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코 뻥 뚫어주는 치료제, 1주일 넘게 쓰면 되레 꽉 막힌다
‘분무형 코막힘 치료제’ 사용이 늘고 있다. 그러나 일주일 이상 투여하면 더 심한 비염이 올 수 있으므로 주의가 필요하다. 서보형 객원기자코가 막히면 습관적으로 분무형 치료제를 사
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[날씨와 건강] 3월 24일
차고 건조한 공기에 노출되면 세균이 쉽게 번식해 급성 인두염이 생길 수 있습니다. 목이 쉬고 기침·두통 증세가 있으면 소금물로 입을 헹구는 게 좋습니다. 따뜻한 수증기를 마시는
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[날씨와 건강] 2월 11일
입 냄새는 입안이 청결하지 않거나 소화기관이 좋지 않을 때 나타납니다. 간혹 코골이·수면무호흡증도 입 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 입으로 하는 호흡은 구강을 건조하게 만들어
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[날씨와 건강] 12월 23일
차고 건조한 공기에 오래 노출되면 세균이 쉽게 번식해 급성 인두염이 생길 수 있습니다. 목이 쉬고 기침이나 두통이 있다면 소금물로 입을 헹구세요. 따뜻한 수증기를 마시는 것도 통
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[날씨와 건강] 10월 26일
차고 건조한 공기에 노출되면 급성 인두염(목감기)에 걸리기 쉽습니다. 목이 쉬거나 기침이 나고 두통이 느껴지면 소금물로 입을 헹굽니다. 따뜻한 수증기를 마시면 통증이 완화됩니다.
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[날씨와 건강] 10월 15일
2주 이상 코막힘·두통이 지속되면 급성 축농증일 수 있습니다. 하루 2~5회 따뜻한 생리식염수로 코를 세척하면 증상을 개선할 수 있습니다. 가습기를 틀거나 실내에서 빨래를 말리며
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[날씨와 건강] 10월 4일
콧속이 건조하면 작은 자극에도 코피가 날 수 있습니다. 베이비오일이나 식염수를 면봉에 살짝 묻혀 콧속을 부드럽게 닦아내면 도움이 됩니다. 평소 실내에서는 가습기를 사용해 습도를
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[날씨와 건강] 5월 29일
취침 전에는 에어컨을 끄는 것이 좋습니다. 에어컨을 장시간 가동하면 실내가 건조해져 숙면을 방해합니다. 열대야가 심하면 에어컨을 약하게 틀고 젖은 수건을 걸어 실내 습도를 조절하
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[날씨와 건강] 5월 16일
건조한 기후에서는 성대가 손상되기 쉽습니다. 목소리가 이미 변했다면 말을 적게 하거나 작은 소리로 말하고 물을 많이 마십니다. 날계란·삼겹살·커피·술은 목 안을 마르게 하므로 피
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[날씨와 건강] 3월 29일
꽃가루에 민감한 사람은 후두(목구멍 앞쪽)에 큰 두드러기가 생길 수 있습니다. 2주 이상 목이 잠기고 이물감이 있으면 치료를 받아야 합니다. 하루 2L 이상 물을 섭취하면 목을
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코는 우리 몸의 에어컨, 비뚤어지면 비염·두통 불러
▲ 서울시보라매병원 이비인후과 진홍률 교수가 코가 휜 비중격 만곡증 환자를 진료하고 있다. [사진 서울시보라매병원] 코는 인체에 공기가 드나드는 첫 관문이다. 곧게 뻗은 고속도로
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[날씨와 건강] 3월 12일
2주 이상 코막힘·두통이 지속되면 급성 축농증일 수 있습니다. 1일 2~5회 따뜻한 생리식염수로 코를 세척하면 증상을 개선할 수 있습니다. 가습기가 없다면 실내에서 빨래를 말리는
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코는 우리 몸의 에어컨, 비뚤어지면 비염·두통 불러
서울시보라매병원 이비인후과 진홍률 교수가 코가 휜 비중격 만곡증 환자를 진료하고 있다. [사진 서울시보라매병원] 코는 인체에 공기가 드나드는 첫 관문이다. 곧게 뻗은 고속도로 터널
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[날씨와 건강] 2월 19일
기후가 건조할수록 성대가 손상될 위험이 높아집니다. 만약 목소리가 이미 변했다면 말을 적게 하거나 작은 소리로 하고 물 섭취량을 늘리세요. 날계란·삼겹살·커피·술은 목 안을 마르
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[날씨와 건강] 2월 1일
입 냄새는 입안이 청결하지 못하거나 소화기관이 좋지 않을 때 잘 발생합니다. 하지만 코골이나 수면무호흡증으로 입 냄새가 날 수 있습니다. 구강호흡은 구강이 쉽게 건조해져 세균 번
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[날씨와 건강] 1월 15일
차고 건조한 공기에 오래 노출되면 세균이 쉽게 번식해 급성 인두염이 생길 수 있습니다. 목이 쉬고 기침이나 두통이 있다면 소금물로 입을 헹구세요. 따뜻한 수증기를 마시는 것도 통
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[날씨와 건강] 12월 19일
날씨가 건조하면 코안의 점막이 매우 민감해집니다. 작은 충격에도 코피가 날 수 있습니다. 가습기, 젖은 수건 등을 활용해 실내습도를 높여야 합니다. 바셀린 연고를 코 내부에 바르
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[날씨와 건강] 12월 12일
코막힘과 두통 증상이 2주 이상 지속되면 축농증일 수 있습니다. 1일 2~5회 따뜻한 생리식염수로 코를 세척하면 증상이 개선됩니다. 실내에서 가습기를 사용하거나 빨래를 말리면 코
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[날씨와 건강] 10월 29일
기후가 건조하면 성대가 손상될 위험이 높습니다. 이미 목소리가 변했다면 말을 적게 하거나, 작은 소리로 말하고 물을 많이 마십니다. 날계란·삼겹살·커피·술은 목안을 마르게 하므로
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[날씨와 건강] 10월 24일
차고 건조한 공기에 노출되면 급성 인두염에 걸리기 쉽습니다. 목이 쉬거나 기침이 나고 두통이 느껴지면 소금물로 입을 헹굽니다. 따뜻한 수증기를 마시는 것도 통증 예방에 도움이 됩
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[날씨와 건강] 10월 11일
콧속이 건조하면 작은 자극에도 코피가 날 수 있습니다. 베이비오일이나 식염수를 면봉에 살짝 묻혀 콧속을 부드럽게 닦아내면 도움이 됩니다. 평소 실내에서는 가습기를 사용해 습도를
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[날씨와 건강] 9월 21일
건조한 기후에서는 성대가 쉽게 손상될 수 있습니다. 목을 건조하게 만드는 커피·술 등은 피하고 자주 물을 마시세요. 이미 목소리가 변한 상태라면 말수를 줄이고 작은 목소리로 말해
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[날씨와 건강] 6월 26일
취침 전에는 에어컨 전원을 끄는 것이 좋습니다. 장시간 에어컨을 가동하면 실내 환경이 건조해지면서 숙면을 방해합니다. 열대야가 심하면 약하게 에어컨을 틀고 젖은 수건을 걸어 실내
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[날씨와 건강] 5월 24일
꽃가루에 민감한 사람은 후두(목구멍 앞쪽)에 큰 두드러기가 생길 수 있습니다. 2주 이상 목이 잠기고 이물감이 있으면 치료받아야 합니다. 하루 2L 이상 물을 섭취하면 목을 보호