![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
카이로프락틱 치료가 필요한 이유
건축 기사들은 구조물을 세우기 전에 공정인 기초공상의 중요성을 너무나 잘 알고 있다. 튼튼한 기초가 다져지지 않으면 내구성과 긴 수명을 보장할 수 없기 때문이다. 만일 기초에서 약
-
폐질환에 좋은 단학뇌호흡체조
폐의 가장 중요한 역할은, 들이마신 공기 중의 산소와 몸을 돈 혈핵의 이산화탄소를 교환하여 신선한 혈액을 만드는 것이다. 하지만 흡연가들의 경우 흡연을 하는 이유가 과도한 스트레스
-
요통에 좋은 단학수련법
지금 의자에 앉아 있다면, 자신이 어떤 자세를 취하고 있는지 잘 살펴보자. 의자는 책상에 바짝 붙어있는가. 허리 꼿꼿히 펴고 앉았는가. 목은 안쪽으로 당겼는가. 아니면 쭉 내밀고
-
신경성 두통에 좋은 단학수련
일생동안 두통을 경험하지 않은 사람이 없다. 그 정도로 두통은 가장 흔한 증상으로 손꼽을 수 있다. 특히 긴장과 피로 속에 사는 현대인들은 두통으로 고생하는 일이 잦은데, 대개의
-
자꾸만 어지럽습니다.
Q : 저는 약 2 년 전부터 더위를 굉장히 많이 느끼고(겨울에도 선풍기를 틀만큼) 손이 떨리며, 가끔 심장이 두근거리고 맥박은 굉장히 빨리 뛰었습니다. 그리고 가끔씩 어지러운 증
-
㈜ 바이오스페이스
제품소개 ■ 정밀 체성분 분석기 (InBody 3.0) - 체성분 분석이란? - 우리 몸의 구성성분은 수분, 지방, 단백질, 뼈(무기질) 등의 4대요소로 나눌 수 있습니다. 4가지
-
세광한의원(SE KWANG ORIENTAL CLINIC)
▣ 원장소개 세광한의원 원장 유한길은 경희대학교 한의대를 졸업하고, 서초동에 개원후 각종 척추질환(만성두통, 목디스크, 허리디스크, 오십견, 무릎통증 등)을 수술 없이 조기 치료하
-
서초한의원(Seo-Cho Oriental Med. Clinic)
▣ 주요 진료과목 및 담당 진료진/b> 내과(뇌혈관 질환, 중풍) 알러지 클리닉 : 원장 한의학 박사 김경욱 부인과(월경장애, 생리통) 비만 클리닉 : 원장 한의학박사 송은희 침구
-
임신중 요통
배가 서서히 나오기 시작하면서 허리의 통증도 서서히 증가하게 된다. 임산부하면 떠오르는 자세가 배를 앞으로 내밀고 허리를 짚고 걷는 모습인데, 이런 자세가 허리통증에 영향을 준다.
-
임산부 체조 교실
열린 임산부체조교실 안희정 실장님이 진행하는 임산부체조입니다. 동영상을 함께 보시면서 체조를 따라해 보세요. 배호흡 : 배를 앞으로 내밀며 숨을 마시고, 배를 등쪽으로 살짝 당기며
-
카이로 프락틱(Chiropractic)
(1) 카이로 프락틱 이란 ? 카이로 프락틱 요법은 대체 의학의 한 방법으로서 1895년 Palmer, Daniel D.가 개발한 특수한 건강 치료법으로서 현재 미국에 5만명 정도
-
개운하게 일어나는 법
안녕하세요 머리끝에서 발끝까지 명상체조 시간입니다. 지난 시간엔 사르르 기분좋게 잠드는 법에 대해 알려드렸어요. 하루의 기억을 씻어내는 목욕법과 발끝두드리기, 또 머리에서 가슴으로
-
요통 맞춤 운동법 (체조,수영,걷기...)
▣ 요통이란? 요통은 어느 한 질환의 특징적인 용어가 아니라 허리 부위에서 나타나는 동통 증후군을 광범위하게 표현하는 용어다. 원인에 따라 요통의 증상은 다양하다. 통증으로 움직임
-
장수 건강법
◈ 마음의 안정 인간의 마음은 안정이 필요하다. ◈ 의복의 청결 의복의 청결은 당연한 일이다. 직접 피부에 닿는 속옷, 양말 등은 되도록 흡수성과 통기성이 좋은 면 종류를 사용하고
-
건강한 임신을 위한 식이요법
▣ 잘 먹고 있더라도 이제 임신을 했으므로 식이요법을 잘 하십시오. 특히 단백질, 엽산 및 철분 같은 비타민과 무기질, 그리고 칼로리(에너지를 생산하기 위해)를 임신 중에는 더 많
-
디스크와 척추질환의 치료
수술 없이 디스크 및 척추질환을 치료하는 추나요법과 추나 약물요법 이 있다. 본원에서는 디스크나 기타 척추질환을 수술하지 않고 치료하기 위해 일반적으로 추나요법과 함께 3단계 약물
-
[기의 세계] 35. 약해진 우뇌
이른바 컴퓨터혁명은 생활 전반에 깊숙이 스며들었다. 컴퓨터혁명은 기본적으로 좌뇌(左腦)혁명의 연장이라고 해도 과언이 아니다. 컴퓨터는 우리들의 추상적인 논리와 사고(思考)능력을 엄
-
요통예방에는 바른 자세가 중요
요통은 인류역사와 함께 가장 오래된 질병중 하나다. 통계학적으로 정형외과 외래 환자중 요통환자가 가장 많은 수를 차지하고 있으며 전 인류의 80%가 일생에 한번쯤 요통을 경험하는
-
일흔살 넘은 고령자도 주3일 이상 운동해야
운동이 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 상식. 보통 일주일에 닷새 이상 한번에 30분씩 운동하는 것이 좋다고 알려져 있다. 그러나 이것은 청.장년층에게 해당되는 운동량. 노인들
-
뇌막염 사망 높이는 응혈인자 발견
뇌막염 환자중 특정한 유전구조를 가진 사람은 그렇지 않은 환자에 비해 사망할 위험이 2배 높은 것으로 밝혀졌다. 영국 런던왕립의과대학과 네덜란드 소피아 아동병원의 공동연구팀은 영국
-
중년 여성의 골다공증과 운동
사람의 몸은 외부 환경이 변하더라도 신체내부의 환경은 일정하게 최적의 조건을 유지하려는 항상성을 가지고 있어서 환경적인 변화를 잘 극복하고 적응해서 건강을 유지할 수 있다. 몸에서
-
운동 중 발생할 수 있는 상해와 그 예방 및 처치 방법은?
운동은 몸에 대해 여러 가지 혜택을 주는 반면 위험을 미치기도 한다. 운동의 위험성에는 고온, 다습, 한랭 등의 환경과 시설, 기구에서 생기는 것, 심장, 혈압 등 신체상의 문제에
-
요통과 운동
[관련기사] 요통환자를 위한 허리운동 우리의 척추는 인간들이 걷기 시작하면서부터 체중을 지탱해야 하는 집의 기둥 같은 역할을 책임지고 있어서 역학적으로 큰 부담을 가지고 있다. 척
-
청소년기의 요통(양방)
요통은 인류의 역사와 함께 시작된 가장 오래된 질병 중 하나이며 또한 가장 흔한 질병 중의 하나이다. 통계학적으로 정형외과 외래에 방문하는 환자 중 가장 많은 수를 차지하고 있으며
N
![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
