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[건강한 가족] 건강강좌
소아청소년 뇌종양서울대어린이병원 뇌신경센터에서는 오는 10일(목) 오후 4시부터 서울대어린이병원 임상 제2강의실에서 소아청소년 뇌종양을 주제로 건강강좌를 개최한다. 이날 강좌는
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다섯살배기 '지하철택배' 기사에게 여고생들 손편지 쓴 이유는
할아버지 품에 안겨 지하철을 탄 '꼬마 택배기사' 재범(가명)이. 재범이에게는 지하철에서 보는 풍경들과 지하철에서 만나는 모든 사람들이 새로운 세상이다. [사진 초록우산어린이재단
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물 교체에 인색한 서울 시내 수영장…9개월에 한번 교체도
서울 시내 수영장들이 시간과 비용을 아끼기 위해 물 교체에 인색하다는 지적이 제기됐다. [중앙포토] 서울 시내 수영장들이 물을 갈아주는 데 인색해 이용객들의 건강에 해칠 우려가
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[건강한 가족] 벌이 선사한 수퍼푸드 비폴렌 항산화 작용, 노약자 기력 UP
벌은 인류에게 가장 많은 수퍼푸드를 선사하는 곤충 중 하나다. 벌이 생산하는 꿀·로열젤리·프로폴리스 등은 뛰어난 생리활성 작용을 한다. 최근 이들 수퍼푸드 외에 ‘비폴렌(Bee
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황금연휴 보건 비상…건강 해치는 ‘황태자비’ 조심하세요
“미세먼지로 야외 활동 줄였는데, 모처럼 만의 황금연휴니깐 이젠 밖으로 나가야죠.”(직장인 조효정씨)나들이하기 좋은 봄날, 5월 황금연휴를 맞아 집 밖으로 나서는 사람이 늘고 있다
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미세먼지 주의보에도 각 시·도 교육청은 '미적미적'
미세먼지가 어린이 건강에 큰 영향을 미치고 있지만, 교육 당국은 대처에 소극적인 상황이다. 사진은 지난해 5월 '천식의 날'을 맞아 환경정의 회원들이 서울 광화문광'장에서 미세먼
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[health&] 봄철 불청객 황사·미세먼지 기승 … 눈 건강 ‘아이봉’으로 지키세요
동아제약 아이봉은 먼지, 땀, 콘택트렌즈 착용, 화장품 사용 등으로 생긴 눈 속 이물질을 깨끗이 씻어내 주는 눈 전용 세정제다. 제품과 함께 있는 전용컵에 내용물을 5ml 정도 담
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봄 불청객 ‘알레르기성 결막염’ 주의보…"미세먼지 피하세요"
서울의 한 초등학교 교사인 한 모(33·여) 씨는 5년 전쯤부터 환절기만 되면 눈이 충혈되고 간지럽다. 병원에선 ‘알레르기성 결막염’이라는 진단을 받았다. 한씨는 이후 1년에 2
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[월간중앙 2월호] 겨울철 미세먼지의 습격
지난해 11월 초부터 전국적으로 미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 수준인 날이 잦아졌다. 한·미 공동 측정 결과, 국내 미세먼지 오염의 48.6%가 중국에서 온 것이고 나머지는 국내 자체
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[건강한 당신] 기침·설사 간과하지 말고, 매끼 두 가지 채소 드세요
2017년 닭(Chicken)의 해를 맞아 닭의 특별한 건강 비법이 주목된다. 바로 규칙적인 수면 습관이다. 닭은 빛에 예민해 해가 지면 자고, 해가 뜨면 일어난다. 이는 닭이 생
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[health&] 기관지에 좋은 배·도라지 등 4일간 가마솥에 달여
산들 통배고는 배·도라지·은행·생강·대추·맥문동?겨우살이?홍도라지 등 기관지·폐·목 건강에 좋은 100%국내산 천연 재료를 전통 방식대로 가마솥에 4일 밤낮 달여 만든다. [사진
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[health&] 기관지에 좋은 배·도라지 등 4일간 가마솥에 달여
산들 통배고는 배·도라지·은행·생강·대추·맥문동?겨우살이?홍도라지 등 기관지·폐·목 건강에 좋은 100%국내산 천연 재료를 전통 방식대로 가마솥에 4일 밤낮 달여 만든다. [사진
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[건강한 가족] 콧물 나고 코 막히는데 열은 없어요? 알레르기 비염 같군요
━ 가을·겨울에 더 심한 알레르기 질환 알레르기 비염을 앓는 정나영(4·가명)양이 천식 증상을 보여 신용화 원장이 확인하고 있다. 알레르기 비염 환자의 40%는 천식을 함께 앓는
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벌레 물린 줄 알았는데...배도 아프면 'HS자반증' 의심
▲ HS자반증에 걸린 어린이 환자의 다리 단순한 피부 발진이나 피멍, 벌레 물렸거나 두드러기, 음식 알레르기… '이 질환'에 대해 오해할 수 있는 증상이다. 그런데 이 같은 증상
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두부는 찬물에 헹구고, 햄은 끓는 물에 데친 뒤 요리하라
가습기 살균제, 치약 보존제, 물티슈 방부제…. 올해 초부터 불거진 첨가물 문제로 세상이 떠들썩하다. 하지만 가장 걱정되는 것은 역시 식품 속 첨가물이다. 매일 노출되고 직접 삼키
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[건강한 당신] 두부는 찬물에 헹구고, 햄은 끓는 물에 데친 뒤 요리하라
햄·빵 등에는 유통기간 중 품질이 변하지 않도록 각종 첨가물이 들어간다. 첨가물은 완전히 피할 수는 없지만 최대한 줄여 먹는 게 좋다.가습기 살균제, 치약 보존제, 물티슈 방부제…
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가을철 챙기면 좋은 예방접종은?
아침저녁으로 상쾌한 바람이 부는 가을이 찾아왔다. 하지만 이맘때쯤이면 항상 찾아오는 미세먼지와 함께 건조해진 날씨, 그리고 아침저녁의 큰 일교차는 우리의 건강을 크게 위협한다. 강
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어느새 가을 문턱…환절기에 챙겨야 할 예방접종은?
언제 그랬냐는 듯 무더위는 온데간데없고 아침저녁으로 선선한 바람이 불어온다. 건조한 날씨에 큰 일교차, 미세먼지까지 더해져 면역력이 떨어지기 쉬운 시기다. 강동경희대병원 호흡기내과
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버펄로 그래스 없앤 땅을 뒤덮은 모래 폭풍
그림 1 알렉산더 호그,'침식 2: 벌거벗은 모국',1936년. 얼핏 보면 그림 1은 황폐한 농촌 풍경을 묘사한 것처럼 보인다. 그러나 모래 더미의 모양을 자세히 보면 벌거벗은
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[저출산 톡톡 5회] 육아
맘스토크 5회 (육아) 참여자 : 평촌 이지맘, 낙성대 앨리스, 효창동 현모양처, 금수저 링거맘, 봉천동 버럭맘(5명)채인택 논설위원(이하 채인택) : 안녕하십니까, 서울대 공부
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미 초등생, 학교 보건실서 동네의원 주치의와 상담
‘병원에 가지 않고 의료 서비스를 받는다’는 원격의료 개념은 수십 년 전 등장했다. 우리나라에선 올해 278개 병원 환자 1만여 명이 참여하는 3차 시범 원격의료가 진행되고 있다.
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[라이프 트렌드] 기암괴석 휴양림서 모험, 편백나무 숲길서 힐링
왕복 637m인 제암산 짚라인에선 저수지 위를 나는 체험을 할 수 있다.전남 보성 제암산국내 최대 녹차 산지인 전남 보성의 제암산에 들어선 모험 코스가 연일 매진 행렬을 이어가고
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기암괴석 휴양림서 모험, 편백나무 숲길서 힐링
왕복 637m인 제암산 짚라인에선 저수지 위를 나는 체험을 할 수 있다.국내 최대 녹차 산지인 전남 보성의 제암산에 들어선 모험 코스가 연일 매진 행렬을 이어가고 있다. 짚라인과
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미 초등생, 학교 보건실서 동네의원 주치의와 상담
‘병원에 가지 않고 의료 서비스를 받는다’는 원격의료 개념은 수십 년 전 등장했다. 우리나라에선 올해 278개 병원 환자 1만여 명이 참여하는 3차 시범 원격의료가 진행되고 있다