검색결과

5월 가정의 달을 맞이하여 마음이 담긴 선물을 준비 하는 건 어떨까?

어린이날을 시작으로 어버이날, 스승의 날, 성년의 날 부부의 날까지.. 5월은 각종행사가 줄줄이 있는 달이다. 누구나 한번쯤은 당일 날 선물을 준비하지 못해 전전긍긍했던 경험이

온라인 중앙일보

2010.05.06 15:23
[헬스코치] 골다공증 예방에 좋은 식품, 우유·멸치만 아세요?

박태균 식품의약전문기자골다공증(骨多孔症)은 말 그대로 뼈에 구멍이 숭숭 많이 뚫리는 병이다. 세포들이 제 역할을 하는데 필수적인 각종 미네랄(칼슘ㆍ마그네슘ㆍ인 등)의 저장소인 뼈에

중앙일보

2010.05.06 09:16
5월 가정의 달을 맞이하여 마음이 담긴 선물을 준비 하는 건 어떨까?

어린이날을 시작으로 어버이날, 스승의 날, 성년의 날 부부의 날까지.. 5월은 각종행사가 줄줄이 있는 달이다. 누구나 한번쯤은 당일 날 선물을 준비하지 못해 전전긍긍했던 경험이

온라인 중앙일보

2010.04.28 17:24
내추럴 멀티 비타민으로 가족의 건강을 챙기자~!

한국인의 식습관에 맞는 내추럴 멀티 비타민은? 비타민 바로 알고 먹자~! 자동차도 움직이기 위해선 원료가 필요하듯 인간의 몸도 움직이려면 에너지가 필요하고 에너지는 섭취된 영양분을

온라인 중앙일보

2010.04.20 09:25
도시락

날씨가 따뜻해지면서 야외활동도 늘고 있다. 야외활동에서 맛깔스러운 도시락은 빼놓을 수 없다. 하지만 직접 준비하자니 번거로울 따름이다. 가족 나들이는 물론 직장인들의 점심 시간도

중앙일보

2010.04.13 21:39
[헬스코치] 세계적인 천식 전문의가 권한 최고 예방 식품, 알고보니

박태균 식품의약전문기자기관지(기도)에 만성적인 염증이 생겨 기관지가 외부 반응에 민감하게 반응하는 질병이 기관지 천식이다. 흔히 줄여서 천식이라 한다. 천식은 어린아이에서부터 노인

중앙일보

2010.03.25 07:00
[헬스코치] 자녀 키 키우려면 꼭 먹여야 할 것들

박태균 식품의약전문기자루저 파동·‘키 컸으면’(방송사 개그 프로 코너 타이틀)·키 높이 신발…. 하나같이 키와 관련돼 있다. 이처럼 키는 예민한 문제이다. 이번 겨울방학을 맞아 자

중앙일보

2010.01.14 08:36
호랑이해에 알아보는 육식의 건강학

[중앙포토]올해는 12지 동물 가운데 대표적 육식 동물인 ‘호랑이 해’다. 호랑이 등 고양잇과(科) 동물은 체내에서 영양소를 만들지 못한다. 다른 동물을 잡아먹으면 필요한 영양소를

중앙일보

2010.01.04 00:01
[커버스토리] 절밥, 산문을 나서다

사찰음식 전문가 대안 스님이 음식점 ‘바루’의 계단에서 찬합을 들고 포즈를 취했다. 그는 “현대인의 건강 균형을 맞추는 데 사찰음식만 한 것이 없다”고 말했다.쉰이라는 나이가 믿어

중앙일보

2009.10.08 00:01
[기업 인사이드] UL 전기자동차 배터리 안전규격 수립 외

◇안전 규격 개발 기관이자 인증기관인 UL은 전기 자동차 대형 배터리에 대한 안전 규격(UL Subject 2580)을 새롭게 수립했다고 6일 발표했다. UL은 화석연료와 같은 재

중앙일보

2009.10.06 13:55
과거와 현재는 공존할 때 아름다웠다

프랑스 도빌의 해변 풍경. 접혀있는 파라솔들은 도빌의 상징이다. 런던 생팬크라스 역이다. 바람에 날아가려는 중절모를 붙들고 코트 깃을 날리며 서있는 시인의 동상이 있는 곳. 시인

중앙선데이

2009.09.20 01:41
[정력 식품 ②] 채소·과일 섭취하고 으라차차!

채식위주의 식단이 정력과 관련 없다는 편견은 버리자. 알짜배기 영양만 압축해 놓은 채소·과일이 남성의 힘을 높여주기 때문이다. 과거에 남성들은 정력을 강화시키기 위해 육식 위주의

중앙일보

2009.08.01 10:00
식생활 교육 어떻게 해야 하나 …

지난달 15일 일본 도쿄 근교의 마치다시(町田市). ‘오쿠라(大倉)의 논을 키우는 모임’이란 시민단체가 주관한 모내기 작업에 참여하기 위해 100여 명의 초등학생·학부모가 모여들

중앙일보

2009.06.29 00:01
'다이어트 결심' 깨지는 주요 원인 '스트레스'

스트레스를 받아 맵거나 단 음식이 먹고 싶을 때 다이어트 결심이 무너지는 것으로 나타났다. 19일 건강 종합 쇼핑몰 위즈웰는 지난 4월24일~6월18일 회원 1315명을 대상으로

중앙일보

2009.06.19 11:05
인간의 피 뿐 아니라, 고뇌도 나누고 싶다

3 드라큘라의 대명사 벨라 루고시가 연기한 ‘드라큘라’(1931)2 브람 스토커 원작에 기초한 최초의 뱀파이어 영화 ‘노스페라투’(1922) 4 섹슈얼한 이미지를 강조한 크리스토

중앙선데이

2009.05.16 11:32
매주 하루는 고기 입에도 안 대는 도시

매주 하루 식탁에서 육류를 추방하는 ‘채식의 날’로 지키는 도시가 생겨났다. 이번 주부터 매주 ‘고기 없는 날’을 시작하는 곳은 벨기에의 헨트(Ghent). 도시 전체가 매주 하루

중앙일보

2009.05.13 11:23
조영남 토크쇼 “무작정 만나러 갑니다”⑮ '태백산맥' 의 작가 조정래

조영남 분단에 대한 생각과 심지어 조정래에 대한 평가도 20년 전과 너무 달라진 것 같은데, 시대가 흐르면서 분단에 대한 개념이 바뀌는 겁니까? 아니면 인간의 망각증을 찬양해야

중앙일보

2009.04.15 10:39
미국 유일 해병 장교 양성소 콴티코 기지에 가다

미국 버지니아주 동북부 해안에 위치한 콴티코 해병기지에는 100년의 전통을 자랑하는 미국 유일의 해병장교 양성소가 있다. 매년 4년제 대학을 졸업한 청년 2500명이 예비후보 과정

중앙일보

2009.03.02 01:58
“볼 수 없는 세상 목소리로 열어드려요”

17일 오후 7시 서울 상계동의 시립 노원시각장애인복지관. 해 짧은 겨울날, 사위는 벌써 어두컴컴했다. 2층 녹음실에는 침묵이 흘렀다. 이 시설의 녹음 부스 8개 가운데 한 부스

중앙일보

2008.12.23 02:21
[커버스토리] 손님은 “먹자” vs 주인은 “막자” 뷔페공방전

뷔페는 어린 시절의 행복이었습니다. 엄마·아빠의 “내일 뷔페 가자!” 한마디면 소풍 가는 것보다 마음이 들떠 잠을 이루기 어려웠으니까요. 온갖 음식이 있고 양껏 먹을 수 있으니 천

중앙일보

2008.12.18 15:55
전립선이야기[끝]-전립선에 좋은 음식

활성(유해)산소를 없애는 또 하나의 방법은 잘~~ 먹는 것이다. 우리 몸에서는 본래 활성산소가 생기면 스스로 이를 분해하는 기능이 있는데 이 기능이 잘 이루어지기 위해서는 적절한

중앙일보

2008.10.12 13:24
매력적인 'Mrs. 보수' 세라 페일린

▶설상차 경주를 끝낸 토드와 담소하는 페일린 존 매케인 공화당 대선 후보가 지명한 러닝메이트 세라 페일린은 겁없는 싸움닭으로 42세에 알래스카 주지사까지 올랐다. 강한 개혁 성향이

중앙일보

2008.09.20 14:54
도심 한가운데서 느리게 살기

나와 지구의 건강을 위해 남들보다 까다롭게 먹고, 소비하겠다는 ‘에코 라이프 스타일(Eco Life Style)’이 유난 떠는 행동으로 여겨지던 시대는 지났다. 할리우드 스타들이

중앙선데이

2008.08.24 13:07
도심 한가운데서 느리게 살기

나와 지구의 건강을 위해 남들보다 까다롭게 먹고, 소비하겠다는 ‘에코 라이프 스타일(Eco Life Style)’이 유난 떠는 행동으로 여겨지던 시대는 지났다. 할리우드 스타들이

중앙선데이

2008.08.24 08:43