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골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾
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해열제 미리 먹을까, 당일 혈압 높으면?…접종 Q&A
65~74세 고령자의 코로나19 백신 접종이 오늘(27일)부터 전국 1만여개 병의원(위탁의료기관)에서 시작한다. 접종 전 알아둬야 할 것을 일문일답으로 정리해봤다. 고혈압,
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[건강한 가족] 혈압 오르면 전신 혈관에 악영향 수시로 측정해 정상으로 낮춰야
오늘은 세계 고혈압의 날 고혈압은 몸속에 자리 잡은 시한폭탄이다. 너무 흔한 병이라고 고혈압을 얕봐서는 곤란하다. 별다른 증상이 없더라도 혈압이 높은 상태로 5~10년 정도 지
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정은경 "60대 이상 백신 한번만 맞아도, 사망예방 100%" [Q&A]
정은경 중앙방역대책본부장(질병관리청장)이 13일 오후 충북 청주시 질병관리청에서 열린 전문가 초청 '안전한 예방접종' 설명회에서 내용을 설명하고 있다. 연합뉴스 13일 질병관리청
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백신 접종, 75세 이상 화이자 맞고 60~74세 AZ 맞는 까닭
7일 오후 서울 관악구 코로나19 예방접종센터에서 접종 대상자가 백신(화이자) 접종에 앞서 발열 체크를 하고 있다. 뉴스1 이번 주 만 60~74세 성인의 아스트라제네카(AZ)
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젊은 치매환자 늘어난다는데…DHA 함량 높은 식물성 오메가3 눈길
4-50대의 젊은 치매환자가 급격히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2019년 국내 40세 미만 치매환자는 1,151명이고, 40-59세는 3만 5608명으로,
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혈액형 다른 사람 신장이식 발전, 생존율 확 높아져
━ 라이프 클리닉 당뇨와 고혈압 등 만성 질환이 늘면서 말기 신부전의 발생 빈도가 빠른 속도로 증가하고 있다. 말기 신부전은 콩팥(신장)의 기능이 소실돼 콩팥의 역할을 대
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독감백신 맞고 이상반응, 코로나백신 맞을까..."당일 상태에 따라"
“접종하면 열이 심하게 난다고 하는데, 혈압이 많이 오르는 것 아닌가요?” 29일 질병관리청 중앙방역대책본부 브리핑에서 이 같은 질문이 나왔다. 대구 사는 64세 김모씨가 물
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질병청 "코로나 백신-사망자 8명 인과성 없다" 잠정결론
보건당국에 따르면 지난 2일 오전 고양시 일산동구의 한 요양시설 입소자 A씨가 아스트라제네카(AZ) 백신을 접종한 뒤 같은 날 오후 갑자기 심장발작과 호흡곤란 증상을 보여 응
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버럭 화내고 말 어눌해진 4050, 초로기 치매 의심
━ 헬스PICK 영화 ‘스틸 앨리스’에서 50세에 막 접어든 주인공 앨리스(줄리언 무어)는 세 아이의 엄마이자 언어학을 가르치는 대학교수다. 그런데 어느 날부터 늘 사용하
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아스트라, 남아공 변이 10% 효과…"위약 투약 그룹과 차이 없어"
보리스 존슨 영국 총리가 8일(현지시간) 옥스퍼드대의 아스트라제네카 백신 품질 관리 실험실에 방문해 포즈를 취하고 있다. [AFP=연합뉴스] 다국적 제약사 아스트라제네카와 영국
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[건강한 가족] 중증·응급 질환 치료 성적 최상위권…상급종합병원으로 자리매김
━ 건국대병원 개원 90주년 ‘4회 연속 상급종합병원 지정, 응급의료기관평가 최고 등급, 4대 암 등 건강보험심사평가원 21개 적정성 평가 1등급, 희귀질환클리닉 개설…’
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[건강한 가족] ‘확찐자’ 혈관 건강 보살펴 혈압 조절, 콜레스테롤 수치 개선 돕죠
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 활동량이 줄고 겨울 한파까지 겹치면서 체중 관리에 어려움을 겪는 사람들이 적지 않다. 사회적 거리두기로 외출을 자제하고 ‘집콕’(집에
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[신성식의 레츠고 9988] 초고령화 쓰나미 서울 덮치다…강북구 노인 비율 20% 첫 진입
신성식 복지전문기자 지난 4일 낮 서울 강북구 지하철 4호선 수유역 주변의 풍경 셋. ① 지하철역 낮 12시 30분 지하 1층 의자에 5명의 노인이 앉아있다. 모두 70세
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하루 90명, 극단선택 응급실행…“도움 필요했을 뿐” 33%
생명의 전화 A씨(70대)는 8년 전쯤 건설현장 일용직 일을 그만뒀다. 젊은 시절부터 해왔던 일이지만 더는 버텨내지 못했다. 힘이 부쳤다. 허리 디스크·고혈압·당뇨병 등 지병도
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[건강한 가족] 고령층에 더 독한 독감, 지금 백신 접종해도 늦지 않아요
독감 예방주사 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 재확산 추세가 어느 때보다 거세다. 코로나19와 독감이 동시에 유행하는 트윈데믹 우려도 커지고 있다. 코로나19든, 독감이
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[건강한 가족] 퇴행성 관절염 막는 체중 관리, 근력 강화, 입식 생활
63세 여자입니다. 2~3년 전부터 양쪽 무릎이 아프더니 최근에는 30분 이상 걸으면 무릎이 붓기도 하고 통증이 있습니다. 가까운 병원에서 양쪽 무릎 퇴행성 관절염 중기 진단과
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40대 여성, 생리량 많고 핏덩어리 보이면 질환 위험
━ 헬스PICK 월경은 여성 건강의 바로미터다. 여성 호르몬의 ‘결정체’인 만큼 월경 주기나 출혈량, 통증 강도·양상으로 보이지 않는 건강 문제를 상당 부분 파악할 수 있
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[라이프 트렌드&] 나이·경제상황·라이프스타일 고려 필요한 질병보장만 골라 담았습니다
━ 다양한 특약으로 고객맞춤 설계하는 건강보험 급격한 고령화 등의 영향으로 생애 동안 앓게 되는 질병이 다양해지고 있다. 이 중 ‘3대 질병’으로 불리는 암·뇌질환·심장질
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[기고] 백내장, 노안 증상과 비슷해 주의 필요
강남 아이리움안과 강성용 대표원장 나이가 들면 몸에 노화가 진행되기 마련인데 그 중 대표적인 것이 바로 눈의 노화인 ‘노안’(老眼)이다. 노안은 수정체의 노화로, 조절 능력이 감
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암보다 무서운 심부전, 약물로 잘 다스리면 돌연사 막아
━ 라이프 클리닉 심부전(心不全·Heart Failure)이란 심장의 기능이 떨어져 몸 전체로 혈액을 충분히 공급하지 못하는 상태를 말한다. 호흡 곤란, 다리 부종, 피로
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[건강한 가족] 세 번 맞는 노화의 고비…거뜬히 넘는 첫걸음은 정기 검진, 주치의 상담
인간은 세 번 늙는다? 나이와 노화는 비례한다는 명제가 과학의 발전으로 전기를 맞았다. 특정 시기, 구체적으로 34세·60세·78세 등 세 번에 걸쳐 급격한 노화가 찾아온다는
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[건강한 가족] 20대 남성 4명 중 1명은 이상지질혈증, 40대에 심장병 주의보!
━ 젊은 남자 혈관 건강 빨간불 박모(28·서울 강남구)씨는 올해 건강검진에서 ‘이상지질혈증’ 진단을 받았다. 이상지질혈증은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL·저밀도지단백)
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[라이프 트렌드&] 성큼 다가온‘100세 시대’ 실속으로 꽉 채운 종신보험이 효자입니다
성큼 다가온 ‘100세 시대’. 장수는 축복이면서 한편으론 재앙일 수 있다. 수명이 느는 만큼 노후 준비에 대한 부담도 커지기 때문이다. 특히 의료비는 가장 큰 고민이다. 보통