자연식 건강법

문숙의 자연식 여행

자연스러움이 더욱 도드라지는 시대다. 자연 치유 전문가로 돌아온 배우 문숙을 보면 알 수 있다. 우리가 그동안 알지 못했던 다른 세상의 아름다움을 보여주는 그녀와 함께 보낸 1박

고기 끊고 채식했는데 … 콜레스테롤 왜 높아졌지?

▲ 사진=서보형 객원기자 건강한 식탁에 관심이 커지면서 채식 열풍이 거세다. 유제품도 안 먹는 비건, 달걀은 먹는 오보 베지테리언, 해산물은 먹는 페스코 베지테리언 등 다양한 유

고기 끊고 채식했는데 … 콜레스테롤 왜 높아졌지?

사진=서보형 객원기자 건강한 식탁에 관심이 커지면서 채식 열풍이 거세다. 유제품도 안 먹는 비건, 달걀은 먹는 오보 베지테리언, 해산물은 먹는 페스코 베지테리언 등 다양한 유형의

‘야채스프 건강법’ 출간, 유기농 참든마을 화제

유기가공식품인 야채스프 전문 생산업체인 ‘참든마을’(http://www.greenvege.kr/)의 대표 심재근 식품전문가가 ‘면역, 항염 야채수(야채스프) 건강법’을 출간하면서

[새로나온책] A4 두 장으로 한국사회 읽기 外

인문·사회 ◇A4 두 장으로 한국사회 읽기(한기욱·김종엽 엮음, 창비, 310쪽, 1만원)=매주 온라인으로 발행되는 ‘창비주간논평’ 발간 2주년을 맞아 그동안 수록된 칼럼 중 ‘표

[건강신간] 노화 방지 음식 다 모았다 外

◆노화 방지 음식 다 모았다 식품을 통해 노화를 막고, 신체를 건강하게 만들도록 도와주는 『먹으면 젊어지는 최고의 음식 100』이 나왔다. 면역력 강화와 노화를 늦춰 주는 100가

[Book/책꽃이] 문학 예술 外

***문학 예술 화가들이 사랑한 파리(류승희 글. 사진, 아트북스, 328쪽, 1만5000원)=모네 등 31명의 화가가 그린 파리 풍경화 34점을 중심으로 예술의 현장을 안내했다.

[week& cover story] 단식

담배보다 끊기 힘든 식탐(食貪). 영양과잉 시대에 한번쯤 자신의 몸을 돌아볼 기회를 주는 것이 단식이다. 단식은 단순한 금식이 아니라 무절제한 식생활과 삶의 방식을 개선하는 몸의

[week& cover story] 단식

담배보다 끊기 힘든 식탐(食貪). 영양과잉 시대에 한번쯤 자신의 몸을 돌아볼 기회를 주는 것이 단식이다. 단식은 단순한 금식이 아니라 무절제한 식생활과 삶의 방식을 개선하는 몸의

감칠맛 나는 문장으로 설탕의 쓴맛 고발

밸런타인데이·화이트데이·빼빼로데이…. 이들의 공통점은? 신간 『슈거 블루스』(원제 Sugar Blues)의 저자라면 이렇게 대답할 듯싶다. "자기가 좋아하는 사람들에게 마약이나

몸을 병들게 하는 식습관? 채식·전통식으로 해결

요즘 ‘고기는 가라’는 외침이 한창이다. 육류의 폐해와 채식 위주 식생활의 장점을 알리면서 우리 식생활에 대한 반성이 일고 있다. 이러한 반성으로 최근 자연식인 채식과 전통식에 대

장수 건강법

◈ 마음의 안정 인간의 마음은 안정이 필요하다. ◈ 의복의 청결 의복의 청결은 당연한 일이다. 직접 피부에 닿는 속옷, 양말 등은 되도록 흡수성과 통기성이 좋은 면 종류를 사용하고

前 인기 영어강사 안현필씨 별세

'스타 영어강사' 의 1세대 대표주자이자 자연식 건강법 주창자로 유명한 안현필 (安賢弼) 씨가 20일 오전 11시 경기도 안양시 석수동 자택에서 별세했다. 86세. 가족들은 "지난

'쑥' 여성용품 소재로 각광 - 여성질환.미용에 효과

쑥비누.쑥차.쑥클렌징크림에서 쑥생리대까지. 식탁에선 봄의 전령으로,한방에선 뜸이나 찜질재료로 우리 민족의 오랜 사랑을 받아온 쑥이 최근 자연식품.자연건강법의 유행과 함께 다양한 신

◇영미 여성소설의 이해(나영균外 지음)=제인 오스틴에서 앨리스 워커까지 19,20세기 영미권 여성작가 17명에 대한 국내학자의 논의를 묶음.〈민음사.4백56쪽.1만2천원〉 ◇소설

조혈제로 早産兒 빈혈치료 가능

자연건강학회는 체질에 따른 식사법.침술치료로 건강을 지킬수 있다는 팔상의학과 체질침법에 대한 전문가들의 강연내용을 담은 비디오集(전4권)을『李明馥박사와 자연건강 3백65일』이라는

요즘 뭘 하십니까|영어명강사가 「건강박사」로|전 EMI 학원장 안현필씨

60, 70년대 「입시 영어의 필독서」로 통했던 『영어실력기초』『메들리 삼위일체』 『영어 기초 오력일체』의 저자며 명강사로 학원가인 서울 종로거리로 전국의 수험생들을 끌어모았던 안

"취미생활 살려 스트레스 해소를"|의사들이 추천하는 건강법

새해에는 건강에 좀더 관심을 기울여 보는 것도 바람직하다. 30년이상 환자진료와 의학연구에 몸담아 온 의학계의 권위자 5명으로부터 그들이 추천하는 건강법을 들어본다. ◇한용철박사(

재미 의학자 「이상구씨의 건강법」논란

건강메커니즘을 쉽고 간단하게 물어주는 재미 의학자 이상구씨의 건강법이 TV·카세트 등으로 소개되면서 건강에 관심이 많은 중산층에 큰 인기를 끌고 있다. 엔도르핀·T임파구등으로 인체

자연식실천가 안현필씨의 체험적 건강론|현미이상의 보약은 없다

○정식(바로 먹자), 정동(바른운동을 하자), 정심(바른마음을 갖자). 이것은 왕년의 인기 영어강사이자 지금은 자연식 실천가로 더 이름이 알려져 있는 안현필씨(73)가 주장하는「완

성인병예방 무료강좌

한국성인병 예방협회는 10월 정기 무료강좌를 다음과 같이 실시한다. (장소 서울견지동 일한빌딩, (725)4746, 매일 하오2시) 10월8일=암과 메가비타민요법(원태진동협회 전문

함석헌씨 건강법 소개

○…자연식 동호회가 주최하는 7윌 건강강좌가 18일 하오2시 한국일보사 12층강당에서 열린다. 함석헌씨의 「나의건강법」 과 안병성씨의 「주휘치병간증」 이 발표된다. 한편 김정문알로

성취감 느끼는 일거리를 찾는다|그룹인터뷰|육체적인 건강

현대사회에서 정신적으로 건강한 삶을 살아간다는 것은 그려 쉬운일이 아니다. 급격한 사회변화에 따른 가치관의 혼돈, 거기서 뿌려지는 불안과 자기상실감, 출세를 향해 정신없이 치닫는

30년째 계속한 〃손가락마찰〃…오장육부기능 활성화

건강문제전문연구가 이강원씨(47·한국활법협회 학술원장) 가 실천하고있는 건강유지법은 좀 독특한「손가락 마찰법」. 이씨는 『손가락 마찰법은 약물이나 도구를 사용하지않고 스스로 할 수