![[오늘의 운세] 5월 31일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/31/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[흔한 질환 다스리기]4.고혈압…비만·흡연·과음이 위험요인
'조용한 살인자' 의사들은 고혈압을 이렇게 부른다. 노폐물이 잔뜩 낀 수도관이 수압을 못견뎌 터지는 상황이 우리몸의 혈관에서 발생한다. 문제는 혈관이 어느정도 막힐 때까지 증상이
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[채널톱]KBS1 '개천절 특별기획'
'평로치청' (平盧淄靑) 을 아십니까. 761년부터 819년까지 4대 55년간 당나라와 맞서며 산동반도 일대를 장악했던 독립국가. 이 나라를 세운 고구려 유민 이정기 (李正己.73
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보건소 건강관리센터로 전환-성인병 예방.식생활개선등 지도
환자 치료위주로 운영돼 오던 보건소가 앞으로는 성인병등 질병예방과 지역주민의 건강증진에 초점을 맞춰 운영된다. 보건복지부는 13일 오는 7월부터 서울강북구보건소등 전국 15개 시.
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5.건강생활
가족구성원의 건강생활에서 주부들은 뒷전으로 밀리고 있다. 자신의 건강수준에 대한 만족도를 보면 가장은 5점만점에 평균3.35점인 반면 주부는 평균 3.13점으로 조사됐다.주부들이자
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계절별 영양섭취-추울땐 고칼로리식.여름철 무기질 보충
금연(禁煙),절주(絶酒),적절한 운동은 건강백세를 향한 지름길. 영양가가 골고루 있는 음식 섭취,동물성 기름과 짠음식 제한,제철 음식 먹기등 좋은 식습관 가지기도 방법은 누구나 알
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고혈압 약물복용 필수 평생 관리해야
39세 직장 남성이다.1,2차 직장검진에서 혈압이 160/100으로 고혈압이라는 진단을 받았다.흉부X선검사나 심전도검사는 정상이나 담당의사는 혈압약을 권한다.꼭 약을 먹어야 하는지
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운동 너무 부족한 한국인
생활수준은 나아졌고 의료보험이 확대됐는데도 국민건강수준은 도리어 지난 92년보다 악화됐다는게 한국보건사회연구원의 조사결과다.이는 국가적 차원에서도 가벼이 볼 문제가 아니다.국민의
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보건사회연구원 제시 7대 건강수칙
◇보건사회연구원 제시 7대 건강수칙 ①금연 ②절주 ③적당한 수면 ④규칙적 운동 ⑤적당한 체중의 유지 ⑥간식 안하기 ⑦ 규칙적 아침식사. 조사결과 이 수칙을 실천하는 사람일수록 만성
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알콜중독 단번에 술 끊는것보다 節酒가 최선의 치료법
알콜중독자에게는 철저한 금주보다는 절주하게 하는 것이 치료에더 효과적이라는 이색주장이 제기돼 주목을 끈다. 사이콜러지 투데이지 최신호는 습관성 음주로 인해 정상적인 개인생활과 사회
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5.백담사의 萬海와 日海
백담사의 밤은 칠흑 같았습니다.나는 그 깊은 어둠속에 누워 세상모르고 잠들어 있었던가 봅니다.얼마나 잤을까 난데없는 총소리에 소스라쳐 일어나 법당밖으로 뛰쳐 나왔습니다.그러나 바깥
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"고혈압 관리 정부서 나서야"-연대 서일교수 주장
『입사 후 20년간 신체검사 때마다 따라다니던 고혈압이 금년검사결과 없어졌는데 이런 경우도 있나요.』올 들어 한 일이라곤취미삼아 시작한 운동뿐이라며 의아한 표정으로 큰 병원 내과전
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고혈압-올바른 藥복용
고혈압 환자가 건강을 지키는 최선의 방법은 非약물적 요법 또는 고혈압약을 복용,혈압을 떨어뜨리는 것이다. 건강 미신이 만연한 우리나라에서는 고혈압 약에 대해 잘못 알고 있는 건강상
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음주와 건강
술의 역사는 선사(先史)시대로까지 거슬러 올라간다.인류는 역사 이전부터 사탕수수.녹말 등을 발효시켜 각종 술을 빚어왔다. 기록상 가장 오래된 술은 포도주다.포도주 문화는 코카서스
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미로찾기
『지난 일주일 내내 선생님만을 생각했어요.선생님을 만나고서부터 남편에 대한 마음이 더욱 멀어졌고,아무리 뿌리치려고 해도 선생님 생각을 떨쳐버릴 수가 없어요.엊그제 본 영화 속에서
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鼓舞-북을쳐서 흥을 돋우어 춤을 추도록 하는것
고(鼓)는 (고)와 支(지)의 결합이다.는 북틀(鼓架)에 걸려있는 북의 모습이고,支는 손(又)에 나무(十)를 쥐고 있는 모습이다.곧 鼓의 본디 뜻은 북()을 치고 있는(支)모습인데
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새해 건강설계 전문가 제언-간단한 실천목표 세워 생활화
○… ○… ○… ○… 바쁘고 스트레스를 받는 현대인일수록,건강에 자신이 없을수록 건강계획을 세워 실천해야 한다.돈.지위. 명예.권력등을 추구하며 사는 듯한 현대인이 가장 중요하게
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관철동 시대 5.
술과 더불어 살고 술로써 시를 쓴 도연명(陶淵明)도 한때는 술을 끊으리라 했다.거울에 비친 탁한 눈을 바라보며 맑았던 예전의 눈을 그리워했다. 하물며 「체력도 기술의 일종」이라는
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담배 미성년자에 못판다-보사부,입법예고
내년 7월부터 미성년자에게 담배를 판매할 수 없게 되며 97년부터는 자판기 담배판매가 금지된다. 보사부는 12일 이같은 내용을 골자로한「국민건강증진법안」을 입법예고했다. 법안에 따
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올란도
꿈꾸는 듯한 눈동자와 안개에 싸인 大地,時空을 넘나들며 던져지는 肉聲과 음악,몽환적 분위기로 관객을 이끌어 인간이 想定할수 있는 자유로운 一生의 극치를 보여주는『올란도』는 性과 시
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삼성건설 단전호흡회
『단학을 통한 정신수련으로 인간성을 회복하고 심신의 건강을 증진함으로써 자신이 변화하고 직장생활도 변화하는 놀라운 체험을하고 있습니다.』 汎그룹적으로 전개하고 있는 質우선 경영의
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환절기 감기
30대 중반의 남자다.건강한 편인데도 계절이 바뀔때마다 감기로 고생한다.감기예방약이나 저항성을 높이는 약은 없을까.또 같은 감기약을 먹었는데도 어떤 때는 잘 낫고 다른 때는 전혀
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핀란드.스웨덴.노르웨이.북구3국 금주법 몸살
스웨덴등 북유럽 3개국에서 시행중인 주류판매를 전매사업으로하는 禁酒法이 유럽공동체(EC)가입에 걸림돌이 되고있다. 유럽공동체위원회는 이들 3개국이 술 독점판매를 폐지하지 않으면 E
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별장묵인 화엄사 주지/입장료 유용혐의 수사/지리산 산림훼손
【광주=천창환기자】 전남경찰청은 3일 지리산 국립공원내 천은사 전 주지 김연환씨(52·법명 평전·현 화엄사주지)가 절주변 산림을 허가없이 훼손하고 공원입장료 일부를 유용한 혐의를
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「고령화사회」를 사는 지혜(정년을 이긴다:13)
◎노인병 소외감서 깊어간다/한사람 평균 3.5건 합병증에 시달려/운동·식이요법 등 적극 치료로 극복을 김모 할머니(75·경기 과천시 부림동)는 수년전 지방 H대 교수를 끝으로 정년
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