을 두드려라, 너희에게 열릴 것이다.누구든지청하는 이는 받고,찾는 이는 얻고,문을 두드리는 이에게는 열릴 것이다.”
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[서울서 맛보는 부산 대표 음식] 소울푸드 돼지국밥, 냉면 대신 밀면, 부산식 만둣국 완당
서울에서 맛보는 부산 대표 음식‘금강산도 식후경’이라고 했다. 여행에서 빼놓을 수 없는 게 음식이다. 부산은 바다와 강, 산을 끼고 있어 먹거리가 다양하고 대를 잇는 음식점이 많아
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'내 친구의 집은 어디인가' 감독 압바스 키아로스타미 별세
칸 영화제에서 황금종려상을 받은 이란의 거장 감독 압바스 키아로스타미(사진)가 4일(현지시간) 별세했다. 76세. 영국 BBC 등 외신에 따르면 키아로스타미 감독은 지난 3월 위암
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[문정훈의 미래의 밥상] 한식 기본 되는 ‘여러 가지 반찬’
전 세계인이 가장 즐겨 쓰는 검색엔진인 구글에 접속해 ‘Japanese Food(일본 음식)’라는 영문 키워드로 이미지를 검색해 보자. 검색 결과로 나오는 화면은 초밥 사진들로 가
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[건강한 당신] 갖가지 영양소 듬뿍 혈당 낮춰주는 데 쌀밥이 성인병 주범?
우리 밥상에서 쌀밥이 푸대접을 받고 있다. 빵과 국수처럼 가볍게 한 끼 먹을 수 있는 메뉴를 좋아하는 사람이 많다. 흰쌀밥이 성인병의 주범이라는 선입견도 쌀이 외면받는 이유 중 하
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입맛 돋우는 야경, 숨통 트여 좋네
서울 삼성동 탑클라우드 52에서 전경과 함께 즐길 수 있는 만찬. 허브ㆍ민트ㆍ고수ㆍ파슬리를 섞은 마리네이드로 양갈비 특유의 냄새를 없애고 부드러운 맛을 더했다. 여름밤 낯선 도시
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유머와 공포 사이, ‘간지’ 벗어던진 조승우
뮤지컬계 남녀 최고 스타 조승우와 옥주현의 동반 출연으로 일찌감치 화제를 모았던 하반기 최고 기대작 ‘스위니토드’의 막이 올랐다. 국내에선 2007년 초연 이후 9년 만에 리바이
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[박정호의 사람 풍경] 한 달에 먹는 비스킷 1300개…엄마도 16남매, 아빠도 14남매 출신
한국 독자들에게 반갑게 인사하는 로사 피크(왼쪽)와 호세 포스티고 부부.“언제든 놀러 오세요. 지금 당장 초대할게요. 저희 집은 항상 모두에게 열려 있거든요.”노트북 모니터에 나타
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[유문수 엠비아이 회장] 20년 기술개발의 공든 탑 4000억원대 수출 쾌거로
변속기 전문 벤처기업 엠비아이가 큰 일을 냈다. 중국의 유명 전기 오토바이 업체와 수 천억원대 수출 계약을 따낸 것이다. 지방의 작은 벤처기업이 거둔 이같은 성과는 20여 년 넘게
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[중앙SUNDAY 편집국장 레터] 보리스 존슨은 무슨 생각을 하고 있을까
? VIP 독자 여러분, 중앙SUNDAY 편집국장 이정민입니다. ? 세계를 충격과 혼란으로 몰아넣은 브렉시트(Brexit,영국의 유럽연합 탈퇴) 로 영국이 대혼란에 휩싸였습니다.
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"감자탕에 뼈 1개"…강원 춘천 고교에서 급식 불만 대자보
지난 6월 10일 춘천시에 있는 A고교 3학년 학생이 ‘급식 문제점 및 불만 사항’이라는 대자보를 학교 급식소 앞에 붙였다.대전의 한 초등학교 불량 급식 파문에 이어 강원의 한 고
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불안하면 변 참으려해…만성 변비는 6개월간 약 먹여야
Q. 생후 13개월 된 딸아이를 둔 엄마입니다. 아이가 변비가 너무 심합니다. 딱딱한 변을 억지로 누는가 하면, 변이 안 나와 울고 보채 응급실에 간 적도 있습니다. 나아지나 싶더
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와이너리 180개…오묘하고 깊은 과일 향 솔솔~
| 호주 고급 와인의 고장 ‘야라 밸리’야라 밸리 도메인 샹동의 와인은 맛이 오묘하고 깊다. [호주 빅토리아 주 관광청]호주는 전 세계에서 와인 생산량이 일곱 번째로 많은 나라다.
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[health&] 수산물 안전성 조사 강화…민물장어 안심하고 드세요
알에서 부화한 민물장어의 유생은 대나무 잎처럼 넓고 길어서 댓잎뱀장어라 한다. 적도 북쪽 해류와 쿠로시오 해류를 따라 약 3000㎞를 1년 정도 이동하면서 성장해 연안에 이르러 투
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[백성호의 현문우답] 예수를 만나다 20 - 예수는 왜 “내 몸을 먹고 내 피를 마셔라”고 했을까
최후의 만찬. 그 와중에도 예수는 ‘마지막’을 예견했다. 제자들은 눈치채지 못했다. 예수를 향해 시시각각 조여오는 죽음의 그림자. 사도들은 전혀 모르고 있었다. ‘최후의 만찬’은
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땅속·바닷속·하늘에서 즐기는 레포츠 천국, 팔라완
필리핀 팔라완은 필리핀에서 마지막 남은 비경으로 불린다. 필리핀 본섬에서 서쪽으로 약 600㎞떨어져 있어 지금까지도 자연 그대로의 아름다운 비경을 간직하고 있다. 아름다운 해변은
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과식 땐 지방세포 수 증가, 성조숙증 일으켜 키 안 큰다
Q. 생후 6개월 된 아들을 키우고 있습니다. 아이가 보기에도 뚱뚱한데 시어머님은 어릴 때 찐 살은 다 키로 간다며 자꾸 더 먹이세요. 정말 안심해도 될까요. A. 아이가 태어나서