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공직자의 말씨
말이란 탁해서 다르고 툭해서 다르다. 같은 말이라도 순하고 정겨운 말씨로 하게 되면 듣는 쪽의 기분이 한결 좋고 부드러워지는 게 말의 묘미다. 같은 맥락에서 말이 아름답고 순 후하
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건강을 위한 식생활(3)|당뇨병|식사조절·적당한 운동을 함께 꾸준히
생활환경이 향상되면서 우리나라에서도 발육기의 어린이부터 성인에 이르기까지 다양한 연령층에서 비만인구가 눈에 띄게 늘어나고 있다. 비만이란 신체조직 속에 지방이 지나치게 축적되어 있
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코 심하게 고는 사람|고혈압·심부전 "조심"
코 잘고는 사람은 고혈압이나 심부전증을 조심하라. 이 경고는 일본 천섭현 종합 병원 정신 신경과 의사 「가와조에」(천부태성) 씨가 오랜 연구를 토대로 내린 결론이다. 「가와조에」씨
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방학동안은 "엄마가 선생님"|국민학교 어린이 어떻게 지도하나
내주부터 국민학교가 방학에 들어간다. 40여일의 긴 방학은 지식위주의 학교공부에서 벗어나 실생활속의 산체험적 공부로 몸과 마음을 건강하고 풍요롭게 할 수 있는 좋은 기회. 즐겁고
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원인과 치료…박재훈박사에게 알아본다|코고는 사람 옆으로 누워 자라
옆 사람의 코고는 소리에 잠을 이루지 못하거나 일에 정신을 집중하지 못한 경험은 누구나 갖고 있을 것이다. 천장이 흔들리게 드르렁거리며 자는 사람을 보면 코라도 한번 힘껏 비틀어주
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(553)고혈압
매일 아침이나 매주말 적당한 운동을 하면 건강에 좋은 것은 알지만 시간도 없고 또 장소도 없을뿐 아니라 남보기 민망스러워 곤란하고, 음식을 싱겁게 먹으라하나 평생동안 맹탕을 어떻게
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방학중 잘못된 버릇 개학 전에 고쳐주자|교수·전문가들이 말하는 어린이 길들이기
여름방학이 절반쯤 지나가 버린 요즘 한껏 자유로워진 생활 속에서 나쁜 버릇이 생긴 자녀들 때문에 걱정하는 부모들이 많다. 앞으로 남은 3주일 가량의 방학동안 자녀들의 나쁜 습관을
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자연식실천가 안현필씨의 체험적 건강론|현미이상의 보약은 없다
○정식(바로 먹자), 정동(바른운동을 하자), 정심(바른마음을 갖자). 이것은 왕년의 인기 영어강사이자 지금은 자연식 실천가로 더 이름이 알려져 있는 안현필씨(73)가 주장하는「완
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운전 잘만하면 기름10%이상 절약|동자연, 자동차 경제운행법 밝혀
운전습관을 조금만 고치면 기름을 「10% 이상」 줄일 수 있다. 자동차가 폭발적으로 늘고 있는 요즘 자동차 연료절감은 에너지절약 뿐 아니라 대기오염억제라는 부수효과를 얻을 수 있다
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"특별법 만들어 부엌·화장실 고친다"
『올림픽은 스포츠의 제전일뿐 아니라 생활개혁의 일대국민운동이기도 합니다. 스포츠의 올림픽과 함께「생활올림픽」의 그래서 우리의 과제이자 목표입니다』 5일로 취임 한달반, 이해원보사부
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『연』=문학성 풍부·시조의 기본기 익힌 흔적 뚜렷|『대춘』=투박하지만 계절의 감각·진실성 등 담겨
여러분의 작품이 되도록 한 수 짜리 시 조「단수」이기를 바라는데는 그럴 만한 까닭이 있다. 「시조의 본령이 곧 단수」라는 한마디가 그 까닭을 명쾌하게 대변한다. 그러나 말이 쉽지,
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(3)한일국교정상화 20년 맞아 다시 찾아본 문명의 젖줄
일본본토 후꾸오까(복강)에서 대마공항까지는 비행기편으로 30분도 채 안 걸린다. 대마로 가는데 이런 편리한 항로가 열린 것은 불과 10년전의 일. 그로부터 2백여년 전, 조선통신사
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"새해엔 이것부터 고치자"|을축년 원단에 서서…|여류 4명의 테마에세이
모든 현상은 어떤 본체의 그림자와 같아서「말」의 경우도「마음」이 그 본체다. 요즘 우리가 말하는 것을 보면 우리 웃대보다 많이 빠르고 또 거칠어졌다고 느끼는 것은 필자만의 소감은
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80대가 말하는 나의 인생 나의 건강
노안에 잡힌 주름이 흘러버린 82성상을 헤아리게 한다. 그러나 3평 남짓한 응접실이 쩌렁쩌령 울리는 음성, 노안의 흐트러짐 없는 쏘는듯한 시선은 격동기에 정치일선에서, 또 민족운동
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죽음을 받아 들일줄 알때 삶도 더욱 풍요로와져
대화재가 발생할 때마다 밝혀진 사실이지만 이번에 온국민을 놀라게한 부산의 대아호텔 화재 역시 사소한 부주의로 39명이라는 막중한 인명피해를 낸데는 경악을 금치 못했다. 더구나 초호
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진념씨
경제기획원 공정거래실장 진념씨(43)-. 그를 가리켜 기업 쪽에서는 포도대장이라고들 부른다. 그만큼 무서운 존재라는 뜻인가 보다. 사실 최근 들어 포도청에 불려와 혼쭐이 나는 기업
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호정심으로 돌아가자
지난 얼마동안은 악몽과도같은 나날이었다. 신록과 백화난만의 계절이무색하게 우리의 마음은 침울하고 어수선했다. 도대체 우리사회가 어디로가고 있는가 하는 자문과 자탄을 금치 못하는 사
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북한탈출 이웅평씨가 본 「남과 북」
지난 2월 25일 미그25기를 몰고 귀순한 전 북한공군대위 이웅평씨는 12일 기자회견을 갖고 그동안 남한에 와서 보고 듣고 느낀 점, 그리고 북한에서의 생활 등을 자세하게 털어놓았
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(113) 자유당과 내각 ⑥
이 대통령은 개헌안이 부결된 직후 또하나의 극비문서를 내려 보냈다. 「비」라는 표지가 붙은 문서는 민중에 의한 개헌관철을 촉구하고 있다. 『자유당 조직이 적극 진행되어 유권자의 전
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각종 금융카드 분실했을 때 어떻게 해야하나
신용사회에 접어들수록 각종 금융카드를 사용하는 사람들은 늘게 마련이다. 현금대신에 수표를 쓰고 말하자면 돈을 갖고있기 보다는 예금을 하거나 주식·채권 등을 보유하는 사람들이 많아지
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고혈압|녹황색 야채엔 약하다|왜 일어나며 어떤 음식이 좋은가
고혈압과 소금섭취와의 관계가 세계적 관심거리로 등장하고 있다. 고혈압은 우리 나라 성인들의 대표적인 질환으로 등장하고 있으나 우리 나라를 비롯한 일본 등 일부 동남아지역은 서구에
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(1)신춘 건강시리즈|80대 인사들이 말하는「건강비결」
『오래 삽시다』-. 의학의 발달과 함께 최근 장수에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 북구와 일본 등 세계적인 장수 국들의 평균수명은 이제 70대 후반을 넘어서고 있다. 의학전문가
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어린이의 근친·난시 TV가 주인
TV만 보려고 하는 어린이나 힘겨운 학업에 시달리는 어린이-. 최근 안경을 쓰는 어린이가 부쩍 늘고 있어 근시·난시 예방하기 위한 어른들의 주의가 요청되고 있다. 성인들도 격무와
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이비인후질환 문영일언어 장애 ⑩)
올해는 신체 장애자의 해로 장애자를 돕기 위한 여려 가지 행사가 있었고 또 계획되고 있다. 신체 장애자의 고통을 을 지켜보게 되는 의사의 한사람으로서 이 같은 사업이 매년 계속 되
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