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피로 없애려다 당뇨 온다…3시간 늦게 잔 ‘주말 꿀잠’ 배신 유료 전용
이상하게 수면 건강은 노년기, 즉 만 65세 넘어가면서 나빠지는 건 맞아요. 근데 ‘어쩔 수 없는 나이 듦’을 받아들이고 싶어 하지 않고, 젊었을 때 잤던 잠을 갈망하죠. 2
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금기어였던 줄기세포 부활…파미셀·차바이오텍 또 어디? 유료 전용
■ K-바이오 지도 by 머니랩 「 금리 인상기 성장주는 좀처럼 힘을 쓰지 못합니다. 성장주의 대표 격인 바이오도 예외는 아니죠. 특히 소형 바이오테크에 미치는 영향은 실로 큽
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감염 공포 엠폭스…수건·침구로도 감염? 콘돔 써도 걸리나 [ Q&A]
엠폭스. [AP] 질병관리청이 18일 국내 엠폭스(MPOX·원숭이두창) 확진자가 3명 추가됐다고 밝혔다. 지난 7일부터 약 열흘간 총 11명의 확진자가 나온데다 이들 모두 최근
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[건강한 가족] 허리 아프면 디스크? 대동맥·췌장·자궁·콩팥 문제일 수 있어요
척추 질환 오인 부르는 내과 질환 허리가 아플 때 단순히 ‘잘못된 자세를 오래 유지해 그런가 보다’고 여기는 사람이 적지 않다. 특히 이미 허리 디스크 같은 정형외과 질환이 있
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[건강한 우리집] 손은 오장육부 연결된 인체 축소판, 꾹꾹 눌러주면 건강관리 도움
K수지침 활용 자극요법 유태우 고려수지침학회장은 “K수지침으로 손의 반사 반응점을 자극하면 통증 완화·해소에 도움을 받을 수 있다”고 말했다. 김동하 객원기자 현대인의 최대 화두
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[건강한 가족] “선대 독립운동 정신 본받아 인술 펼치는 민족병원으로 거듭나겠다”
자생한방병원 신준식·신민식 형제 신준식 박사 신민식 사회공헌위원장 올해로 광복절이 77주년을 맞았다. 광복 이후 세월이 많이 지났지만 역사에 묻힌 채 빛을 보지 못하는 독립운동가
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브라질·스페인서 원숭이두창 사망자 발생…아프리카 밖 처음
원숭이두창 사진. 로이터=연합뉴스 남미 브라질과 유럽 스페인에서 원숭이두창 사망자가 나왔다. 29일(현지시간) AP, AFP 통신 등에 따르면 브라질 보건부는 이날 남부
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"죽을때까지 춤췄다"…남아공 술집 21명 의문사 정황 보니
27일(현지시간) 남아프리카공화국 이스트런던에서 지난 주말 사이 발생한 술집 내 십대 집단 사망으로 한 교회에서 열린 기도회에서 참석자가 눈물을 훔치고 있다. 로이터=연합뉴스
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[건강한 가족] 젊은 나이에 터진 허리디스크, '한의통합치료'서 해법 찾다
3040 디스크 환자의 한의학적 치료 허리디스크 환자가 자생한방병원 이진호 병원장의 지도하에 동작침법을 받고 있다. [중앙포토] 30대 남성 강모씨. 그는 새벽에 수영부터 조깅
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[High Collection] 혁신 거듭한 포스처피딕 기술로 숙면의 가치 더한 ‘엑스퀴짓 II’
씰리침대 프리미엄 매트리스 브랜드 씰리침대는 최상급 라인 중 하나인 ‘엑스퀴짓’의 디자인과 기능성을 강화한 ‘엑스퀴짓 II(Exquisite II)’를 업데이트해 출시했다. [사
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[건강한 가족] 한의학, 세계 의학계와 소통…통합의학으로 한 단계 도약
2021 AJA 국제학술대회 자생한방병원은 일찌감치 한의학에 ‘표준화’ 개념을 이식했다. 이를 토대로 한의학의 가치를 현대 의학 기준에서 입증하는 ‘과학화’와 ‘세계화’를
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(기고) 척추 허리 질환 진단의 중요성, MRI 검사는 언제 하는가?
‘허리가 아파요’, 진료실에서 환자분에게 가장 먼저 많이 듣는 증상이다. 정보화 시대의 발달로 환자분들은 본인의 신체에 대해 많은 공부를 하고 내원한다. 의사들은 이에 발맞춰 환
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골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾
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장시간 노동하면 콩팥(신장)에 적신호 온다
신장(콩팥) 이미지. 장시간 근로가 콩팥(신장) 기능에 해로운 영향을 주는 것으로 나타났다. 가톨릭대학교 서울성모병원 직업환경의학과 강모열 교수와 서울대학교 의과대학 예방의학
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후유증 큰 교통사고, 골든타임 놓치면 ‘고통사고’ 된다
━ 생활 속 한방 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 장기화로 사람들이 몰리는 대중교통을 기피하면서 자가용 이용이 늘고 있다. 이에 따라 교통량이 늘어나면서 교통
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만성통증에 효과적인 ‘SNPE 바른자세 척추운동’ 美스포츠의학회서 소개
한국바른자세연구원과 국민대학교는 스포츠의학 분야에서 최고 권위를 자랑하는 학회인 미국스포츠의학회(ACSM)에서 SNPE의 과학적 효과검증 연구결과 2편을 발표했다. ACSM(
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[건강한 가족] 2030 때 잘못된 자세 굳어지면 평생 골골
만성질환, 제대로 알아야 극복한다 젊은층 위협하는 근골격계 질환 평소 스마트폰으로 넷플릭스·유튜브 같은 동영상을 오랜 시간 보고, 전동 킥보드를 즐겨 타거나 하이힐을 자주
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[설 100배 즐기기] 진동칩 장착, 미끄럼 방지 효과 탁월···발명특허 상 받은 ‘기능성 건강 신발’
㈜프라미스의 이청근 대표가 ‘슈올즈’로 2019 대한민국지식재산대전에서 특허청장상을 받은 뒤 포즈를 취했다. 미끄럼 방지 등 차별화된 장점을 가진 기능성 신발이다. [사진 프라미
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[톡톡에듀]허리통증없이 오래 공부하려면…"다리 벌려 앉아라"
책상에 앉아 있는 시간이 많은 학생이나 직장인 중 허리가 아파다면 우선 앉은 자세를 점검해봐야 합니다. 국민 통증인 요통은 질병이 아니라 증상이기 때문에 원인을 찾아 고치면 됩니
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[leisure&golf] 걸을 때 진동 발생으로 혈액순환 돕는 ‘발명특허 신발’
슈올즈는 브이샷 골프화를 최근 새로 출시했다. 오른쪽은 하이스타 운동화. [사진 슈올즈] 나이가 들어서도 활기차게 걸으려면 젊어서부터 꾸준히 관리해야 한다. 바른 자세를 유지하는
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최악땐 자궁 들어내는데···불법 낙태약 먹고 응급실 간 10대
올 초 수도권의 한 대학병원 응급실에 10대 청소년이 실려왔다. 임신 후 불법 낙태를 시도하다 부작용이 생긴 여성이었다. 온라인에서 구매한 불법 낙태약을 먹고 나서 배에 피가 고
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푹 쉬어도 피곤···WHO 인정한 '번아웃증후군' 증상 보니
일 중독 한국인의 슬픈 자화상 ‘번아웃증후군’ [고대구로병원] 지난 28일 세계보건기구(WHO) 총회에서 의결된 제11차국제질병표준분류기준(ICD11)은 만성적 직장 스트레스 증
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[건강한 가족] 정신적 스트레스 억누르면 통증, 신경 마비로 나타난다
‘사촌이 땅을 사면 배가 아프다’는 말이 있다. 그냥 속담이려니 생각할 수 있지만 의학적으로 근거가 있는 얘기다. 정신적 스트레스가 신체 증상으로 이어지는 일은 사실 꽤 많다.
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서울척병원 임신요통클리닉 이고은 원장 '마르퀴즈 후즈후' 2018년판 등재
서울척병원은 임신요통클리닉 이고은 원장(재활의학과 전문의)이 세계 3대 인명사전인 ‘마르퀴즈 후즈 후’ 세계인물(Marquis Who’s Who in the World) 20