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건강검진, 이제 휴식과 개인별 맞춤처방으로 승부

건국대병원 헬스케어센터에서 숙박검진을 받으면 최고급 ‘더 클래식 500’의 운동처방을 받을 수 있다. 박미희 운동처방매니저(물리치료사)가 3D척추근력시스템으로 검진자의 몸을 이리저

중앙일보

2010.02.08 00:07
40~50대 돌연사, 남의 일 아니다

심장질환은 돌연사의 ‘주범’이다. 특히 심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 막혀 급성 심근경색이 오면 1시간 내에 사망할 수도 있다. [중앙포토]‘돌연사’는 가정파괴범이다.

중앙일보

2010.02.08 00:02
머리의 한 부분만 계속 아프면…

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중앙일보

2010.02.06 19:09
[브리핑] 서청원 전 친박연대 대표 재수감

교도소 재수감을 하루 앞둔 지난달 31일 자택에서 쓰러져 병원 치료를 받아오던 친박연대 서청원(67) 전 대표가 5일 재수감됐다. 정치자금법 위반 판결을 받고 복역 중이던 서 전

중앙일보

2010.02.06 02:34
[헬스코치] 암환자는 운동 피해야 한다고 생각하세요?

한국체대 스포츠의학 오재근 교수암(cancer)의 어원은 ‘게(crab)’이다. 어디로 움직일지 모르고 한번 물면 놓을 줄 모르며 사방팔방으로 다리가 뻗어있는 게와 닮아서일까. 암

중앙일보

2010.02.05 01:21
[e칼럼] 쥬라기 공원이 현실로…(6)

지구 전역을 지배했던 공룡은 6천500만년 전에 지구상에서 사라졌다. 그러나 그 이유에 대해서는 지금도 여전히 미스터리로 남아 있다. 기후변화, 운석충돌 등이 설득력 있는 이론들이

중앙일보

2010.02.02 06:32
[브리핑] 서청원, 재수감 앞두고 쓰러져

친박연대 서청원(사진) 전 대표가 교도소 재수감을 하루 앞둔 31일 저녁 서울 상도동 자택에서 쓰러져 병원에서 치료를 받고 있다. 서 전 대표는 이날 오후 6시쯤 자택에서 심장질

중앙일보

2010.02.01 02:47
[커버스토리] 음악치료

뇌경색 후유증을 앓고 있는 환자(여·50)가 경희대 동서신의학병원 한방음악치료센터에서 색건반 피아노를 치고 있다. 악보를 못 읽는 환자도 색깔만 구분해 피아노를 연주할 수 있다.

중앙일보

2010.02.01 00:01
서청원 재수감되나

형 집행정지 상태였던 친박연대 서청원(67) 대표가 교도소로 되돌아가야 할 위기를 맞게 됐다. 의정부지검이 29일 서 대표가 낸 형집행정지 신청을 받아들이지 않기로 결정했기 때문이

중앙일보

2010.01.30 11:41
Special knowledge 수술 패러다임 바꾸는 로봇

대중목욕탕에 가면 종종 몸에 흉터가 있는 분들을 봅니다. 배 한가운데 크고 길게 남아 있는 수술자국. 보기만 해도 수술 당시의 아픔이 느껴지는 듯해 안타깝습니다. 당사자는 그 흉터

중앙일보

2010.01.27 01:26
부모님이 가장 받고 싶은 설날 선물은?

설날 연휴. 즐거운 명절을 준비하면서 항상 고민되는 것 중의 하나가 바로 부모님 명절선물이다. 최근 부모님 명절선물은 건강을 챙겨드리는 세심한 마음을 담아 전할 수 있는 건강선물이

중앙일보

2010.01.25 14:03
숲이 내뿜는 피톤치드 고혈압·천식에 효과

숲이 뿜어내는 피톤치드는 스트레스 관련 호르몬을 낮추고 심신을 안정시킨다. 숲에서 다양한 자연치유요법과 현대의학·한의학적 치료를 병행하는 것을 숲 치료라고 한다. [중앙포토] 숲과

중앙선데이

2010.01.25 12:04
요통은 심각한데 수술받기 겁난다면…칼 대지 않고 10분이면 디스크 치료 끝

신경성형술은 수술이 부담스러운 노인만성질환자에 적합한 시술법이다. [안세병원 제공]주부 오모(59)씨는 요통과의 전쟁을 치른 지 5년이 넘는다. 물건을 옮기려다 허리를 삐끗한 것

중앙일보

2010.01.25 00:45
[복부 비만] 나온 배 감추려 꽉 조인 벨트, 심장은 숨 막힌다

[중앙포토]대규모 건설회사 기획조정실 차장인 조모(45)씨. 유학을 다녀와 늦깎이로 군에 입대해 32세에 비로소 제대를 했다. 그 후 1년 만에 75㎏이던 체중이 90㎏까지 불어

중앙일보

2010.01.25 00:35
[행복한 노년] ‘건강 100세’ 위한 첫째 수칙 … 폐렴 백신 맞을 것

면역력이 떨어진 노인은 환절기에 반드시 폐렴구균 백신을 맞아야 한다. 사진은 평균 나이 74세의 성동구 장수 축구단. [중앙포토]저출산과 함께 찾아오고 있는 고령화사회. 이 같은

중앙일보

2010.01.25 00:26
숲이 내뿜는 피톤치드 고혈압·천식에 효과

숲이 뿜어내는 피톤치드는 스트레스 관련 호르몬을 낮추고 심신을 안정시킨다. 숲에서 다양한 자연치유요법과 현대의학·한의학적 치료를 병행하는 것을 숲 치료라고 한다. [중앙포토] 숲

중앙선데이

2010.01.24 01:07
식사 후 졸음, 몸 컨디션 악화 적신호

이코노미스트는 지난해 이후 센테내리언(Centenarian: 100세 건강인)에 지속적인 관심을 쏟아 세간의 주목을 끌었다. 노년의 건강은 결국 40대에 결정된다는 게 전문가들의

중앙일보

2010.01.21 15:15
신장 대신 심장으로 승부, 그들은 루저 아닌 위너

앨런 아이버슨은 작은 키로도 스타가 될 수 있음을 증명했다(큰 사진·1m83㎝). 네이트 로빈슨(작은 사진 맨 위)은 1m75㎝의 키로 덩크왕을 지냈다. 격투가 표도르(작은 사진

중앙선데이

2010.01.16 23:27
오전 수술 오후 귀가 …‘입원 패러다임’ 바뀐다

12일 서울 일원동 삼성서울병원 데이케어센터에서 간호사가 수술을 마친 환자에게 주의사항을 설명하고 있다. [오종택 기자] 자영업을 하는 김상연(63·경기도 안양시 평촌동)씨는 지난

중앙일보

2010.01.13 03:06
600년 굵은 두 팔로 받치고 있는 건 하늘인가 역사인가 백성인가

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 약 600년 된 재동 백송은 헌법재판소 뒤뜰 3m 축대 위에 있다. V자 형태의 두 줄기가 넘어지는 것을 막기 위해 양쪽 줄기를 쇠막대가

중앙선데이

2010.01.11 10:42
당뇨·심장질환자 위한 비빔밥 만든다

당뇨 환자는 빵·국수 등 전분이 많이 든 음식을 피한다.전분을 많이 섭취하면 혈당수치가 올라갈 수 있기 때문이다.혈압이 높은 사람들은 콜레스테롤에 영향을 줄까 봐 소고기·계란 등을

중앙일보

2010.01.11 02:20
[의료 브리핑] 가톨릭대의대 서울성모병원 금연클리닉 外

◆가톨릭대의대 서울성모병원 금연클리닉은 입원 환자와 보호자를 대상으로 무료 금연 상담 및 치료 프로그램을 제공한다. 정신과 교수와 금연 코디네이터로 구성된 금연 전문 치료팀은 병실

중앙일보

2010.01.11 00:01
[유태우의 서금요법] 추위로 인한 고혈압, 침으로 잡는다

고혈압은 증상이 없어 ‘소리 없는 살인자’라는 별명이 붙어 있다. 뇌출혈·심장병 등 혈관에 악영향을 미쳐 생명을 위협하기 때문이다. 고혈압 중에서도 본태성 고혈압은 가족력이 있다

중앙일보

2010.01.11 00:01
임신부 건강 습관, 이것만은 지키자

건강한 아이를 얻기 위해선 엄마의 건강한 생활습관이 중요하다. 적절한 유산소 운동을 하고, 임신 중 백신 접종은 가급적 피한다. [중앙포토] 임신은 여성에게 중대한 변화이자 대사건

중앙일보

2010.01.11 00:01