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햇빛에 탄 피부 얼음 금물…귀에 물 뺄 때 면봉 대신 '이것' [건강한 가족]
여름철 물놀이 건강수칙 푹푹 찌는 찜통더위가 기승을 부리면 으레 찾는 곳이 있다. 워터파크, 해수욕장, 계곡 등 물놀이 장소다. 더위를 식히기에는 제격이지만, 이곳에도 건
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한화 우완투수 김민우, 팔꿈치 수술 받는다…복귀까지 최소 1년
한화 김민우. 연합뉴스 프로야구 한화 이글스의 오른손 투수 김민우(29)가 팔꿈치 인대접합 수술을 받기로 했다. 복귀까지 최소 1년의 시간이 필요하다. 한화 최원호 감독은 2
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"요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]
스포츠 손상 주의보 ㅇ 운동 재미에 빠질수록 부상에도 경각심을 가져야 한다. 축구·골프·테니스 등 스포츠를 즐기는 인구가 증가하면서 20~30대 젊은 연령에서도 근골격계 질환
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[건강한 가족] 운동하고 2시간 지나도 무릎 욱신…'이거' 때문이래요
봄철 관절 건강 챙기기 야외 활동이 증가하는 봄에는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 겨우내 활동량 감소로 근력, 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 움직임이 늘어난 탓이다. 초봄
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필리핀 수퍼스타에 푹 빠졌다…아이돌 콘서트 방불케한 농구장
고향 필리핀에서 뜨거운 인기를 자랑한 정관장의 필리핀 국가대표 가드 아반도. 사진 정관장 "관중석에서 제 이름만 외치더라고요. 신나서 힘든 줄도 모르고 뛰었습니다." 프
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이기면 최소 6.5억…SK·정관장 또 ‘외나무다리 혈투’
프로농구 서울 SK와 안양 정관장이 동아시아 정상으로 가는 길목에서 한판 대결을 벌인다. SK와 정관장은 8일 필리핀 세부의 훕스돔에서 열리는 2024 동아시아 수퍼리그(EA
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SK-정관장, 동아시아 정상으로 향하는 길목서 또 만났다
EASL 4강 기자회견에 참석한 SK 오재현(왼쪽 둘째)과 정관장 아반도(오른쪽 둘째). 사진 EASL 프로농구 서울 SK와 안양 정관장이 동아시아 정상으로 가는 길목에서 한판
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하이힐로 휜 엄지발가락, 걱정 끝 ...1cm 치료법 뭐길래 [건강한 가족]
명의 탐방 조준 강북연세병원 원장 뼈 붙게 하는 골막 손상 최소화 발 모양 맞춰 제작한 나사 사용 6주 걸리던 회복 기간 2주로 줄여 무지외반증 등으로 엄지발가락이 휘면
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"결국 이 지경" 노홍철 깜짝 근황…휠체어에 지팡이, 대체 뭔일
방송인 노홍철씨가 지난 21일 SNS에 올린 휠체어를 탄 모습. 사진 인스타그램 캡처 방송인 노홍철씨가 휠체어에 탄 채 지팡이에 의지한 모습을 공개하면서 그가 앓고 있는 허리
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짧은 머리 알바생에 "페미는 맞아야"…편의점 폭행男 결국 구속
진주시 하대동 소재 편의점에서 찍힌 CCTV 모습. 연합뉴스 머리가 짧다는 이유로 여성 아르바이트생을 무차별 폭행한 20대 남성이 구속됐다. 경남 진주경찰서에 따르면
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"여자가 머리 짧아? 페미네"…女알바 무차별 폭행한 20대男
진주시 하대동 소재 편의점 에서 찍힌 CCTV 모습. 연합뉴스 편의점 여성 아르바이트생을 무차별적으로 폭행한 20대 남성이 경찰에 붙잡혔다. 이 남성은 아르바이트생의 머리가 짧다
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툭하면 '앞으로 꽈당' 이 병이었네…잘 넘어지는 건 '뇌의 경고' [건강한 가족]
넘어질 때 의심할 질환들 뇌에 물 차면 잘 못 걷고 급박뇨 한쪽으로 몸 쏠리면 뇌졸중 의심 근감소 문제도 원인, 운동 필요 평상시 자꾸만 넘어지거나 발을 삐끗한다면 조심성
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노년땐 골밀도, 청년땐 '이것' 조심하라...'백년 척추'의 모든 것 [건강한 가족]
척추 건강 지키기 2030은 스마트폰에 목·허리 디스크 나이 들면 퇴행성 척추전위증 많아 평소 자세 바르게 하고 걷기 운동을 척추 질환은 현대인의 고질병이다. 건강보험심사평가
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곽빈만 믿는다…두산 오늘 벼랑 끝 한판
항저우 아시안게임 기간 중 부상으로 마운드에 오르지 않아 ‘금메달 무임승차’ 논란에 휩싸인 곽빈. 소속팀 두산의 가을 야구 진출을 이끌어 명예 회복에 나선다는 각오다. [연합뉴스
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곽빈, 항저우 아쉬움 묻고 다시 잠실로…13일 KIA전 출격
프로야구 두산 베어스 투수 곽빈(24)이 다시 공을 던진다. 13일 잠실 KIA 타이거즈전에 선발투수로 나서는 중책을 맡았다. 살얼음판 순위 싸움 중인 두산 입장에선 곽빈의 호투
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천하의 이정후도 방심하다 당했다…사람 뼈 절반 몰린 ‘이곳’ ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 27) 가을이 오면 손발이 더 고생하는 이유? 하늘이 맑고 푸르며 풍요로움이 넘실거리는 가을이다. 야외활동과 스포츠를 즐기
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툭하면 발목 삐끗, 아찔 사고…한국인 목숨 위협하는 '뜻밖 범인' ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 15) 발목 삠의 ‘숨은 주범’은? 휴대폰의 역사는 1973년 모토로라 선임연구원이던 마틴 쿠퍼가 휴대전화 초기모델을 개발한
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댕댕아, 왜 오다리로 걸어? 수술 시급한 3기입니다 유료 전용
「 🐾 이세원의 24시 랜선 동물병원 」 #올해 한 살 포메라니안 ‘보리’는 평소 산책을 좋아했습니다. 매일 1시간씩 산책을 해도 지칠 줄 몰랐다고요. 하지만 언제부턴가 산책을
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응급실 인력난 뜻밖 원인 "응급의학과 전문의 10%이상 개원"
흉부외과 전문의가 수술실을 떠나 개업하는 게 이제 낯설지 않다. 그런데 응급의학 전문의가 응급실 밖으로 나와서 개업한다? 상상이 잘 안 되고 외국에 그런 예를 볼 수 없지만, 한
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경미한 교통사고인데 "전신이 다 아프다"…'꾀병'이 아닌 이유 [건강한 가족]
교통사고 후유증 예방법 ※ 교통사고 환자의 생활 관리 - 허리 구부정하게 하는 좌식 생활 피하기 - TV 시청할 땐 소파에 기대앉거나, 누워서 보기 - 체력과 통증이 허용하는 범
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잘나가다 또 삐끗, 시련의 곽빈
곽빈 프로야구 두산 베어스 곽빈(24)이 갑작스런 부상으로 전열에서 이탈했다. 이달 첫 등판에서 허리 통증이 도졌다. 최근 어려움을 겪고 있던 두산 마운드에는 큰 타격이 아닐 수
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부상으로 이탈한 두산 에이스 곽빈, "잘 던지고 싶었는데…"
프로야구 두산 베어스 곽빈(24)이 전열을 이탈했다. 이달 첫 등판에서 부상을 떠안았다. 최근 어려움을 겪고 있던 두산 마운드에 큰 타격이다. SNS로 자신의 심경을 털어
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발목 막 접질렸을 땐 냉찜질? 온찜질?…헷갈리면 염증 덧난다 [나영무 박사의 통증 제로 라이프③]
발목을 막 접질렸을 때, 온찜질해야 할까, 냉찜질해야 할까? 정답은 ‘냉찜질’이다. 그렇다면 발목 통증엔 항상 냉찜질하면 될까? 발목을 접질린다는 건 발목 관절을 이어주는
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엎어지지 말고 자빠져라…당황하면 까먹는 '스키장 노하우' [건강한 가족]
겨울철 안전사고 대처법 겨울은 기온이 크게 떨어지고 수시로 눈이 내려 위험한 환경이 조성되기 쉽다. 자칫 잘못하면 안전사고가 발생해 건강을 해칠 위험이 있다. 특히 눈길이나