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몸에 쌓인 수독 제거하면 알레르기비염 치료·키 성장 '두 마리 토끼' 잡아

알레르기비염은 어린이 성장에 지대한 영향을 미친다. 코막힘은 숙면을 방해하고, 성격이 예민하게 만들어 성장호르몬 분비를 억제한다. 한방에서는 알레르기 비염의 원인으로 수독(水毒)을

중앙일보

2013.11.25 00:10
중식은 모란, 한식은 난초

미국인 친구와 함께 한국·중국 두 나라를 여행한 적이 있다. 그 친구는 한국과 중국이 가까이 있는 나라여서 음식문화가 대동소이할 줄 알았는데 달라도 너무 다르다며 감탄했다. 나도

중앙일보

2013.11.04 09:32
중식은 모란, 한식은 난초

미국인 친구와 함께 한국·중국 두 나라를 여행한 적이 있다. 그 친구는 한국과 중국이 가까이 있는 나라여서 음식문화가 대동소이할 줄 알았는데 달라도 너무 다르다며 감탄했다. 나도

중앙선데이

2013.11.03 02:16
끝물 매실에 설탕 듬뿍 … 1년 묵히면 '식탁의 감초' 매실청

매실청을 담그는 시범을 보여주는 배천 조씨 종부 김현숙씨. 매실과 황설탕을 섞어 버무리고 있다. 본격적인 매실청 담그기는 6월말∼7월초 끝물 매실 500㎏을 사서 할 계획이다. 늦

중앙일보

2013.06.14 03:30
[한방에 길이 있다] 코 알레르기 치료, 한국서 한 수 배우는 일본

일본에도 한방이 있다. 2000년의 역사를 지니고 있다고 자랑할 정도로 유래가 깊다. 그런데 한의과대학은 없다. 의과대학에서 한의학을 가르치고, 의사가 한약을 처방한다. 제도권에

중앙일보

2013.05.13 04:00
봄 감기 막으려면 모과차·대추차·진피차 …

봄철이면 매년 불청객이 찾아온다. 황사와 꽃가루다. 두 불청객은 건조한 대기를 타고 떠다닌다. 게다가 일교차가 커지고 습도가 떨어지며 코 안쪽의 말랑말랑한 점막이 건조해진다. 점

온라인 중앙일보

2013.03.12 17:45
봄 감기 막으려면 모과차·대추차·진피차 …

봄철이면 매년 불청객이 찾아온다. 황사와 꽃가루다. 두 불청객은 건조한 대기를 타고 떠다닌다. 게다가 일교차가 커지고 습도가 떨어지며 코 안쪽의 말랑말랑한 점막이 건조해진다. 점

중앙일보

2013.03.11 08:54
바이탈하우스, 겨울철 가족건강상품 눈길

올겨울 유난히 눈도 많이 오고 추위도 매섭다. 추운 겨울에는 항상 건강에 유의해야 한다. 약해진 면역력과 그동안 누적된 스트레스는 겨울철 가족 건강의 최대 적이다. 겨울에는 날씨

온라인 중앙일보

2013.01.15 16:25
신토불이 한방제품 “보약이 따로 없네~”

한방명품 전문숍 ‘목화토금수’에서는 국내에서 생산되는 최고 품질의 한방차와 음료, 기능성식품, 건강미용제품, 한방생활용품 등 4개 품목군을 전시, 판매하고 있다. 엄격한 제품심의

중앙일보

2012.09.19 04:00
감기엔 진피, 기력 없을 땐 대추, 건조한 눈엔 감잎차

한방차는 건조하고 쌀쌀한 환절기에 인체의 면역력을 높이고 신진대사를 돕는다. [중앙포토]‘가을날 더운 것과 노인 근력 좋은 것은 못 믿는다’. 아무 문제 없다가 갑자기 건강에 빨간

중앙일보

2012.09.10 03:10
허시명의 힐링으로 풀어보는 약주 기행① 강원도 술

요즘처럼 술이 불편한 존재가 된 적은 드물었다. 술 때문에 생기는 온갖 사회 문제를 생각하면 고개가 끄덕여진다. 하지만 원래 술은 그런 취급을 받을 음식이 아니었다. 집안에서 술을

중앙일보

2012.08.27 05:51
박근혜 안의 안철수, 안철수 안의 박근혜 찾기

불볕더위가 이어졌다. 말복으로 치달으면서 밤중까지 푹푹 쪄대는 통에 여름 나기가 하루하루 고역이었다. 아스팔트는 이글거리고 시민들은 녹초가 된다. 하필이면 이런 때, 여야 대선주

중앙선데이

2012.08.05 01:25
찜통 더위로 지쳤을 땐 오미자가 보약

우리 조상은 유두날(음력 6월 15일, 올해는 양력 8월 2일) 맑은 시냇가에서 몸을 씻거나 유두면을 먹으며 하루를 보냈다. 이날 유두면을 먹으면 여름 내내 더위를 먹지 않는다는

중앙선데이

2012.07.28 23:36
모녀 여행지, 부자 여행지 베스트

1 통영 중앙시장 앞에서 바라본 남해 2 영덕 블루로드가 끝나는 지점에 있는 고래불해수욕장. 텐트만 치면 캠핑이 가능하다 3 청태산자연휴양림 인근에서 여름감자로 만든 별미 감자전을

중앙일보

2012.06.26 00:39
열 많아 땀 줄줄 흘리는 아이 음식처방

여름만 되면 시들시들 기운이 없는 아이가 있다. 유독 땀을 많이 흘리거나 더위를 타고, 잠까지 잘 이루지 못한다면 우리아이가 열이 많은 건 아닌지 살펴야 한다. 신체 내부의 균형

중앙일보

2012.06.18 23:19
걷다가 다리 팍팍해지면등구령 쉼터서 구절초 식혜 한 잔

남원 산내면 중황리에 있는 상황마을의 풍경. 모내기를 앞둔 다랭이 논에는 물이 가득 차 있었다. 지리산둘레길은 지리산 사람들의 속살을 들여다보러 가는 길이다. 지리산둘레길을 걷다

중앙일보

2012.05.25 04:00
[뉴스 클립] Special Knowledge 정상회담 의전 어떻게 하나

이현택 기자오늘(26일)부터 이틀간 ‘2012 서울 핵안보정상회의’가 열립니다. 2010년 열렸던 주요 20개국(G20) 회의의 두 배가 넘는 58명의 국가원수급 인사가 서울을 찾

중앙일보

2012.03.26 00:00
신나는 농촌 여행 ① 전남 구례군

한·미 자유무역협정(FTA) 발효를 앞두고 우리 농민들의 시름은 깊어가고 있다. 그러나 농업의 경쟁력이 없다고 모든 것을 포기한 채 마을을 떠날 수는 없는 일이다. 지방자체단체들은

중앙일보

2012.02.17 04:00
[뉴스 클립] Special Knowledge ‘완소 양념’ 소금

소금 대접이 남달랐던 한 해였다. 흔하고 값싸 주목받지 못했던 소금이 일본 후쿠시마 원전 사고 이후 ‘사재기’ 품목으로까지 떠올랐다. “소금이 맛을 잃으면 무엇으로 짜게 하리요”란

중앙일보

2011.12.14 00:54
“채소가 다시 태어난 장아찌, 놀랍다”

세계적인 셰프들이 지난 일주일 동안 한국을 경험했다. ‘제3회 서울 고메’ 행사를 맞아 한국을 찾은 이들은 노량진 수산시장에서 굴 까는 할머니를 신기해했고 회 뜨는 아저씨 옆에서

중앙일보

2011.11.11 03:30
외국인이 반한 한국 (34) ‘미슐랭 별 셋 셰프’ 피에르 가니에르

서울 재래시장에서 우리 고유의 식재료를 살펴보는 ‘미슐랭 스리스타 셰프’ 피에르 가니에르. 애견·식견 다 취급, 흥미로운 시장 한국에서 내 이름을 내건 레스토랑이 문을 연 것은

중앙일보

2011.09.16 04:00
[j Novel] 김종록 연재소설 - 붓다의 십자가 2. 서쪽에서 온 마을 (1)

일러스트=이용규 buc0244@naver.com 남해 북단에서 노량나루를 건넜다. 섬과 뭍 사이에 잘록하게 드러누운 쪽빛바다는 투명했다. 잔잔한 물의 비늘들 사이로 파고든 하늘빛

중앙일보

2011.08.27 01:40
뽕떡 만들고 황톳길 걷고 … 도시를 떠나 자연을 벗 삼아

천안·아산시 농업기술센터가 특별한 농촌체험 프로그램을 운영해 눈길을 끈다. 도심과 멀지 않은 농촌에서 자연을 느끼게 하고 농산물의 소중함을 일깨워 주는 게 목적이다. 아이들은 밭에

중앙일보

2011.07.19 03:25
중전, 투호 그만하고 노래 한자락 들음이 어떠하오

올여름 온 가족이 함께 즐길 수 있는 이색 체험 세 가지를 소개한다. 세 가지 모두 최근에 새로 문을 열었거나, 이번 여름 시즌을 앞두고 본격적인 체험 프로그램을 가동하는 곳이다.

중앙일보

2011.07.01 02:00