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쿠폰으로 즐기는 풍성한 추석
'멤버스 쿠폰으로 풍성한 추석 보내세요.' 생활밀착형 독자 서비스를 제공하는 중앙일보 멤버스 카드는 26일부터 10월8일까지 일산 독자들을 위한 추석선물 큰잔치를 펼친다. 귀성길
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삼복더위 보양식 … 이열치열, 땀이 뻘뻘 삼계탕?
'한 해 건강 농사는 복(伏)중에 달렸다'라는 말이 있습니다. 여름철 건강관리는 아무리 강조해도 지나치지 않는다는 의미죠. 슬슬 장마도 끝나고 초복(初伏)을 시작으로 본격적인 무더
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![[Family] 삼복더위 보양식 … 이열치열, 땀이 뻘뻘 삼계탕?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200607/htm_2006071122004130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family] 삼복더위 보양식 … 이열치열, 땀이 뻘뻘 삼계탕?
'한 해 건강 농사는 복(伏)중에 달렸다'라는 말이 있습니다. 여름철 건강관리는 아무리 강조해도 지나치지 않는다는 의미죠. 슬슬 장마도 끝나고 초복(初伏)을 시작으로 본격적인 무
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겨드랑이 암내, 모두가 괴로워
나폴레옹이 애인 조세핀에게 '내일 밤 파리에 도착하니 목욕하지 말고 기다려라'는 내용의 편지를 써보냈다는 유명한 일화가 있다. 체취가 이성을 흥분시킨다는 것에서 '페로몬'이라는 향
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겨드랑이 암내, 모두가 괴로워
나폴레옹이 애인 조세핀에게 '내일 밤 파리에 도착하니 목욕하지 말고 기다려라'는 내용의 편지를 써보냈다는 유명한 일화가 있다. 체취가 이성을 흥분시킨다는 것에서 '페로몬'이라는
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전채 요리라고? 훌륭한 한 끼 식사! 샐·러·드 다이어트
하얀 벚꽃 잎이 땅 위로 떨어지고 나니 긴 소매 외투가 거북스럽다. 그러다 보니 옷 속에 숨어 있던 군살들이 슬금슬금 모습을 드러낸다. 게다가 올여름엔 초미니스커트와 핫팬츠가 유행
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![[Family] 전채 요리라고? 훌륭한 한 끼 식사! 샐·러·드 다이어트](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200604/htm_2006041821564630003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family] 전채 요리라고? 훌륭한 한 끼 식사! 샐·러·드 다이어트
하얀 벚꽃 잎이 땅 위로 떨어지고 나니 긴 소매 외투가 거북스럽다. 그러다 보니 옷 속에 숨어 있던 군살들이 슬금슬금 모습을 드러낸다. 게다가 올여름엔 초미니스커트와 핫팬츠가 유
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식품만 잘 먹어도 '콜레스테롤' 수치 낮춘다
아몬드, 콩, 보리 등 심장 건강에 좋은 식품들을 적절히 함께 섭취하면 몸에 나쁜 콜레스테롤(LDL.저밀도단백질) 수치를 약물 치료 수준으로 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
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![[week& In&Out 레저] 오클랜드, 파라다이스의 문](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200510/htm_2005102804472530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& In&Out 레저] 오클랜드, 파라다이스의 문
녹색 양탄자를 깔아 놓은 듯한 초원과 남태평양의 아름다운 해변, 점점이 떠 있는 섬, 환상의 하이킹 코스…. 우리에게는 하나만으로도 부러운 것을 도심에서 자동차로 30분 거리 안
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젊게 사는 10가지 비결
1. 스스로 젊다고 생각하라. 또한 젊게 보이도록 노력하라. 심신(心身)의 커넥션은 장수의학에서 매우 중요하다. 노화방지의 출발은 젊다고 생각하는 데서 이루어진다. 2. 균형 잡힌
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▒ 강력 추천! 핸드크림
건조한 겨울에 꼭 필요한 핸드크림! 얼굴 못지 않게 손이 주는 인상을 무시할 수는 없는데… 그애가 잡고 싶도록 하얗고 촉촉한 손 만들어봐! 각 브랜드별로 핸드크림의 장·단점을 꼼꼼
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한국서 기업하려면 한 분야를 공략하라
주한 외국 기업인들이 '한국에서의 기업경영, 그 성공으로 가는 열쇠'라는 책을 발간했다. 외국인 경영자의 시각에서 한국 진출에 성공하기 위한 비결을 소개하는 내용이다. 주한 호주
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백화점 해외물산전 풍성
백화점들이 해외물산전을 열고 고객 끌기에 나섰다. 다른 나라의 이색적인 상품들을 소개하고 판매하는 행사다. 현대백화점은 20일까지 본점과 목동점에서 '지중해 웰빙 초대전'을 연다.
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[향기 치료] 감기·두통 쫓는 묘약
지난 여름까지 왼쪽 머리가 깨질 듯 아픈 편두통을 매달 몇 차례 경험했던 주부 김모(34)씨. 그녀는 최근 약 대신 향기치료로 두통이 개선된 것을 경험하고는 아로마에 빠져있다. 그
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![[week& 건강] 감기·두통 쫓는 묘약](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200312/htm_2003121116531830003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 감기·두통 쫓는 묘약
지난 여름까지 왼쪽 머리가 깨질 듯 아픈 편두통을 매달 몇 차례 경험했던 주부 김모(34)씨. 그녀는 최근 약 대신 향기치료로 두통이 개선된 것을 경험하고는 아로마에 빠져있다. 그
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자연주의 제품 봇물
"자연주의 생활용품은 화학성분이 많이 포함된 일반 제품보다 인체에 해 (害)가 적고 환경파괴도 최소화할 수 있어 일석이조의 효과가 있습니다." 얼마 전부터 쌀에서 추출한 성분을 첨
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![[마트] 자연주의 제품 봇물](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200307/htm_2003070318305730003600-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[마트] 자연주의 제품 봇물
"자연주의 생활용품은 화학성분이 많이 포함된 일반 제품보다 인체에 해 (害)가 적고 환경파괴도 최소화할 수 있어 일석이조의 효과가 있습니다." 얼마 전부터 쌀에서 추출한 성분을 첨
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시달우드(cederwood)
일반 아로마테피에서 사용되는 시달우드는 두종류가 있는데 하나는 여기에서 다루어지는 버지니안 시달우드이고 다른 하나는 보타니칼 이름이 cedrus atllantica 인 아틀라스 시
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로즈힙 오일(Rosehip oil)
보타니칼 이름이 Rosa rubiginsa 라고 부르는 이 오일은 피부의 노화를 방지하고 상처치료에 효과가 있다고 하여서 아로마테라피 에서만 사용되는 것이 아니라 다른 약국이나 화
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호호바 (jojoba Oil)오일
보타니칼 이름이 Simmondsia chinensis 인 이 오일은 사실 액체로 된 자연 왁스의 일종으로 다른 오일에 함유되어 있는 화학 구조랑은 약간 다른 구조를 가지고 있습니다
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[베이스 오일] 살구씨 오일과 아보카도 오일
살구씨오일 (Apricot kernel) 보타니칼이름이 prunus armeniaca 인 살구씨 오일은 풍부한 지방산을 함유하고 가벼운 성질을 갖고 있어서 피부의 흡수가 빠르기 때
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베이스 오일에 관하여
농도가 강한 에센살 오일을 직접 피부에 바르면 일어날 수 있는 부작용을 예방하기위햐여 향이 없거나 향이 약한 식물성 오일에 블렌딩하여 사용하는데 이런 오일을 베이스 오일 혹은 커리
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폐경기 여성을 위한 아로마 테라피
어렴풋이 10년 전에 폐경기를 맞으신 저의 어머니가 생각이 납니다. 그때는 철이 없어서 사소한 일에 짜증을 내시거나 예전 같지 않게 의욕이 없으시고 게으르신 모습의 어머니가 이것
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예비신부를 위한 향기요법
결혼을 앞둔 많은 예비신부님들이 사랑하기 때문에 결혼하리라고 생각합니다. 그럼 에도 결혼을 앞두고 많은 사람들이 이런 질문들을 스스로 한다고 합니다. “ 내가 이 사람을 정말 사랑
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