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[건강한 가족] “채소 덜 먹는 젊은층, 세포 활성화하는 미량 영양소 보충 필요”
인터뷰 유병욱 순천향대 서울병원 교수 건강 수명을 늘리는 확실한 방법 중 하나는 바른 식습관이다. 배부르게 먹었다고 잘 먹은 것이 아니다. 현대를 살아가는 한국인 상당수는
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[건강한 가족] 외식 등으로 심해진 영양 불균형, 복합 미량 영양소로 회복하세요
신체 활력 높이는 분자교정의학 10개 이상 복합 미량 영양소 섭취 모자라는 비타민·미네랄 등 보충 전신 피로감·인지 기능 저하 개선 건강기능식품도 프리미엄 시대다. 최근엔 알
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[건강한 가족] “코로나로 입맛 잃어 면역력 저하 우려…억지로 먹기보다 식욕 촉진 치료를”
인터뷰 유병욱 순천향대서울병원 가정의학과 교수 코로나19가 발생한 지 어느새 햇수로 3년이 넘었다. 오미크론 변이의 빠른 확산으로 국내 누적 확진자도 1600만 명을 넘겼다.
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[건강한 가족] “코로나 백신 접종 후 발열·통증 아세트아미노펜 해열진통제로 완화”
국내 코로나19 백신 접종에 가속도가 붙었다. 국내 전체 인구의 3명 중 1명은 한 차례 이상 코로나19 백신을 접종했다. 7월부터는 비교적 젊은 성인을 대상으로 백신 접종이
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이재명 "다주택자, 한 채 빼고 다 팔라"…공무원들 "재산권 침해" 시끌시끌
지난 28일 오후 경기도청 브리핑룸에서 이재명 경기도지사가 경기도 부동산 주요대책을 발표하고 있다. [사진 경기도] 29일 경기도청 공무원들은 이재명 지사의 '실거주 주택 외
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[건강한 가족] 치아 스케일링 독감·HPV 백신 정신건강 검사 연내 챙기세요
남은 건강보험 혜택 누리기 숨 가쁘게 달려온 2019년도 이젠 9일 남짓 남았다. 차일피일 미뤄 뒀던 건강검진 챙기기에 바쁘다. 하지만 국가에서 건강 수명을 늘리기 위해 지원하
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[건강한 가족] 장거리 비행의 건강 수칙? 다리 자주 움직이기, 물 많이 마시기
━ 즐거운 해외여행 되려면 바캉스의 계절이 돌아왔다. 휴가철 사람이 가장 많이 몰리는 곳 중 하나가 바로 공항이다. 해외여행 자유화(1989년) 이후 비행기 이용자는 크
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[건강한 가족] 마스크 뚫고 몸속 공습한 미세먼지, 비타민B군이 철벽 방어
미세먼지 ‘나쁨’이 일상이다. 황산염·질산염 등 대기 오염 물질에 납·카드뮴 등 중금속이 섞인 미세먼지는 건강에 위협적인 존재다. 폐를 통해 흡입한 미세먼지는 심장·혈관·뇌 등
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[건강한 가족] 미세먼지가 일으키는 심장·혈관질환, 비타민B가 막는다
비타민B 효능 재발견 희뿌연 하늘은 이제 일상이 됐다. 미세먼지 탓이다. 계절을 가리지 않고 대기 중에서 건강을 위협한다. 외부 유해물질을 걸러내는 신체 보안시스템도 무력하다. 흡
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2년 전 기내서 아이 살린 의사, 또 50대 생명 구해
지난 5일 인천공항을 출발한 캄보디아행 비행기 안. 이륙한 지 15분쯤 지났을 무렵 다급한 방송이 흘러나왔다. 응급환자가 발생했으니 기내에 의사가 있으면 도와달라는 부탁이었다.
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[건강한 당신] 기미 제거는 겨울에, 축농증·아토피 치료는 여름에
요즘 ‘우주의 기운’이라는 말이 유행이다. 질병에도 보이지 않는 ‘기운’이 관여한다. 온도·습도·기압차 등의 기후 요인이 대표적이다. 날씨가 우중충하면 뼈마디가 쑤시거나 비가 오기
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[인사] 총리실 外
◆총리실▶교육문화여성정책관 박구연▶국정과제관리관 정현용▶녹색성장지원단 부단장 김성현▶4·16세월호참사피해자지원및희생자 추모사업지원단 단장 임석규▶기획총괄정책관실 국정상황과장 심종섭
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[건강한 가족] ‘정상 수치’ 맹신 금물, 음식 조절·운동 꾸준히…지방 줄여 간 기능 강화
━ 연말에 더 바쁜 간 돌보기 간은 매년 이맘때 가장 많이 관심을 받는다. 간의 주인은 1년 내내 과음·폭식·과로·스트레스·약물복용으로 간을 괴롭히다가 건강검진 시즌에야 반짝 긴
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한국다케다제약, '액티넘 그랜드 심포지엄' 성료
한국다케다제약은 ‘액티넘 이엑스 플러스(Actinum EX Plus)’의 한국 발매 1주년을 기념해 지난 18일 서울 웨스틴조선호텔에서 '2016 액티넘 그랜드 심포지엄'을 개최했
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[건강한 가족] 몸 으슬으슬 화끈화끈, 감기? 병원 가니 독감·대상포진!
“감기 기운이 있네요.” 환절기에 병원에 가면 흔히 하는 말이다. 감기의 주요 증상인 오한·발열·두통·몸살·콧물·기침·가래 중 한두 가지가 나타났단 의미다. 그러나 이런 증상이 있
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단체 생활 기숙사생 수막구균 뇌수막염 주의보
대부분 대학이 9월 개강한 가운데 단체 생활을 하는 기숙사생을 중심으로 감염병 위험이 증가하고 있어 주의가 당부된다. 이 가운데 가장 치명적인 질환은 수막구균에 의한 뇌수막염이다.
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동남아 떠나기 전 '일본 뇌염' 예방접종은 필수
크리스마스와 연말을 맞아 태국, 필리핀, 대만, 베트남 등 따뜻한 동남아시아 국가로 떠나는 사람이 늘고 있다. 이들 나라는 대부분 질병관리본부가 지정한 '일본뇌염 유행국가'로, 사
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탄산수 즐기면 식도염 위험 … 당분 없어 비만 예방엔 좋아
탄산수 열풍이다. 2011년 약 100억원이었던 탄산수 시장 규모는 올해 800억원대로 4년 만에 8배 이상으로 성장했다. 병 탄산수뿐만 아니라 탄산수 제조기, 탄산수가 나오는
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술·명절 스트레스로 쌓인 피로 간부터 관리하세요
우루사는 우르소데옥시콜산을 주성분으로 하는 간 기능 개선제다. [사진 대웅제약] 추석을 맞아 사랑하는 가족과 지인의 간 건강을 챙겨줄 수 있는 방법은 없을까? 건강의 기본은 원활한
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병 고치려고 먹는 약이 '영양소 도둑'이라니
약을 먹으면 내 몸속 영양소가 고갈된다? 낯선 개념이지만 사실이다. 대상은 당뇨병·위궤양·고혈압·뇌졸중·고지혈증 치료제 등 장기 복용하는 의약품이다. 순천향대병원 가정의학과 유병욱
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병 고치려고 먹는 약이 '영양소 도둑'이라니…
약을 먹으면 내 몸속 영양소가 고갈된다? 낯선 개념이지만 사실이다. 대상은 당뇨병·위궤양·고혈압·뇌졸중·고지혈증 치료제 등 장기 복용하는 의약품이다. 순천향대병원 가정의학과 유병
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[수능 100일 전 건강관리] 수험생 ‘뇌 피로’는 코엔자임, 비타민A·C·E로 풀어라
수능이 100일 남짓 남았다. 식사를 거르는 수험생에겐 체력관리를 위한 건강기능식품이 권장된다. 마라톤에는 ‘사점(死點)’이 있다. 육체적·정신적으로 한계에 다다르는 3분의 2 구
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메르스 의료위원회, 경기도 감염병관리본부 수원병원으로 이전
12일(월) 오후 경기도청 메르스 종합관리대책본부에서 박근혜 대통령이 남경필 경기도지사로부터 메르스 관련 현안에 대하여 보고를 받고 있다. [사진 경기도청] 경기도 메르스 대응 민
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남경필 지사, 수원병원 방문해 "의료진·지역주민 모두에게 감사"
11일 오후 남경필 경기도지사가 경기도의료원 수원병원 격리병동을 현장방문 하여 의료진을 격려하고 있다. [사진 경기도청] 남경필 경기도지사가 메르스 중점치료센터로 운영되고 있는 경