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이혼 부르는 명절증후군…마인드 콘트롤로 날려보시죠

━ [더,오래] 박나윤의 마음 톡톡(1) 삶 자체가 즐거움과 노여움의 연속 과정이다. 몸이 아픈 것보다 마음의 상처를 치유하기가 더 힘들다는 것을 우리는 안다. 누구에게

중앙일보

2019.09.22 14:00
[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 위기의 노부부, 그리고 딸 … 어찌 하오리까

01 여보, 나 좀 그만 괴롭혀 Q. (남편이 화만 낸다는 70대 주부) 고집 센 남편은 본인이 하는 말을 법처럼 생각합니다. 만약 뜻을 거스르면 소리를 지르고 화를 냅니다. 그

중앙일보

2014.11.12 00:01
참는 게 미덕? 그러다 폭발 … 수다 떨며 감정 표출하라

조선 제14대 임금 선조는 ‘화병(火病)’을 앓았다. “심증(화병)이 날이 갈수록 심해진다. 마음이 답답하고 목이 막혀 국사를 제대로 보기 어렵다”고 하소연할 정도였다. 무엇보다

중앙일보

2014.06.23 00:03
"여성 암 환자 화병·우울증 … 여럿이 운동하는 게 약"

여성이 느끼는 암은 남성과 다르다. 암이 찾아오는 시기나 진행 과정에서 차이가 나기 때문이다. 문병인(54·사진) 이대목동병원 유방·갑상선암센터장은 15일 “여성 암 환자에게는 암

중앙일보

2014.04.16 01:07
짧은 설 연휴에 지친 심신 이렇게 다스려라

▲ 스파는 혈액순환을 돕고 대사량을 늘려 피로물질을 체외로 배출해준다. 아로마향을 추가하면 명절에 쌓인 스트레스와 근육통을 말끔히 해결할 수 있다. [김수정 기자] 명절은 주부들

온라인 중앙일보

2013.02.18 11:24
짧은 설 연휴에 지친 심신 이렇게 다스려라

스파는 혈액순환을 돕고 대사량을 늘려 피로물질을 체외로 배출해준다. 아로마향을 추가하면 명절에 쌓인 스트레스와 근육통을 말끔히 해결할 수 있다. [김수정 기자] 명절은 주부들에게

중앙일보

2013.02.18 00:01
퇴직 남편 등산길 여성과 친해지자 아내가…

#주부 이모(72)씨는 최근 ‘제2의 권태기’라고 불릴 만큼 남편(74)과 심각한 갈등을 겪고 있다. 대기업에 다니던 남편이 퇴직한 건 15년 전. 처음 4~5년은 함께 여행 다

중앙일보

2012.06.02 00:33
[f ISSUE] 뻗고, 돌고, 참고 … 춤이 나를 바꿨다

서울 송파문화원의 ‘한국무용’강좌 수강생들이 문화원 강당에서 춤 수업을 받고 있다. 평소 수업 때는 ‘허리치마’라 불리는 연습복을 입지만, 이날은 사진 촬영을 위해 한복을 입었다.

중앙일보

2011.12.01 09:00
인생의 황혼기에 남이 되는 부부, 왜?

주부 김미영(62·가명)씨는 요즘 남편만 보면 화가 치밀어 올라 쓰러지기 일보직전이다. 이유인 즉 퇴직한 남편이 하루 종일 집안에 들어앉아 잔소리를 해대고 있기 때문. 김 씨는 “

중앙일보

2007.10.03 10:57
전문가 10인이 진단한 사회적 원인

한 고등학생이 PC방에서 온라인 게임에 열중해 있다. 사이버 문화는 청소년들의 정신건강에 큰 영향을 미친다. 중앙포토 “그 몹쓸 사회가 왜 술을 권하는고!” 현진건의 단편

중앙선데이

2007.05.05 17:10
꽃이 집을 찾았다

계절의 여왕 5월. 자연은 푸르름을 더해가고 들녘은 꽃향기로 가득하다. 싱그런 유혹의 손짓이다. 창문 활짝 열고 대청소도 하고 침대 커버.커튼을 파스텔톤으로 입혀보지만 어쩐지 2

중앙일보

2006.05.09 11:25
[한국사회 100대 드라마 ⑤여성] 41. 주부의 변신

▶ 서예를 배우는 1970년대 주부들. 당시 ‘현모양처’의 전형은 신사임당이었다.▶ 복도 바닥에 앉아 대학입학 설명회에 귀기울이고 있는 엄마들. 2000년대는 그들에게 ‘매니저형

중앙일보

2005.08.17 10:27
[Family] 물어보세요

Q : 시부모님을 모시며 살고 있는 둘째 며느리입니다. 직장생활 하는 남편의 수입이 뻔한 가운데도 시부모님껜 지난 10년간 나름대로 최선을 다해왔습니다. 그런데 맞벌이인 손윗동서

중앙일보

2004.12.07 17:51
[한별신경정신병원]최훈동 원장, '정신의학이야기' 책 펴내

한별신경정신병원 최훈동 원장이『마음의 문을 열어주는 정신의학이야기』라는 책을 발간했다. 마음의 병을 이해하고 현명하게 대처하는 법을 알려주는 책으로 정신과 뇌의 관계, 무의식의 신

중앙일보

2001.11.20 10:36
여름철 불면증을 고치는 생활습관

여름철 불면증을 고치는 생활습관 8 낮잠은 20분만 불면증이 있는 사람들은 특히 여름철에는 밤잠을 제대로 못 자기 때문에 점심 식사 후나 오후에 30분∼1시간 정도 낮잠을 자는 경

중앙일보

2000.07.07 14:33
[기획취재-흔들리는 맞벌이가정]울고싶은 '만능주부'

"늘 가슴이 답답하고 가끔씩 숨이 막히고 어지러워요. 소화도 안되고 토할 것 같고…. " 중소기업체 대리 오모 (33.여) 씨는 최근 강북삼성병원 정신과를 찾았다. 진단결과는 억압

중앙일보

1998.08.26 00:00
SBS '굿모닝 닥터' 특집 관심 모아

결혼 초기의 환상이 깨지면서 주부들은 우울증과 화병이 생기기도 한다.가슴에 품어온 소망과 그렇지 않은 현실 사이에서 허망감을 느껴 우울해지고 심하게는 자살에 이르기도 하는 것이 우

중앙일보

1996.09.09 00:00
화병-증상및 치료

화병은 우리나라와 같은 특유의 억압된 문화에서 주로 발생하는대표적 정신과적 질환. 강북삼성병원 정신과 이시형(李時炯.사회정신건강연구소장)박사는『화병은 화가 나는 불행한 현실을 참고

중앙일보

1996.05.18 00:00