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현대캐피탈 배구연습장 착공 왜 지연되나
공사용 펜스 공사도 중단된 채 착공 못 하고 있는 천안 불당동 현대캐피탈 배구연습장 부지. 뒤에 보이는 건물은 천안시청. [조영회 기자]지난달 착공 예정이던 현대캐피탈 배구단 연습
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튼실한 허리 하나면 밤 안 무서워
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[화제의 현장@ 전국] “서울 간 인재 잘 키우자” 늘어나는 향토 기숙사
전주시가 서울에 있는 대학에 진학한 학생들을 위해 종로구 구기동에 지은 풍남학사. [전주시 제공] 서울 종로구 구기동 북한산 자락에 자리 잡은 ‘풍남학사’. 단아하면서도 세련된 갤
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[삶의 향기] 아침 공원 산책의 묘미
공원의 아침은 싱그럽고 활기차다. 맑은 햇살, 이슬 젖은 풀잎, 깨끗한 공기, 선선한 바람, 도심 속 공원의 밖과 안은 천양지차다. 이른 아침인데도 공원길은 운동 나온 사람들로 붐
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피트니스센터 부럽지 않은 파리공원
“옆사람과 이야기를 나눌 때 숨이 가쁘고 이마에 땀이 송글송글 맺힐 정도의 강도가 적절해요.” 오영준주부에게 윤형민 트레이너가 준비운동 방법을 일러주고 있다. 전영기 기자 c
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[프로배구] 유니폼 없이 떠돌이 훈련 … 아침·점심은 학교 식당서
우리캐피탈 세터 이동엽이 리시브 훈련에 열중하고 있다. 인천=김진경 기자시즌이 한창이지만 코트에 서지 못하는 그들. 프로배구 신생팀 우리캐피탈 선수단이다. 팀명도 유니폼도 없지만
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아이고 내 허리! ‘바른 자세 운동’ 이 보약
‘사람의 척추는 범선의 돛대’. 망망대해의 거친 파도를 헤쳐 나가기 위해 튼튼한 돛대가 필요하듯 사람 역시 강건한 허리가 건강한 삶의 나침반이 된다. 범선의 돛대는 무수히 많은 밧
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맨 얼굴에 구멍난 양말 … ‘사우나 정치’ 아지트
여의도 국회 의원회관 지하 2층에는 여성 의원만 출입이 가능한 ‘건강관리실’이 있다. 사실상 유일한 여성 의원만의 공간이다. 이미경·조배숙·나경원·진수희·전여옥 의원 등이 단골이
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맨 얼굴에 구멍난 양말 … ‘사우나 정치’ 아지트
나경원 의원이 지난달 30일 국회 여성 건강관리실에서 운동하고 있다. 여의도 국회 의원회관 지하 2층에는 여성 의원만 출입이 가능한 ‘건강관리실’이 있다. 사실상 유일한 여성 의
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"환갑 때 미스터코리아 나갔지"
≫ 헬스 트레이너로 변신 ≫ "젊음은 근육에서 나온다" 조해석 할아버지가 헬스클럽에서 몸을 풀고 있다. 조씨는 근육을 다치게 하는 무리한 운동은 금물이라고 강조한다. [사진=곽태형
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‘걷기 박사’ 탄생, 전 국가대표 마라토너 이홍열씨
이홍열씨가 올바른 걷기법에 대해 설명하고 있다.[사진=김상선 기자] “걷기는 자신의 몸에 적합한 속도와 보폭으로 시작해 천천히 강도를 높여가야 합니다. ‘파워워킹’이 좋다며 무작정
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구내식당이야? 고급 음식점이야?
"직원부터 '나는 일류다'라는 생각을 해야 일류행정서비스가 가능합니다. 받은 만큼 베풀 수 있을 테니까요." 서초구청이 달라졌다. 구내식당은 일류 식당분위기로 한층 업그레이드됐고
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호텔 뺨치는 대학 기숙사
대전시 유성구 구성동 어은동산 자락에 있는 KAIST 기숙사. 15층짜리 2개동으로 지어진 이 기숙사는 처음 보는 사람에게 웬 대학 캠퍼스에 아파트가 들어서 있나 하는 착각을 불러
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걸을 때나 달릴 때나 착지는 발뒤꿈치부터
달리기의 기본은 바르게 걷는 것입니다. 부상 없이 지속적으로, 즐겁게 달리기를 하려면 올바로 걸을 줄 알아야 합니다. 걷기의 연장선상에 달리기가 있다는 말이지요. 걷고 있다가 갑
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회사 휴게실서 역기들다 사망 산재 인정
서울중앙지법 행정11부(부장 김상준)는 29일 회사 직원 탈의실에서 역기를 들다 역기에 깔려 사망한 가스충전소 직원 권모씨의 유족들이 근로복지공단을 상대로 낸 유족급여 부지급처분
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회사 휴게실서 역기들다 사망 산재 인정
서울중앙지법 행정11부(부장 김상준)는 29일 회사 직원 탈의실에서 역기를 들다 역기에 깔려 사망한 가스충전소 직원 권모씨의 유족들이 근로복지공단을 상대로 낸 유족급여 부지급처분
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봄 오는 소리 들린다
바람이 그렇지요. 실성한 여인네 치맛자락 날리는 것 같다고 하잖아요. 날씨가 어수선한 때입니다. 그래도 이제 봄입니다. 햇빛이 틀려요. 언 땅엔 풀기운이 돌고요. 옛날 이맘때면
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술·담배와 인연 끊고 책·운동을 반려자로
요즘 경로당에서 70대면 '청춘'이다. 우스갯말로 '물심부름하는 아이' 정도 취급받는다. 그만큼 고령층이 늘어났다는 얘기다. 우리나라 평균 수명은 남성 73.4세, 여성 80.4세
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[Family/건강] 술·담배와 인연 끊고 책·운동을 반려자로
요즘 경로당에서 70대면 '청춘'이다. 우스갯말로 '물심부름하는 아이' 정도 취급받는다. 그만큼 고령층이 늘어났다는 얘기다. 우리나라 평균 수명은 남성 73.4세, 여성 80.4
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보건소 "이래서 참 좋아요"
‘보건소’를 생각할 때 깜빡거리는 형광등과 허접한 시설을 떠올린다면 당신은 아직 ‘옛날 분’이다. 일반 병원 못지않은 시설에 다양한 서비스로 무장한 보건소를 그냥 지나치는 것은 세
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[Family] 보건소 "이래서 참 좋아요"
‘보건소’를 생각할 때 깜빡거리는 형광등과 허접한 시설을 떠올린다면 당신은 아직 ‘옛날 분’이다. 일반 병원 못지않은 시설에 다양한 서비스로 무장한 보건소를 그냥 지나치는 것은 세
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'달라진 병영' 보도 논란…현장 취재로 확인
구타와 얼차려가 사라지는 등 군대 문화가 달라졌다는 '출동 인턴기자-달라진 병영을 가다' (본지 8월 18일자 11면)가 보도되자 '군기 실종' 등 부작용을 우려하는 목소리가 이
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"몸짱 만들러 오세요"
전북 익산에 사는 고내헌(55.여.직장인)씨는 퇴근하면 집대신 곧바로 보건소로 달려간다. 거의 매일 1시간30분 동안 런닝머쉰.사이클 등을 타며 운동을 한 덕에 지난해 62kg까지
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여성이여, 덤벨을 들자… 물렁물렁 체지방 물럿거라 얍!
'캥거루 아줌마에서 몸짱 아줌마로.' 몸짱의 매력 포인트는 군살없는 단단하면서도 균형잡힌 몸매. 최근 몸짱 아줌마가 뜨면서 여성의 근육운동 열풍이 불고 있다. 물렁물렁한 체지방을