![[오늘의 운세] 5월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/30/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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살짝 만졌더니 깜짝 변신
한동안 안보이다 몰라보게 예뻐져서 나타난 여배우. 요리조리 뜯어보지만 '칼 댄' 흔적은 찾아낼 수 없다. 어딘가 '물리적 손길'이 닿은 건 분명한데…. 성형이 소리없이 진화하고
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[임지은 기자의 톡톡토크] “영화속 캐릭터는 내 친구”
영화, 좋아하시나요? 아니, 가끔 보시나요? 마지막으로 본 것이 언제인지 기억조차 나지 않나요? 삶이 고단하군요. 팍팍한 인생사 지루한 거, 맞죠? 영화 에서는 이런 대사가 흐릅
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탈모 고민 깊어만 간다
외모에 관한 남성들의 고민은 대략 세가지다. 모발·뱃살·피부. 특히 탈모는 중년의 남성이 받아들여야 할 숙명처럼 여겨지고 있다. 전문가들은 탈모가 결코 중년만의 고민은 아니라고
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![[Family건강] '꼼짝 않는 운동' 아이소메트릭 어때요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200701/htm_2007010721443930003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] '꼼짝 않는 운동' 아이소메트릭 어때요
'아이소메트릭(정적 긴장 훈련) 운동을 아십니까'. 겨울은 운동량이 가장 부족한 계절. 날씨가 추우니 야외활동은 물론 가까운 헬스장에 가는 것도 쉽지 않다. 뱃살은 늘어나는데 근력
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남자에게 섹스는 건강종합진단서
'섹스도 건강해야 할 수 있다.' 한국성과학연구소를 운영하고 있는 이윤수 원장의 지론이다. 그는 '남성에게 섹스는 종합건강 진단서'라고 말한다. 몸과 마음의 이상 신호를 읽는 데
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윗몸 일으키기 으샤 ! 누워 다리들기 으샤 !
배우 권상우 같이 왕(王)자가 새겨진 배와 임신부처럼 불룩한 뱃살. 모양은 봐줄 만해도 건강 상태는 극과 극이다. 허리띠가 90㎝(36인치) 이상이면 내장지방이 장을 누를 정도로
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![[week&건강] 윗몸 일으키기 으샤 ! 누워 다리들기 으샤 !](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006061517350630003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 윗몸 일으키기 으샤 ! 누워 다리들기 으샤 !
사진 제공=캘빈클라인 진 코리아 배우 권상우 같이 왕(王)자가 새겨진 배와 임신부처럼 불룩한 뱃살. 모양은 봐줄 만해도 건강 상태는 극과 극이다. 허리띠가 90㎝(36인치) 이상이
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[운동&웰빙] 젊음 끝 40대 노화 시작…운동 안 하면 `골골` 노년
당신의 나이가 불혹을 넘겼습니까? 그렇다면 운동을 시작하십시오. 왜냐고요. 중년의 시작인 40세는 노인으로 변화하는 중요한 분수령이기 때문이지요. 중년의 생활습관에 따라 노인이 됐
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[운동&웰빙] 젊음 끝 40대 노화 시작…운동 안 하면 '골골' 노년
당신의 나이가 불혹을 넘겼습니까? 그렇다면 운동을 시작하십시오. 왜냐고요. 중년의 시작인 40세는 노인으로 변화하는 중요한 분수령이기 때문이지요. 중년의 생활습관에 따라 노인이
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내 피부 말끔, 탱탱하게 …
노화와 공해, 스트레스, 자외선 등으로부터 피부를 보호해 어린 시절 우윳빛 피부를 오랫동안 간직할 수는 없을까. 17일은 대한피부과학회가 정한 '제4회 피부 건강의 날'. 건강한
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![[Family건강] 내 피부 말끔, 탱탱하게 …](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200605/htm_2006051621400030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 내 피부 말끔, 탱탱하게 …
노화와 공해, 스트레스, 자외선 등으로부터 피부를 보호해 어린 시절 우윳빛 피부를 오랫동안 간직할 수는 없을까. 17일은 대한피부과학회가 정한 '제4회 피부 건강의 날'. 건강한
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세월이 지나간 자리, 흔적을 지우자
20년 넘게 직장생활을 해온 김모씨(46.여)는 요즘 부쩍 거울보는 시간이 늘어났다. 일과 가사에 바쁘게만 살아오느라 그 동안 느끼지 못했던 주름과 쳐진 볼이 눈에 띄기 시작했기
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세월이 지나간 자리, 흔적을 지우자
20년 넘게 직장생활을 해온 김모씨(46.여)는 요즘 부쩍 거울보는 시간이 늘어났다. 일과 가사에 바쁘게만 살아오느라 그 동안 느끼지 못했던 주름과 쳐진 볼이 눈에 띄기 시작했기
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몸무게 많이 줄인 사람들 '웨이트 포비아' 시달린다
11일 사망한 개그맨 김형곤씨는 체중이 한때 120㎏에 달했다. 그는 3년 전 다이어트로 몸무게를 90㎏까지 줄였고 그 이후에도 체중관리를 위해 각별히 신경을 쓴 것으로 알려졌다.
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몸무게 많이 줄인 사람들 '웨이트 포비아' 시달린다
11일 사망한 개그맨 김형곤씨는 체중이 한때 120㎏에 달했다. 그는 3년 전 다이어트로 몸무게를 90㎏까지 줄였고 그 이후에도 체중관리를 위해 각별히 신경을 쓴 것으로 알려졌다
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2005년 한 해 건강 목표 달성했나요 ?
술.담배에 전 아빠, 비만하고 피로에 지친 엄마, 게임에 빠진 아이들…. 혹시 우리 가족의 모습은 아닐까. 올 한 해 우리 가족은 얼마나 건강했고, 얼마나 건강을 위해 노력했을까.
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![[Family건강] 2005년 한 해 건강 목표 달성했나요 ?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200512/htm_2005122721293930003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 2005년 한 해 건강 목표 달성했나요 ?
사진은 신건태씨 가족과 무관. 술.담배에 전 아빠, 비만하고 피로에 지친 엄마, 게임에 빠진 아이들…. 혹시 우리 가족의 모습은 아닐까. 올 한 해 우리 가족은 얼마나 건강했고,
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![[me] 남자도 흔들리는 갈대](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200512/htm_20051205203612a000a800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[me] 남자도 흔들리는 갈대
남자라면 모름지기 항상 강하고, 멋지고, 흔들리지 않는 모습을 보여야한다고? 글쎄, 최신 세태를 반영한다는 TV광고를 보면 꼭 그런 것만은 아닌 듯하다. 승용차를 몰고 가던 남자가
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남자는 회식 여자는 군것질 가급적 줄여라
비만은 더 이상 미용의 문제가 아니다. 비만은 당뇨병.심장병.고혈압 등 각종 만성병을 일으키는 주범이기 때문이다. 실제로 체질량지수(BMI)가 26인 1단계 비만 환자만 하더라도
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[비만과의전쟁국가가나선다] 남자는 회식 여자는 군것질 가급적 줄여라
비만은 더 이상 미용의 문제가 아니다. 비만은 당뇨병.심장병.고혈압 등 각종 만성병을 일으키는 주범이기 때문이다. 실제로 체질량지수(BMI)가 26인 1단계 비만 환자만 하더라도
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"유방암 '절제와 복원술' 병행이 효과적"
유방암 치료시 유방 절제와 복원 성형술을 동시에 하면 유방 절제만 했을 때보다 암 재발률이 낮은 것으로 나타났다. 서울아산병원 성형외과 이택종 교수팀은 1996년부터 2002년까지
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바르게 앉은 자세는?
현재 인터넷접속중입니까? 그럼 의자에 앉아계시겠군요. 좋습니다. 그럼, 잠시 휴식도 취할겸 주위 사람이나 주변에 사람이 없다면 자신에 대해 셀프체크에 들어가봅시다. 1.현재 엉덩이
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질병관리 정부지원… 암 1425억·당뇨는 12억
"정부의 건강증진 계획에서 당뇨병과 관련된 부분은 사망률을 줄이자는 게 유일합니다. 그러나 지난해 당뇨병 사망자 수는 전년보다 오히려 늘었습니다." 지난 12일 '2005 한국의
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국립암센터 박재갑 원장 새해 건강 메시지
'쾌락도, 지혜도, 학문도, 그리고 미덕도 건강 없이는 그 빛을 잃고 만다'. 프랑스 사상가 몽테뉴의 말처럼 건강은 돈으로 살 수 없는 첫번째 재산이다. 2005년 을유년 닭의 해
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![[오늘의 운세] 5월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/30/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
