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암을 이기는 한국인의 음식 - (32)셀레늄
최근 몇 년간은 감히 셀레늄의 시대라고 불러도 좋을 것 같다. 셀레늄이 노인건강에 좋고 탁월한 암 예방효과가 있다는 사실이 속속 알려졌기 때문이다. 셀레늄은 원소 기호 34번으로
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건강 챙기면서 살도 빼고 싶다고요? 그러면 김치 많이 드세요
중국산 김치 파동이 예사롭지 않다. 김치 전반에 대한 불안감이 가중되면서 “김치를 직접 담가 먹겠다”, “김치를 차제에 끊겠다” 등 소비자의 볼멘 목소리가 터져나오고 있다. 김치
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[푸드&헬스] 건강 챙기면서 살도 빼고 싶다고요? 그러면 김치 많이 드세요
김치에는 인돌·유산균·아이소사이오사이아네이트·항산화 물질이 듬뿍 들어있어 세계인의 종합건강식품으로 각광받고 있다. [중앙포토] 중국산 김치 파동이 예사롭지 않다. 김치 전반에 대한
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가고시마, 동양인이 즐기는 '조용한 하와이'
가고시마는 일본 속의 남국이다. 하와이에 버금가는 따뜻하고 화창한 날이 많다. 거리에는 야자나무들이 바람에 흔들린다. 아열대 식물들이 남국의 정취를 물씬 자아낸다. 가고시마는 인천
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골초·주당에겐 매운게 약이네
경기 불황과 정체된 사회 분위기 탓일까? 외식업계의 전반적인 불경기 속에서도 지난해부터 꾸준히 호황을 누리는 음식이 있다. 불닭.찜닭.매운 버거.매운 라면.낙지볶음.냉면.꼬치.꽃게
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[week& 건강] 골초·주당에겐 매운게 약이네
경기 불황과 정체된 사회 분위기 탓일까? 외식업계의 전반적인 불경기 속에서도 지난해부터 꾸준히 호황을 누리는 음식이 있다. 불닭.찜닭.매운 버거.매운 라면.낙지볶음.냉면.꼬치.꽃
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[week& 레저] 雪國에 가고 싶다
국내 스키장 수는 모두 13개, 스키.보드 인구는 어림잡아 3백만명이다. 또 이용객 대부분이 주말에 몰린다. 사정이 이러니 스키장마다 주말이면 홍역을 치른다. 눈부신 설원을 시원하
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자연요법으로 갱년기 날린다
갱년기 환자로 진단받은 주부 L(50) 씨는 담당의사로부터 "여성호르몬(에스트로겐)을 복용하라"는 권유를 받았으나 이를 따르지 않았다. 자궁암.유방암 발생위험을 높일 수 있다는 여
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[4050 건강] 자연요법으로 갱년기 날린다
갱년기 환자로 진단받은 주부 L(50) 씨는 담당의사로부터 "여성호르몬(에스트로겐)을 복용하라"는 권유를 받았으나 이를 따르지 않았다. 자궁암.유방암 발생위험을 높일 수 있다는
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아파트 단지서 식당 음식메뉴 바꾸고파
Q:전남 광주에서 칼국수·보쌈집을 운영하다가 1년 전부터 유황오리를 추가적으로 취급하고 있는데, 경기가 좋지 않아 저가 메뉴로 바꾸려고 합니다. 매장은 임대아파트 단지 내 38평입
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아파트 단지서 식당 음식메뉴 바꾸고파
Q:전남 광주에서 칼국수·보쌈집을 운영하다가 1년 전부터 유황오리를 추가적으로 취급하고 있는데, 경기가 좋지 않아 저가 메뉴로 바꾸려고 합니다. 매장은 임대아파트 단지 내 38평입
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이것은 신이 만든 게임이다
화보리키 제이의 '주사위' 에 담긴 진기한 모습들리키 제이는 그의 오래된 주사위들로 할 수 있는게 무엇일지 잘 몰랐다. 글쎄, 한번 되돌아 보자. 리키 제이는 마술사이자 배우이며
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대체의학 바로알기
▣ 대체의학 이란 대체의학이란 무엇인가? 오늘날 세계적으로 일반화된 서양의학에 비하여 그 민족이나 국가에서 유구하게 계승되어 오는 전통(傳統)적 의료방식에 대하여는 과학적 입증 (
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잘못 알려진 피부상식
흔히 알고 있는 피부에 대한 상식.. 쉽게 접하고 또 쉽게 따라했다가 오히려 피부가 더 악화되는 경우가 허다하다. 일반적으로 알려진 피부에 대한 잘못된 상식을 하나하나 되짚어보고
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[유승삼칼럼] '오랏줄'의 반인권
1757년 3월 2일 프랑스 루이 15세를 살해하려다 실패한 다미앵이란 시종무관에게 다음과 같은 판결이 내려졌다. "처형대 위에서 가슴.팔.넓적다리.장딴지를 뜨겁게 달군 쇠집게로
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딸기코
한의학에서는 음주로 인한 딸기코를 주사비, 음주가 원인이 되지 않고서 발생한 딸기코를 폐풍창(肺風瘡)이라고 부른다. [동의보감]에서는 이를 통틀어 ´비사´라 하고 그 붉은 색깔은
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난방 열효율높여 에너지 환경오염 줄이자
겨울철은 난방용 에너지 소비가 늘어나는 계절이기 때문에 이로인한 환경오염의 위험성이 매우 커지게 된다.따라서 환경보호를 위해 에너지 절약뿐만 아니라 열효율에 대해서도 관심을 갖는
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필립 모리슨外 지음 "10의 제곱수들"
천문학과 우주 개발프로그램은 우주에 대한 인식 범위를 상상을초월할 정도로 넓혀왔다.그 반면 입자물리학은 그 대상을 더욱 미세하게 축소시키는 쪽으로 인류의 지식을 확대해왔다.현재 우
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12.태국 짜토부 마을
태국 라후족 짜토마을 이웃의 짜토부 마을에 들어선 탐사팀은 입구에서 아이들이 굴렁쇠를 굴리며 놀고 있는 것을 구경한 뒤 마을 안으로 들어서자 마을 공기가 이상하다는 예감을 느꼈다.
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상무新도심 난방연료 벙커C油가 적당하다-光州도개공 조사
[光州=李海錫기자]연료선택을 놓고 논란을 빚고 있는 광주상무신도심지역난방(中央日報 9월14일자 19面보도)이 용역조사 결과 벙커C유가 타당한 것으로 나타났다. 광주시도시개발공사는
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31.비타민 식품 항암효과 탁월
암을 일으키는 물질은 도처에 흔하게 널려있다. 지금 이 순간에도 숱하게 많은 발암물질들이 각국 연구소에서 속속 밝혀지고 있다.이젠 발암물질을 일부러 피하는 것도 쉽지않게 된 것이다
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(7)마늘에 항암 유황성분 "듬뿍"
식품 중에는 암을 일으키는 발암물질이 많은 것이 있는 반면 암 발생을 억제하는 항암물질이 많이 들어있는 것도 적지 않다. 또 암을 막아주는 식사방식도 있다. 서울대학대 정진호 교수
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중랑·안양 탄천·난지 하수처리장에 악취제거 시설
박테리아를 이용, 하수처리장의 악취를 제거하는 시설이 국내처음으로 내년부터 설치된다. 서울시는 24일 중랑·안양·탄천·난지 등 서울시내 4개 하수처리장이 미복개로 악취제거시설이 없
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중산부녀자 허욕 노린 사기 극|대구 30억대 엉터리 콘도분양 수법
30억 원대의 콘도사기분양사건은 범인들이 사회전반에 걸쳐 만연된 부동산투기심리와 레저 붐을 악용, 부유층이 아닌 중산층을 사기대상으로 삼았다는 점에서 충격을 주고 있다. 이 사기사