![[오늘의 운세] 5월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/30/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
'병 주고 약 주는' 크롬
크롬은 사람을 꽤 헷갈리게 하는 '두 얼굴'의 금속이다. 자동차 도색, 가죽 제조, 제련, 용접 일을 하는 사람에게 크롬은 천식.기관지염, 심하면 폐암을 유발한다. 직업병의 원인
-
休! 홀리데이 증후군 성인 3% 이상 불안·무기력
"휴식도 병이런가…." 연말 연시로 휴일이 이어지면 불쑥 찾아오는 불청객이 있다. 연휴 기간은 물론 연휴를 마친 후에도 나타나는 홀리데이 증후군(holiday syndrome)이
-
[week& 라이프] 休! 홀리데이 증후군 성인 3% 이상 불안·무기력
"휴식도 병이런가…." 연말 연시로 휴일이 이어지면 불쑥 찾아오는 불청객이 있다. 연휴 기간은 물론 연휴를 마친 후에도 나타나는 홀리데이 증후군(holiday syndrome)이
-
[style] 볼록 똥배, 쏙 꺼져라!
뚱뚱과 날씬을 판단하는 기본 척도인 뱃살, 골칫거리가 아닐 수 없다. 볼록배과 된 원인을 살펴보고 치료법과 피해야 할 음식을 알아보자. ▣ 윗배가 나온 경우 ▣ 원인▶▶ 과식, 폭
-
"복부지방 많으면 DNA손상 심해"
비만이 아니더라도 내장에 지방축적이 심한 사람일수록 체내 DNA와 혈관 내피세포의 손상이 심한 것으로 나타났다. 연세대 이종호(식품영양학과).장양수(심장내과) 교수팀은 정상체중 남
-
살 빼고 성인병 막는 '막국수의 힘'
"이쯤 되면 막 하자는 거지요." 한때 유행어가 됐던 이 말에서 '막'은 '거칠거나 품질이 낮은' 또는 '마구 닥치는 대로'라는 사전적 의미를 담고 있다. 막노동.막일이 그렇고,
-
![[week&건강] 살 빼고 성인병 막는 '막국수의 힘'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200308/htm_2003080720580011001120-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 살 빼고 성인병 막는 '막국수의 힘'
"이쯤 되면 막 하자는 거지요." 한때 유행어가 됐던 이 말에서 '막'은 '거칠거나 품질이 낮은' 또는 '마구 닥치는 대로'라는 사전적 의미를 담고 있다. 막노동.막일이 그렇고,
-
[과학과 미래] 물의 과학, 과학 속의 물
우주탐사선은 화성을 비롯한 행성에서 물이나 그 흔적을 찾는 것을 중요한 임무 중 하나로 삼는다. 물이 있으면 생명체가 존재할 확률이 높기 때문이다. 인류를 포함한 모든 생명체와 물
-
몸매와 피부나이 늙게 만드는 잘못된 다이어트 습관 10가지
아침을 먹지 않는 다이어트 아침을 먹지 않으면 밤사이 낮아진 혈당이 계속 낮아진 상태로 유지된다. 그러므로 에너지를 쉽게 내고 혈당 조절이 원활한 탄수화물 중심의 아침을 먹는다.
-
지방질 위주 안주 습관 버려야
건강의 적신호로 불리는 중년의 뱃살. 특히 남성 호르몬의 영향으로 남는 지방이 주로 복부에 쌓이는 남성에게서 더 큰 문제다. 삼성서울병원 내분비내과 이문규 교수는 "복부 비만은 복
-
지방질 위주 안주 습관 버려야
건강의 적신호로 불리는 중년의 뱃살. 특히 남성 호르몬의 영향으로 남는 지방이 주로 복부에 쌓이는 남성에게서 더 큰 문제다. 삼성서울병원 내분비내과 이문규 교수는 "복부 비만은
-
피부병 환자들 "겨울아 빨리 가라"
사계절 중 피부 건강에 가장 신경을 써야 할 계절이 바로 겨울이다. 여름과 달리 자외선 차단 크림을 덜 바르는 등 방심하기 쉬운데다 건조한 날씨가 피부에 매우 해롭기 때문이다. 특
-
[진단과 치료] 피부병 환자들 "겨울아 빨리 가라"
사계절 중 피부 건강에 가장 신경을 써야 할 계절이 바로 겨울이다. 여름과 달리 자외선 차단 크림을 덜 바르는 등 방심하기 쉬운데다 건조한 날씨가 피부에 매우 해롭기 때문이다.
-
로그값으로 나타낸 단위
신문에 보면 이따금 'pH가 4에 가까운 강산성 비가 내렸다'는 얘기가 나온다. 산성도 알칼리성도 아니고 중성인 물 같은 것이 pH가 7이니,pH 4라야 중성과 겨우 3 차이다.
-
"제 총맛 좀 보실래요"
"어떤 배우가 되고 싶나요. 모델로 삼은 선배는 있나요." TTL 소녀로 유명한 임은경(19)에게 단답형 질문을 던졌다. 이동통신 광고를 통해 신비적 색채를 발산해온 소녀가 배우
-
[뉴스위크]인종 장벽 높은 유럽 주식회사
지난 1월 뉴스위크 취재팀은 미개척지에 발을 들여놓는 기분으로 유럽 기업들의 임원 가운데 소수민족이 얼마나 되는지 알아보는 조사에 나섰다. 민감한 사안이라는 생각은 했지만 그 정도
-
생식 다이어트! 집중 해부
생식은 생곡식, 생야채, 생과일을 살아있는 상태, 생명력이 있는 상태로 먹는 것을 말한다. 모든 음식의 재료를 불에 익히지 않고 자연 그대로 먹는 방법. 건강해지고, 날씬해지고 게
-
쌀, 고혈압 낮추고 간기능 높이고 암예방 효과있어
쌀은 억울하다. 쏟아져 들어오는 서양 대체식과 각종 건강 식품에 밀려 소비가 감소하는데다 비만의 주범인양 인식돼 식탁에서도 적잖이 소외되고 있기 때문. 그러나 쌀은 우리 민족의 영
-
쌀, 암예방 효과있어
쌀은 억울하다. 쏟아져 들어오는 서양 대체식과 각종 건강 식품에 밀려 소비가 감소하는데다 비만의 주범인양 인식돼 식탁에서도 적잖이 소외되고 있기 때문. 그러나 쌀은 우리 민족의 영
-
쌀, 고혈압 낮추고 간기능 높이고 암예방 효과있어
쌀은 억울하다. 쏟아져 들어오는 서양 대체식과 각종 건강 식품에 밀려 소비가 감소하는데다 비만의 주범인양 인식돼 식탁에서도 적잖이 소외되고 있기 때문. 그러나 쌀은 우리 민족의 영
-
신국환 산자부 장관 "2010년 1인당 GDP 3만달러"
신국환 산업자원부 장관은 13일 2010년까지 현재의 성장추세를 지속한다면 우리나라의 1인당 GDP(국내총생산)가 3만달러를 넘어서 OECD(경제협력개발기구) 국가중 상위권으로 부
-
지방간에 대하여
Q : 얼마전 우연히 초음파검사중 지방간이라는 생소한 병명(?)을 알게되였는데 자세히 알고싶습니다.지방간이 발생한원인은 무엇인지요 주의하여야 할 음식과 그리고 운동은 어떠한 영향를
-
신부전증에 대하여..
Q : 가족중에 신부전증을 앓고 계시는분이 있어, 음식관리는 어떻게 해야하며, 몸에 해롭고, 이로운 음식은 어떤음식이 있는지,그리고 몸관리는 어떻게 해야하는지 궁금합니다.참고로 한
-
주름의 원인과 예방법
◎ 주름은 도대체 왜 생기는거야? 주름이 생기는 나이는 개인차가 있지만 25세 정도부터 시작하는 것으로 알려져 있다. 피부 노화가 오는 것은 개인에 따라 나이가 들면서 제각기 구조
N
![[오늘의 운세] 5월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/30/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
