-
임플란트
인공 치아로 불리는 임플란트 시술이 크게 확산되고 있다. 수술 성공률이 95% 이상으로 과거보다 10% 이상 상승하면서 환자 만족도가 높아졌기 때문이다. 인공 치아의 장점은 자연
-
[week& 건강] 임플란트
인공 치아로 불리는 임플란트 시술이 크게 확산되고 있다. 수술 성공률이 95% 이상으로 과거보다 10% 이상 상승하면서 환자 만족도가 높아졌기 때문이다. 인공 치아의 장점은 자연
-
남편 "살 좀 빼시지? " 아내 "당신이 더 급해"
결혼 5년차인 김O철(35)·박O연(32) 부부. 아이 둘 낳고 남부럽지 않게 살고 있지만 요즘 격태격 부부싸움이 잦다. 남편이 잠자리에서 아내의 뱃살을 잡고 흉을 본 것이 화근이
-
[Family] 남편 "살 좀 빼시지? " 아내 "당신이 더 급해"
결혼 5년차인 김O철(35)·박O연(32) 부부. 아이 둘 낳고 남부럽지 않게 살고 있지만 요즘 격태격 부부싸움이 잦다. 남편이 잠자리에서 아내의 뱃살을 잡고 흉을 본 것이 화근이
-
도리도리∼짝자꿍∼죔죔
"둥개야, 둥개야." 부모라면 갓 태어난 아이를 두 손에 받아들었을때의 감동을 잊지 못한다. 그리고 튼튼하고, 똑똑한 아이로 무럭무럭 커나가길 소망한다. 과거 우리의 전래놀이는 아
-
[Family/리빙] 도리도리∼짝자꿍∼죔죔
▶ 엄마가 발바닥에 아이배를 얹고 들어 올리는 ‘소리개 떴다’ 동작. 김춘식 기자 "둥개야, 둥개야." 부모라면 갓 태어난 아이를 두 손에 받아들었을때의 감동을 잊지 못한다. 그리
-
[숨겨진 키를 찾아라] 2. 영양의 균형이 중요
키가 크려면 잘 먹어야 한다. '영양이 성장의 절반'이라는 말은 과언이 아니다. 하지만 먹는데도 전략이 필요하다. 어떤 종류의 음식을 얼마나 먹느냐에 따라 땅딸하게 되기도 하고,
-
[숨겨진 키를 찾아라] 2. 영양의 균형이 중요
키가 크려면 잘 먹어야 한다. '영양이 성장의 절반'이라는 말은 과언이 아니다. 하지만 먹는데도 전략이 필요하다. 어떤 종류의 음식을 얼마나 먹느냐에 따라 땅딸하게 되기도 하고,
-
수능 최고 성적을 위한 마무리 건강관리법
마지막 결승점이 보인다. 장거리 마라톤을 달려온 수험생에게 지금은 최고의 컨디션을 유지하는 것이 가장 중요하다. 시험장에서 최상의 실력 발휘는 건강에서 나온다. 수험생들은 지쳐 있
-
[week& 웰빙] 수능 D-5 최고 성적을 위한 마무리 건강관리법
마지막 결승점이 보인다. 장거리 마라톤을 달려온 수험생에게 지금은 최고의 컨디션을 유지하는 것이 가장 중요하다. 시험장에서 최상의 실력 발휘는 건강에서 나온다. 수험생들은 지쳐 있
-
만성피로- 간이 편해야 피로가 풀린다
"이상하네 종합진단에는 아무 이상 없다고 나오는데 왜 이렇게 몸이 피곤하지.." 직장인 김용근(35)씨는 요즘 몸의 이상을 느낀다. 아침에 일어나면 얼굴이 부은 것 같고, 손을 쥐
-
과학적으로 접근한 섹스의 비밀 10가지
케이블 TV Q채널이 지난 10월 중순부터 11월 한달간 매우 흥미로운 성 관련 프로그램(매주 목요일 밤 12시)을 방영했다. ‘섹스를 알고 싶다’(원제 Science of Sex
-
섹스 제대로 알고하자
우리는 지금까지 섹스를 본능적으로 해왔다. 그리고 섹스는 과학같은 거와는 전혀전혀 상관없는 것인 줄 알았다. 하지만 알고보니 섹스만큼 과학적으로 쉽게 설명할 수 있는 것도 없단다.
-
교황·알리 등 괴롭힌 파킨슨병…걸을 때 팔 흔드는 폭 줄면 의심
교황 요한 바오로 2세, 권투선수 무하마드 알리, 영화배우 마이클 제이폭스,전 미국 법무부 장관 재닛 리노…. 모두 파킨슨병 환자들이다. 유명인사 덕분에(?) 파킨슨병은 널리 알려
-
교황·알리 등 괴롭힌 파킨슨병…걸을 때 팔 흔드는 폭 줄면 의심
교황 요한 바오로 2세, 권투선수 무하마드 알리, 영화배우 마이클 제이폭스,전 미국 법무부 장관 재닛 리노…. 모두 파킨슨병 환자들이다. 유명인사 덕분에(?) 파킨슨병은 널리 알려
-
다이어트 정체기의 극복법
다이어트 정체기는 다이어트를 할 때 흔히 겪을 수 있는 과정이다. 우리는 당장에 식사량을 줄이고 땀흘려 운동을 하는데 당연히 체중이 줄어들라고 생각한다. 하지만 우리가 생각하는 것
-
[생활 한방] 요요현상 방지
다이어트로 체중을 줄인 사람들의 최대 관심사는 줄어든 체중을 계속 유지할 수 있느냐는 것이다. 왜냐하면 다이어트의 최종적인 성공여부는 체중이 원상태로 돌아갔느냐 아니면 그대로 유지
-
요요현상 방지
다이어트로 체중을 줄인 사람들의 최대 관심사는 줄어든 체중을 계속 유지할 수 있느냐는 것이다. 왜냐하면 다이어트의 최종적인 성공여부는 체중이 원상태로 돌아갔느냐 아니면 그대로 유
-
[마사지치료] 경락마사지요법
◇ 경락 마사지 요법이란 무엇인가? 인체는 전체가 바로 하나의 유기체라는 사실! 우리 인체의 각 부분들은 독립적으로 움직이는 것이 아니라 서로 유기적인 관계를 맺고 있다. 인체의
-
여름 자외선 슬기롭게 막자
여름철 외근을 하는 사람들은 내근을 하는 사람에 비해 피부가 검고 주름살이 일찍 찾아온다. 이것은 농촌사람과 도시사람의 피부를 비교하면 금방 알 수 있다. 피부를 노화시키는 인자
-
정신질환 예방, 치료 가능하다
이 남자는 여러 가지 직업을 거친 끝에 지금 실업자가 되어 있다. 그는 생애 첫 직장을 몇 년 다니다 그만두게 된 이유를 “상사나 동료로부터 잔소리를 듣는 것이 싫었다”고 설명했다
-
남성들의 거듭나기
여성이 무섭게 느껴진다. 단지 잠자리 때문만이 아니다. 요즘 TV드라마나 영화 등 대중문화에서 비춰지는 여성상은 과거와 다르다. 남성을 압도해 나가는 카리스마적인 여성상, 권모술수
-
머리 좋아지게 하는법! 다 모여라~
뇌가 어떻게 발달하며 머리를 좋게 하는 방법은 무엇일까. 미국 미네소타대 의대 뇌과학자인 김대식 박사는 "어릴 때 다양한 경험과 학습을 하면 된다"고 말한다. • 뇌 언어능력 12
-
산후다이어트, 산후 몸조리부터 잘 해야....
일반적으로 출산을 하고 나면 아기 무게와 양수, 태반의 무게가 바로 빠져나가 임신으로 인한 신체상의 변화도 100일이 지나면 어느 정도 임신 전의 상태로 되돌아오며, 체중도 임신