![[오늘의 운세] 6월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/21/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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빵·스낵 곁들여 차 한잔 늦은 저녁을 위한 '새참'
영국에도 내세울 만한 식(食)문화가 하나 있다.바로 '애프터눈 티'(afternoon tea)다. 애프터눈 티를 말 그대로 '오후에 마시는 차'로만 생각하면 오해다.애프터눈 티는
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내가 좋아하는 간식, 진실 혹은 거짓!
성공적인 다이어트를 위해서는 여러 가지 생활습관의 변화가 필요하다. 이를 위해서 하루 1시간의 유산소 운동을 해야 하고, 불필요한 야식과 간식의 유혹에서 벗어나야 한다. 특히 아무
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가을童話 속 '추억'을 차린 식탁
지상 70m에서 수직으로 떨어지는 자이로드롭. 아이들은 땅속으로 처박히는 듯한 아찔함에 비명을 지른다. 쾌속 레일을 따라 눈 앞의 세상이 몇차례 뒤집어지는 롤러코스터 역시 공포를
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10년더 젊어 보이고 싶습니까
'시계추를 되돌려라(Turning back the clock)'. '젊음=활력,아름다움'이라는 생각이 일반화되면서 갖가지 회춘술(回春術)이 소개되고 있다. 과연 어떤 방법으로 얼마
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10년 더 젊어 보이고 싶습니까
'시계추를 되돌려라(Turning back the clock)'. '젊음=활력,아름다움'이라는 생각이 일반화되면서 갖가지 회춘술(回春術)이 소개되고 있다. 과연 어떤 방법으로 얼
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아토피 피부병과 식이요법
기본적으로 체질에 따른 식이요법을 합니다. 그러나 아토피부병에 따른 식이요법이 더 중요합니다. 소양인 체질에 돼지고기가 이로운 음식이라도 아토피 피부염을 갖고 있는 소양인은 섭취를
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![[생활 건강] 열대야 물렀거라…초저녁에 가벼운 운동하고 샤워](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200207/20020723094846951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[생활 건강] 열대야 물렀거라…초저녁에 가벼운 운동하고 샤워
지난 20일 서울 뚝섬 근처의 한강시민공원. 밤 10시가 넘었지만 무더위를 피해 가족끼리 공원을 찾은 주민들로 붐볐다. 여기서 만난 하모(27)씨는 "요즘은 입맛이 없고 잠이 잘
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초저녁에 가벼운 운동하고 샤워
지난 20일 서울 뚝섬 근처의 한강시민공원. 밤 10시가 넘었지만 무더위를 피해 가족끼리 공원을 찾은 주민들로 붐볐다. 여기서 만난 하모(27)씨는 "요즘은 입맛이 없고 잠이 잘
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서울 '좌청룡' 낙산 33년만에 제 모습
서울의 '좌청룡' 낙산이 33년 만에 옛 모습을 되찾았다. 대학로에서 불과 5분 거리인 종로구 동숭동 낙산 일대는 1969년에 들어선 시민아파트가 노후하면서 도시의 대표적인 흉물
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약 복용법 `아는게 약`
약과 독은 종이 한 장 차이. 약만큼 용량 조절이 중요한 것도 드물다. 조금 적으면 효과가 없고 조금 많으면 부작용이 나타난다. 의식불명 상태로 그라운드에서 쓰러진 프로야구 선수
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藥 복용법 '아는게 약'
약과 독은 종이 한 장 차이. 약만큼 용량 조절이 중요한 것도 드물다. 조금 적으면 효과가 없고 조금 많으면 부작용이 나타난다. 의식불명 상태로 그라운드에서 쓰러진 프로야구 선수
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새해도 건강하게…체크해야 할 생활 수칙!
새해가 밝았다. 올 한해 사람들마다 이루고 싶은 꿈이나 소망은 각양각색이겠지만, 건강하기를 바라는 마음만큼은 세대와 국경을 초월하여 한결같다. 새해를 맞아 건강을 지키기 위해 꼭
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길담배에 연하애인…커져가는 캠퍼스 내 우먼 파워
'캠퍼스 여인천하(女人天下)'. 대학 내 여학생 파워가 거세다. 여자총학생회장이 등장한 것은 물론 음주문화.연애 등에서 주도권을 잡는 등 대학문화의 변화를 이끌고 있다. 공학부.법
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노박 씨, 노박 씨, 사랑은 때가 되면 찾아오나요?
"나… 사랑하는 사람이 생겼어. 그 사람은 아마 날 알지 못하겠지만, 난 가슴을 진정할 수가 없을 정도야. 그래, 단 한번 보았을 뿐이야. 하지만 시간이 흐를수록 그 사람의 모든
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약물! 복용도 중요하지만 배설도 중요!!
우리가 복용하는 대부분의 약물은 간장에서의 대사작용을 거쳐 신장을 통해 요로 배설됩니다. 그밖에 폐, 소화기, 피부, 유즙, 태반 등을 통해서도 배설되는데 Ether, chloro
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구취(口臭)에 대한 전통 약초약국 처방
입 냄새를 일으키는 넘들 다 집합! 1. 구강위생 불량. 2. 만성적 잇몸손상(한방에서는 위쪽 잇몸에 염증이 있으면 대장에 이상이 생겼다는 신호이고 아래쪽 잇몸에 이상이 있으면 위
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커피가 건강에 나쁜지
커피가 건강에 얼마나 나쁜지, 어떤 경우에 마셔서는 안되는지 궁금합니다. 커피가 생리에는 어떤 영향을 미치는지요. (인천 중구 주부 L) 커피가 기호품으로 사랑받는 원천은 카페인
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철철 넘치는 이야기!
요즈음 세상 돌아가는 모습을 보노라면 절로 어지러운데 하물며 철분이 부족하다든지 빈혈이 있으면 어지러운 것은 당연지사! 일부의 연구 결과에 따르면 빈혈까지는 아니지만 철분이 부족한
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노년은 늦겨울 보양(補養)을 어떻게 하나?
겨울은 한냉한 계절이기 때문에 노년의 경우 생리적으로 인체의 모든 기능과 저항력이 감퇴한다. 그래서 이 때 노년들은 특히 보양(補養)을 많이 해주어야 하는 시기이다. 연로한 부모님
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젊은층 입맛 잡는 '변종커피'
올해 서른살 회사원인 나. 출근길 아침마다 이대앞 스타벅스에 들리지. 잠깐 차를 세워놓고 카페 라떼 쇼트 한잔에 뉴욕 치즈 케익 한 조각을 곁들여 테이크 아웃. 카페 라떼에는 각설
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젊은층 입맛 잡는 '변종커피'
올해 서른살 회사원인 나. 출근길 아침마다 이대앞 스타벅스에 들리지. 잠깐 차를 세워놓고 카페 라떼 쇼트 한잔에 뉴욕 치즈 케익 한 조각을 곁들여 테이크 아웃. 카페 라떼에는 각설
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젊은층 입맛 잡는 '변종커피'
올해 서른살 회사원인 나. 출근길 아침마다 이대앞 스타벅스에 들리지. 잠깐 차를 세워놓고 카페 라떼 쇼트 한잔에 뉴욕 치즈 케익 한 조각을 곁들여 테이크 아웃. 카페 라떼에는 각설
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[NFL] ‘고목에 핀 꽃’ 화제
미프로풋볼(NFL) 뉴욕 제츠의 후보러닝백 버니 파맬리(33세)의 대기만성이 화제가 되고 있다. 파맬리는 그동안 제츠의 주전러닝백 커티스 마틴의 그늘에 가려 거의 드러나지 않았던
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술독 빼는덴 '콩나물 국물'이 천하장사
송년회 모임을 알리는 연락이 줄을 잇고 있다. 송년회 자리에 빠지지 않는 것이 술. 아내들은 벌써 걱정이 태산이다. 연일 계속되는 술자리에 비틀거리며 들어와 다음날엔 숙취로 고생하
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![[오늘의 운세] 6월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/21/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
