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글로벌 사랑나눔·봉사 통해 ‘코로나 블루’ 치유한다
코로나19 방역 일선 영웅들에게 감사를 전하고자 ‘하트 투 하트’ 캠페인을 전개하는 아세즈와오. 미국 오렌지카운티 소방청에 응원 키트를 전달했다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로
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외모 포기한 2030, 물건 퍼주는 6070…극단적 선택 징후
34세 이하는 극단적 선택을 하기 전 외모 관리에 무관심해지고, 65세 이상 노인은 아끼는 물건을 나눠주는 경향이 있는 것으로 나타났다. 보건복지부와 중앙심리부검센터는 최근
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화장 않는 젊은이, 물건 남 주는 노인···이러면 극단선택 신호
[중앙포토] 34세 이하는 극단적 선택을 하기 전 외모 관리에 무관심해지고, 65세 이상 노인은 아끼는 물건을 나줘주는 경향이 있는 것으로 나타났다. 보건복지부와 중앙심리부검
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[여성 우울증 극복 수기 공모전] 아내를 구한 남편
여성 우울증 극복 수기 시상식 “구자엽의 아내가 우울증이라 자엽이가 고생깨나 한다던데…….” 나이 칠십이 가까워오자 가끔씩 친구들을 만나 술 한 잔 할라치면 누가 암에 걸렸고
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가상게임과 현실 구분 못해…우리 아이 혹시 리셋 증후군?
[사진 길벗, 니들북] 코로나19로 아이와 24시간 붙어 지내게 된 추석 연휴, 부모 마음은 바빠진다. 모처럼 가족과 즐거운 휴식을 꿈꾸다가도, 평소라면 지나쳤을 아이의 사소한
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[ㅈㅂㅈㅇ] “우리가 마지막 세대일지도 모른다”…‘기후우울’ 호소하는 1030세대
“나만 알고 있는 시한폭탄 같아요. 식탁 밑에서 시한폭탄이 째깍째깍 가고 있는데 사람들은 너무 편안하게 밥을 먹고 있는 거죠." 대학생 양준하(20)씨는 기후위기가 심
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[ㅈㅂㅈㅇ] “우리가 마지막 세대일지도 모른다”…‘기후우울’ 호소하는 1030세대
미국 캘리포니아주에서 발생한 산불의 여파로 샌프란시스코 하늘이 9일(현지시간) 주황빛 연기에 뒤덮였다. 기후학자들은 기후변화로 인한 폭염과 가뭄을 대형 산불의 원인으로 지목하고
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[건강한 가족] 국·찌개에 채소 두 배 더 넣고 50분 앉아 있었으면 10분 서 있으세요
건강 챙기는 사소한 습관 ━ 건강 챙기는 사소한 습관 7가지 ‘행동이 습관이 되고, 습관이 곧 운명이 된다’는 말이 있다. 영국의 첫 여성 총리였던 마거릿 대처의
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엄마 때리니 공 돌려주네?…잘못된 보상 탓 더 센 ‘반항’
━ [아이 마음 다이어리] 적대적 반항장애 지친 표정의 엄마가 진료실로 터벅터벅 들어왔다. 아들이 뒤따라 들어왔다. 보통 엄마들은 진료실에 들어올 때 아이를 앞세우거나 손
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대구 중고생들 ‘코로나 블루’ 시달려…우울ㆍ불안ㆍ무력감 호소
병보다 더 무서운 코로나블루. 그래픽=김영옥 기자 yesok@joongang.co.kr 대구는 코로나19 대유행을 겪은 곳이다. 9일 0시 기준으로 대구 신종 코로나바이러스 감
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[더오래]밀레니얼 세대 ‘오춘기’, 웰니스로 넘는다
━ [더,오래] 박세인의 밀레니얼 웰니스(1) 웰니스는 웰빙(well-being)과 행복(happiness), 건강(fitness)의 합성어로 신체적· 정신적·사회적으로
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[노트북을 열며] 유월엔 마음을 단단히 다져놓자
임미진 폴인 팀장 시간은 다만 흐르는 것이다. 그래서 때로 매듭이 필요하다. 유월은 한해의 중간을 매듭짓기 좋은 달이다. 절반쯤 달려온 올해를 돌아볼 때가 되었다. 가만히 1
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[건강한 가족] 젊은이 못잖은 중년 남성의 자신감, 호르몬·혈행 개선이 한몫
갱년기 탈출하기 요즘 바깥에서 활동하기에 좋은 날씨가 이어지면서 주말마다 등산을 즐기는 중년 남성이 많아졌다. 그런데 체력이 예전 같지 않고 쉽게 지쳐 약속을 깨고 싶은 마음
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밤마다 악몽, "허무" 극단선택···코로나 영웅 정신건강 빨간불
이탈리아 롬바르디아주의 한 병원에 근무하는 간호사 모니카 마리오티는 밤마다 악몽에 시달린다. 갑자기 가슴이 쿵쾅쿵쾅 뛰면서 잠을 깨는 일이 다반사고, 지친 몸을 이끌고 퇴근하면
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"병균 취급받는 것 같다" 자가격리자 홧병, 일반인의 두배
연합뉴스 “자가격리가 시작된 이후로는 약간의 마른 기침이나 설사처럼 조금이라도 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)과 비슷한 증상이 있을 때마다 ‘혹시나’ 하는 불안감에 휩싸였
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포스코ICT, ‘코로나 블루’에 지친 직원들 위해 심리상담실 운영
이선미(가명ㆍ39)씨는 결혼 8년 차로 두 아이를 둔 워킹맘이다. 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 개학이 연기되고 유치원이 휴원하면서 육아 부담이 커졌다. 유연
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[건강한 가족] 계단 내려가기 겁나 승강기 찾나요? 무릎관절 손상 신호입니다
관절 건강관리법 건강한 무릎은 전신 건강을 좌우하는 필수 요소다. 나이가 들면 퇴행성 변화로 무릎의 관절이 광범위하게 닳아 걸을 때마다 아프고 쑤시다. 두 다리로 잘 걷지 못하다
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[더오래]코로나로 우울한 사회…‘살그래 천사’가 되자
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(57) 살그래 천사가 되자. 남몰래 살그머니 살맛나는 천사가 되어 사회에 기여하면 공포로 가득하고 우울한 코로나19 사태를 지혜롭게 헤
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[마음 읽기] 낙천과 선의
문태준 시인 한 문학잡지에서 김소월 시인의 시집 『진달래꽃』에 수록되었던 시편들을 권말 특별부록으로 실어서 그것들을 요즘은 읽고 있다. 『진달래꽃』은 1902년 평안북도 구성군에
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[더오래]코로나 블루가 낳은 '확찐자'유머, 아버지 반응은
━ [더,오래] 푸르미의 얹혀살기 신기술(16) “내가 아까 엘리베이터 타고 내려가려다 사람이 오기에 열림 버튼 눌러서 문을 열어줬다. 그런데 이 사람이 내 얼굴을 빤
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“장사커녕 외출도 못해 숨막혀”…대구에 ‘심리적 방역’ 절실
대구시 중구에서 구두 판매점을 운영하는 이모씨(35·여)는 열흘 전부터 매장 문을 열지 않고 있다. 지난달 18일 대구에서 첫 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진 환자가
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코로나 스트레스로 공황까지…대구에 ‘심리적 방역’ 절실
신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)이 전국 곳곳으로 확산되면서 국민들의 불안과 공포감이 증폭되고 있다. 정부가 코로나19 사태를 국가 위기경보 최고 수준인 심각 단계로 격상
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가상현실 게임으로 노인 우울증 잡는 미국의 스타트업
━ [더,오래] 김정근의 시니어비즈(31) 시니어 비즈니스 스타트업들을 직접 만나기 위해 2020년 2월 초 보스턴과 뉴욕을 방문했습니다. 보스턴은 MIT, 하버드 대학,
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[이코노미스트] 파산 후 우울증 극복
무력감·조급증·자살충동 없애고… 소소하지만 확실한 행복 찾아야 그는 지난 해 파산했다. 기울어가는 조선업 한복판에서 끝까지 버텼지만 결국 망했다. 세계적으로 경기가 나빠진