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[STOP! 노화] 9. 장수촌 오키나와의 비결
'메이지(明治) 34년 1월 17일 생'. 도쿠치 세이류(渡久地政瀧)옹이 건네준 명함에는 특이하게도 생년월일이 적혀 있었다. 1백3세였지만 신체.정신 건강은 70~80대와 다름없었
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27일 광화문은 축제의 거리
월드컵 당시 "대∼한민국"의 함성이 울려퍼졌던 시청앞 광장이 다시 한번 시민들의 함성과 열기로 가득찬다. 서울사랑 시민모임(대표 박용성·최불암)은 오는 27일 시청앞 광장·세종로
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[실버세대 운동 포인트] 천천히 가볍게 골고루
노인들에게 운동은 '은행에 금을 넣어두는 것'이라고 표현한다. 건강하게 장수를 누리는데 운동 만한 보약이 없다는 뜻. 특히 여름은 노인들이 운동을 하기에 좋은 계절이다. 신체 기관
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천천히 가볍게 골고루
노인들에게 운동은 '은행에 금을 넣어두는 것'이라고 표현한다. 건강하게 장수를 누리는데 운동 만한 보약이 없다는 뜻. 특히 여름은 노인들이 운동을 하기에 좋은 계절이다. 신체 기
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속시원한 패러디… 철 지난 드라마도 OK "인터넷 방송 콕 찍어 봐"
"에. 여보세요? 아, 조지 부시? 응. 나여. 딴 게 아니라 말이여. 접때 자네가 우리에게 팔겄다고 한, F-15인가 하는 자전거 있잖아. 응응. 근디 그거 말여…." 최근 사
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인천 공원 3곳 잇는 자전거도로 만든다
인천시청 앞 중앙공원 ~ 인천대공원 ~ 해양생태공원을 연결하는 자전거 전용도로가 개설된다. 인천시 남동구는 시민들이 자전거를 타고 공원을 돌아볼 수 있도록 내년 6월까지 6억여원을
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[서울 파노라마] "한강이 꽃보다 아름다워"
"한강 낙조는 요즘이 최고야. 여의도 쌍둥이 빌딩(LG그룹 사옥)에 붉은 해가 딱 걸리거든. 망망한 바닷가 낙조하곤 느낌이 완전히 다르지. " 한강 유람선의 최장수 선장인 김재일(
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노년기 건강관리
▶ 노년기란 무엇이고 왜 중요할까 노년기란 65세 이상의 연령을 가진 사람 또는 그 시기를 일컫는 것으로 이러한 노년기의 개념은 그렇게 오래된 것이 아니다. 최근 100년 전 까
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[사람 사람] 최근 방한한 애쉬 미국 녹스빌 시장
"오는 11월 대선에서 부시나 고어 중 누가 당선 하더라도 한.미 동맹 관계는 일관성 있게 지속될 것으로 생각합니다." 최승우(崔昇佑.59.예비역 육군소장)한나라당 예산지구당 위원
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정선동강등 6곳 가족휴양지로 선정
강원도 정선 아리랑의 애달픈 곡조를 떠올리며 묵묵히 흐르는 정선 동강변을 따라 걷다 보면 산과 강이 어우러지는 절경 속에 자신도 모르게 빠져든다. 또 불꽃이 피어오르는 형상인 서해
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관광공사가 추천하는 가족여행지 6곳
해마다 여름 휴가때면 가족과 함께 어디를 가야하나 고민하게 된다. 그러다 결국 택하는 것이 이름난 해수욕장 정도. 대부분이 그렇기에 매년 더위가 기승을 부리면 신문이나 방송에는 '
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인천시, 자전거전용도로·보관대 대폭 늘리기로
인천시 전역에 자전거전용도로와 보관대가 대폭 늘어난다. 인천시는 올해 안에 인천 동암역~수출5공단간 3.6㎞와 광성보~초지진간 강화 해안순환도로 등 2개 노선 8.3㎞에 자전거 전
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건강을 위해 알아두어야 할 몇가지 수칙
새천년에도 우리나라 국민이 가장 원하는 것은 단연 건강이다. 중앙일보가 2000년을 맞아 실시한 여론조사에서도 건강에 대한 소망이 35.5%로 부자가 되고 싶은 희망 9.3%를 훨
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[건강을 위해 알아두어야 할 몇가지 수칙]
새천년에도 우리나라 국민이 가장 원하는 것은 단연 건강이다. 중앙일보가 2000년을 맞아 실시한 여론조사에서도 건강에 대한 소망이 35.5%로 부자가 되고 싶은 희망 9.3%를 훨
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[소설] 471. 아라리난장
제10장 대박 한철규는 잠시라도 새우잠으로 눈을 붙일 수 있었지만, 희숙은 온전히 뜬눈으로 밤을 지새우고 말았으므로 숙박료만 공중에 날린 셈이었다. 간밤을 뜬눈으로 지새웠는데도 희
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휴가철 강원도 숲과 함께하는 행사 다채
"숲의 소중함을 배우며 더위를 잊는다. " 휴가철을 맞아 강원도내에서는 울창한 숲과 함께하는 다양한 행사가 열리고 있다. 강원대 산림과학대학이 마련한 제4회 '숲사랑의 교실' 이
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교통관광TV TTN
“일상의 찌든 먼지를 어디서 무얼하며 털어버릴까.” 스트레스와 공해속에 생활하는 현대인이라면 이런 고민은 피할 수 없는 노릇.그러나 막상.탈출'을 시도할 경우라도 제대로 된 정보나
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노인복지회 주최,노인가족 체육대회
…연예인들이 마련한 노인위안잔치인 제2회 전국노인가족체육대회가 10일 서울용산구 효창운동장에서 열렸다.원로코미디언들이 주축이 된 대한노인복지후원회(회장 林喜春)가 주최하고 문화체육
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자원봉사 이색아이디어 총정리
「제3회 전국자원봉사대축제」 시작일(7~15일)이 코 앞으로다가왔다.이미 계획을 세워 신청한 팀들도 있지만 아직 무엇을 어떻게 할까 망설이는 사람들도 적지 않을 것이다.대축제 참가
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홍학표.이휘재.박철 등 FD들 연기자변신 성공 사례 늘어
무대 진행자에서 연기자로. 촬영현장에서 연출자를 보조해 장비확인.촬영준비.장소섭외등을 맡는 FD(무대 진행자.Floor Director)들의 연기자변신이 늘고 있다.홍학표.박철.이
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오래살려면 격렬한운동이 최고-골드등 가벼운운동 효과없어
오래 살려면 골프보다는 조깅을 해라. 美하버드大 의대 아이 민 리 박사팀이 美의학협회誌 최신호에 낸 보고서 내용이다. 리박사팀은 하버드大 졸업생중 중년남자 1만7천3백명을 대상으로
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人生에 대한 여유가 長壽비결-日노인 2천여명 설문
■…1백세이상 장수자가 5천명에 육박하는등 세계에서 평균수명이 가장 높은 일본인들의 장수비결은 바로 인생에 대한 여유라고. 일본후생성이 전국의 노인 2천8백51명을 대상으로 최근
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2.변경무역
만강과 압록강을 잇는 北-中 국경지대에서는 물물교환식의 국경무역(변경무역)이 크게 번성하고 있다. 국경 양쪽에 설치되어 있는 20개의 통상구(세관이 설치된 곳으로 두나라 각 10개
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도마 위에 오른 「안기부 개입」(합동연설회)
◎“흑색선전·공작정치 이젠 손씻자”용산/“6·29선언 주역… 진상 곧 밝히겠다”서초을 ▷서울◁ ○…21일 오후 대곡국교에서 열린 강남을 합동연설회에는 이날 새벽 안기부 직원들이 민
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