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건강수다 청소년기 치아교정
방학이 되면 치과에는 교정치료를 받기 위한 청소년들의 내원이 늘어난다. 긴 치료기간이 필요한 치아교정은 방학 중에 시작해야 시간적인 부담을 덜 수 있고, 외모에 민감한 사춘기 청소
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손톱 물어뜯는 습관 피하고 턱 괴거나 엎드려 자지 마세요
강남세브란스 치과병원 허종기 교수가 턱관절장애 환자의 턱을 들여다보고 있다. [김수정 기자]턱관절장애가 있는 사람은 오랜 기간 여러 병원을 전전하는 경우가 많다. 증상이 턱 주변뿐
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‘요람에서 무덤까지’ 100세 보험 인기
새 학기를 앞두고 어린이보험에 관심을 갖는 부모가 늘고 있다. 최근에는 어린 시절뿐만 아니라 성인이 된 이후에도 각종 질병·사고에 대한 보장을 해주는 ‘100세 보험’이 눈길을
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[건강칼럼] 우리 아이 교정치료 언제 시작하는 게 좋을까
[일러스트=박소정]최근 구강건강과 관련, 아름답기를 바라는 심미적 욕구가 커짐에 따라 교정치료에 대한 관심이 높아지고 있다. 본 칼럼에서는 어린이와 청소년 시기에 자주 발생하는 교
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키 작은 우리아이 원인은 비염?
외모가 경쟁력인 사회 분위기 속에서 키 작은 자녀를 둔 부모의 마음은 벌써부터 타들어간다. 키는 기본적으로는 유전적 요인이 작용하는 탓에 부모로서는 자책의 심정도 갖기 마련이다.
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미리 챙기면 평생 건강 … 자녀 건강검진 리스트
고등학교 2학년인 유모(서울 서초구)양은 올 초부터 자주 하혈을 했다. 하지만 생리불순이겠거니 하고 미루다 얼마 전 복통이 심해 응급실을 찾았다. 원인은 호르몬 불균형에 의한 비정
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"스폰서 따는 데…" 여고생 골퍼 '성형 필수 코스' 충격
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 지난 8월, 중견 여배우 신은경(38)씨가 갑자기 검색어 순위 1위에 올랐다. 양악수술(얼굴 및 턱뼈를 깎아 갸름하게 하는 수술)받고 인터뷰한
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성형도 이젠 스펙? 한국, 수술 건수 세계 2위
누리꾼의 반응은 다양했다. “정말 놀랍고 부럽다. 아르바이트를 해서라도 양악수술을 꼭 하고 싶다”는 여고생부터 “정말 좋아하던 개성파 배우였는데 안타깝다. 신은경이 아니라 딴 사
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어린이 보험 어떤 것 들까?
어린이를 위한 보험 상품 출시가 줄을 잇고 있다. 자녀를 하나만 낳는 가정이 많다보니 질병부터 상해까지 자녀를 위한 안전망을 갖추고 싶은 부모들의 관심이 늘고 있기 때문이다. 이
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[건강칼럼] 자고 일어나면 두통? 수면 이갈이 의심해야
강승철천안 연세우일치과구강내과 과장 이를 악물거나 가는 것은 낮이나 밤에 나타날 수 있는 일반적인 행위다. 깨어있는 동안 나타나는 이 악물기 또는 이갈이는 특히 무언가에 집중하고
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음식물 끼어 충치·잇몸병 잦으면 치아교정으로 근본 치료 서둘러야
‘예뻐지려고 치아를 교정한다?’ 이렇게 생각한다면 교정치료의 한쪽만 아는 사람이다. 잘못 배열된 치아는 충치는 물론 잇몸질환에 쉽게 걸린다. 자세가 바르지 못한 사람이 척추질환으
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[김남선박사의 두살호흡] 비염으로 입호흡하면 뻐드렁니 되기 쉬워
[일러스트=강일구] 가지런한 치아는 모든 이들이 원하는 미의 조건 중 하나다. 주걱턱이나 덧니, 그리고 비뚤비뚤한 치아는 얼굴의 균형 발달에 악영향을 줄 뿐 아니라 심각한 외모 콤
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비염치료, 미루지 말고 근본 원인부터 치료하자
비염은 코 안의 점막에 염증이 생기고 부어 콧구멍을 막는 질병이다. 코막힘이나 맑은 콧물, 발작적인 재채기 등으로 특히 아침, 저녁으로 심하게 나타나는데 눈 점막의 가려움이나 두
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[2010전문주치의를 만나다-서울 강남 치과②] 나노교정 탐구 편
치아는 얼굴의 중심에서 전체적인 인상을 좌우하는 부분인 동시에 건강한 삶의 출발을 위해 가장 기본적으로 챙겨야 할 예민한 부위다. 특히, 동양인의 치아는 서양인의 치아구조에 비해
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[한방 칼럼/코 알레르기] 방치하면 공부 몰입 어렵고 키 성장도 방해
어린이 성장의 비결은 ‘숨어 있는 키’를 찾는 것이다. 키는 유전적으로 결정되지만 후천적인 요인에 의해 영향을 받는다. 성장기에 가장 중요한 3대 요소는 영양·수면·운동이다. 인
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[한방에 길이 있다] 코 막혀 입으로 숨쉬는 아이, 껌·테이핑 요법 써보시죠
입호흡이 아이에게 미치는 영향은 삶 전체를 뒤흔들 만큼 엄청나다. 우선 성장을 하면서 얼굴의 형태가 밉상으로 바뀐다. 입으로 숨을 쉬면 턱과 얼굴 뼈 성장에 영향을 줘 ‘말상’이라
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[신원철의 수면 비타민] 밤마다 빠드득 빠드득 이 가는 그녀
20대 중반의 미혼 여성이 부모님과 함께 수면클리닉을 방문했다. 환자는 어릴 때부터 잠을 자면서 이를 심하게 간다고 했다. 이갈이는 매일 밤, 밤새도록 지속되고, 그 소리가 너무
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[신원철의 수면 비타민] 밤마다 빠드득 빠드득 이 가는 그녀
20대 중반의 미혼 여성이 부모님과 함께 수면클리닉을 방문했다. 환자는 어릴 때부터 잠을 자면서 이를 심하게 간다고 했다. 이갈이는 매일 밤, 밤새도록 지속되고, 그 소리가 너무
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어린이 코막힘, 키도 덜 자라게 한다
잠을 잘 때 코를 심하게 골고, 감기에도 잘 걸린다고 호소하며 어머니와 함께 병원을 찾은 김모(10)군. 한눈에 봐도 앞니가 바깥쪽으로 나왔다. 어머니는 아이가 평소 산만하고 짜
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어린이 코막힘, 키도 덜 자라게 한다
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[건강전문 기자의 Health & Study] ‘입 벌리고 자는 아이’ 조기 치료해야 집중
‘혹시 아이가 입을 벌리고 자는지요?’ ‘집중력이 떨어지고, 아래턱이 나오지는 않았는가요?’ ‘코로 호흡하지 못하면 입으로 하면 되지’. 이렇게 생각하는 부모가 있다면 훗날 자
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[오래씹어야오래산다上] 장수로 가는 ‘30-30 원칙’
음식을 천천히 오래 씹는 것은 걷기와 같이 전신 건강의 초석이 된다. [중앙포토]‘적게 먹고, 오래 씹으세요’. 건강한 장수를 위한 가장 중요한 건강 수칙이다. 오래 씹는 행위가
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[오래씹어야오래산다上] 장수로 가는 ‘30-30 원칙’
음식을 천천히 오래 씹는 것은 걷기와 같이 전신 건강의 초석이 된다. [중앙포토]‘적게 먹고, 오래 씹으세요’. 건강한 장수를 위한 가장 중요한 건강 수칙이다. 오래 씹는 행위가
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[한방에 길이 있다] 코막힘, 자녀 성적에도 악영향
이가 없으면 잇몸으로 산다지만, 코가 막힐 경우 입으로만 숨을 쉬기는 쉽지 않다. 특히 코막힘이 성장기 어린이라면 더욱 심각하게 받아들여야 한다. 입으로 숨을 쉬는 구(口)호흡이