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[핫 플레이스] 청담동 SSG 푸드마켓

지난 13일 오전 10시30분 청담동 SSG 푸드마켓. 청담동 며느리와 연예인들이 즐겨 찾는다고 해서 ‘청담동 슈퍼마켓’으로도 불리는 곳이다. 개장 준비로 분주한 가운데 파티 플래

중앙일보

2012.07.19 03:12
엄마와 딸이 함께하는 쿠킹클래스 노년기에 맞는 건강요리 만들기

모녀 15커플을 초청한 세노비스의 ‘엄마와 딸이 함께하는 쿠킹클래스’. 정신우 셰프(가운데)가 클래스에 참여한 모녀에게 파스타 잘 만드는 요령을 설명하고 있다. 엄마들은 성장기 아

중앙일보

2012.05.22 12:48
심폐소생술을 배우자

지난 3일 서울지하철 남부터미널역에서 중앙일보 김태성 기자가 심장마비로 숨졌습니다. 나이 37세, 너무나 갑작스러운 그의 죽음은 큰 충격이었습니다. 지하철에서 심한 가슴 통증을

중앙선데이

2012.04.21 23:35
신혼집 필수 생활용품은

결혼의 계절 가을이 다가왔다. 새로운 생활을 시작하는 만큼 사야 할 것도, 챙겨야할 것도 많다. 특히 그릇과 같은 식기류와 침실에서 사용할 침구류는 필수 생활용품이자 로맨틱한 신

중앙일보

2011.10.04 01:11
“방재는 국방과 마찬가지, 복지·환경보다 투자 우선해야”

정상만 국립방재연구소장이 최근 폭우가 쏟아진 서울 지역의 지도를 보여주며 원인과 방재대책을 설명하고 있다. 그는 만일의 가능성에 대비한 예방적 투자를 강조했다. 조용철 기자 지난

중앙선데이

2011.07.31 00:26
뚱뚱한 아이, 여름방학 잘 보내야 하는 이유

지난 6월 교육과학기술부에서는 전국 747개 초․중․고 교 학생들을 대상으로 학교건강검사 표본조사를 실시한 결과를 발표했다. 우리 아이들은 20년 전에 비해 키는 최고 6.4cm

온라인 중앙일보

2011.07.07 13:41
설 연휴 건강관리 및 여드름 피부 관리법

우리민족의 대명절로 꼽히는 설날 연휴가 코앞으로 다가오고 있다. 이번 설 연휴는 주말을 포함해 3일밖에 안돼서 흩어져있던 가족들이 한자리에 모이는 시간이 짧지만 일상의 리듬이 깨지

온라인 중앙일보

2010.02.11 10:00
[헬스코치] 휴대폰이 뇌종양을 일으킨다는 증거?

김석진 교수 미국의 메인주정부는 담배나 술의 경고 문구와 같이 휴대폰 사용이 뇌종양을 일으킬수도 있음을 표기하는 것을 의무 규정으로 만드는 안이 상정되었다고 한다. 샌프란시스코도

중앙일보

2010.01.12 07:02
임플란트, 궁금증 해결 - STEP 2

‘이가 없으면 잇몸으로 산다.’라는 말이 이제는 ‘이가 없으면 임플란트로 산다.’라는 말로 대체될 정도다. 자연치아를 대신할 만큼 임플란트가 획기적인 치료법으로 각광받는 덕분이다

온라인 중앙일보

2010.01.05 21:00
생쌀 씹어봤을 때 부드럽고 쫀득해야

“이 밥이 맛있으면 김치 한 보시기 간장 한 종지만 있어도 진수성찬이다.”허영만 화백의『식객』1권에 나오는 말이다. 『식객』은 본격적으로 우리네 음식을 소재로 다룬 만화다. 한국

중앙선데이

2009.11.01 02:40
최고 명의들 총출동 … ‘생활습관병’ 바로잡아 드립니다

맞춤형 건강설계, 다양한 의료서비스 제공 중앙일보가 주최하는 ‘2008 대한민국 성인병박람회’가 ‘맞춤 건강 설계 - 질병 없는 우리 가족’을 슬로건으로 10월 9일부터 12일까지

중앙일보

2008.08.25 16:46
매 끼니 버섯이나 해조류 곁들이고 밥은 잡곡으로

채식주의자는 자신 있게 말한다. 채식만으로도 충분히 균형 잡힌 식단을 짤 수 있다고. 단지 약간의 식품영양학적 정보와 요령이 필요할 뿐이라고. 과연 그럴까.실제로 단백질 필요량을

중앙선데이

2008.06.29 02:56
채식 =‘건강 스마일’ … 유아 때부터 먹여야 아이들 거부감 줄어

“질기고 맛이 쓴데 어떻게 먹어요?” 편식하는 어린이의 기피 식품 1호는 채소다. 채소가 식탁에 오르면 얼굴 표정이 일그러진다. 손으로 코를 막고 나물을 먹는 아이도 있다. 어린이

중앙일보

2008.05.05 00:24
기형 출산 막으려면 엽산 섭취 충분히 … 커피는 NO

지난주 첫 아기를 낳은 정모(35)씨는 임신 기간 내내 아기의 기형 걱정에 시달렸다. 초음파 검사까지 받았지만 안심이 되지 않았다. 정씨는 “고령 산모인 데다 어릴 때 풍진을 앓

중앙일보

2008.04.15 00:45
식생활 전문가가 짚었다! 김치냉장고 200% 활용법

김치 뿐만 아니라 과일이나 야채·육류 등 각종 식재료들을 보관하는 김치냉장고는 이제 우리 주방에 없어서는 안될 필수 가전이다. 김치 종류에 따라, 음식의 특성에 따라 더욱 신선하게

중앙일보

2007.11.13 15:09
[Family건강] 소금 섭취 줄이기 힘들면 저나트륨 소금으로 바꾸세요

한국인의 ‘소금 사랑(?)’은 유별나다. 하루 평균 소금 섭취량은 무려 13.5g(국민건강영양조사, 2005년). 이는 한국인 영양 섭취 기준(KDRIs)에 따른 충분 섭취량인 3

중앙일보

2007.10.28 20:19
“송편은 빚을 때 기분이 참 좋지요!”

세월의 풍상이 그림처럼 스며든 대종택 사랑채. 도마 위에 송편을 찐 시루가 놓여 있다. 경북 안동 군자마을에 사는 사촌댁 할머니(76·본명 김귀숙)는 한가위를 며칠 앞둔 이즈음

중앙선데이

2007.09.22 16:31
[Family건강] ‘밥상머리 교육’ 사회 전체 팔 걷었다

일본 어린이의 식생활 교육은 식량자원의 소중함을 일깨우는 농촌체험에서 시작한다.가정에서 이뤄졌던 밥상머리 교육에 사회가 발벗고 나서고 있다. 미국·일본·프랑스 등 선진국 이야기다.

중앙일보

2007.08.05 20:08
이등병, 장군 대하는 것처럼 어려워 '이등별'

군대는 특정 연령대의 남성들이 일정기간 한곳에 모여 제한된 활동을 하는 곳. 은어(隱語)가 생기는 것은 당연하다. 군은 지난 2003년 군 처우 개선 대책으로 ‘부하에게 비인격적

중앙선데이

2007.07.30 10:30
이등병, 장군 대하는 것처럼 어려워 '이등별'

김수정 기자 sujeong@joongang.co.kr박준오 인턴기자군대는 특정 연령대의 남성들이 일정기간 한곳에 모여 제한된 활동을 하는 곳. 은어(隱語)가 생기는 것은 당연하다

중앙선데이

2007.07.29 01:40
[Family건강] 위암 조기 발견 늘어 생존율 66%로

정기적으로 위내시경을 받는 사람에게 위암은 더 이상 불치의 병이 아니다. 사진은 서울대병원에서 위내시경을 받는 모습.‘1만5000여 명’. 우리나라에서 매년 위암으로 생명을 잃는

중앙일보

2007.07.17 20:01
춘곤증이 너무 오래 간다면…

춘곤증은 낮이 길어지고 기온이 올라가는 등 외부 환경의 변화에 생체 리듬이 적응하지 못해 생기는 것이다. 대표적인 증상은 나른한 피로감, 졸음, 식욕부진, 소화불량, 현기증 등으로

중앙일보

2007.05.07 09:53
[week&쉼] 300년 손맛

■음식디미방이란 '음식의 맛을 내는 비법'이란 뜻으로 1670년께 경북 영양지방에 살았던 사대부집 안주인 장씨가 한글로 쓴 요리책이다. 물론 이전에 쓰여져 전해 내려오는 요리책도

중앙일보

2007.04.19 14:31
일주일에 3회이상 유산소 운동

#. 간에는 어떤 병이… '간은 천냥'이라는 말이 있다. 우리 몸에서 간이 차지하는 비중을 가리킨 말이다. 간은 약 1.5㎏ 의 무게다. 몸에 필요한 여러 가지 영양분을 만들고 보

중앙일보

2007.02.26 14:05