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수능 수험생 '필승전략'…누구나 있는 '이 습관' 꼭 참아라 [건강한 가족]
수험생 파이널 건강관리법 오는 16일에는 2024학년도 대학수학능력시험이 치러진다. 이제는 본격적으로 학업 역량을 발휘해야 한다. 공부도 중요하지만 심신(心身)을 잘 관리해 수능
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[헬스&뷰티] 원기회복에 좋은 ‘침향환 프리미엄 60환’ 2+1 등 특별 프로모션 진행
종근당 종근당은 침향환 프리미엄 60환을 구매하는 고객에게 할인가 판매와 더불어 2세트를 구매할 경우 1세트를 무료로 증정하는 2+1 이벤트를 펼친다. [사진 종근당] 종근당이
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[건강한 가족] “학생 심신 밸런스 관리에 맞춰 새로운 한방 탕약·건기식 개발”
황만기 서초아이누리한의원 원장 자녀를 둔 부모는 자녀의 건강이 최우선이다. 자녀가 학교생활을 시작하면 여기에 ‘학업’이라는 전제 하나가 더해진다. ‘건강하면서 학업에서도 좋은
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[건강한 가족] 공부의 왕도? 낮엔 체력·집중력 키우고 밤엔 스트레스 풀어 숙면
학생을 위한 '심신 밸런스' . 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 주춤했던 아이들의 학업 시즌이 온라인 개학과 함께 시작됐다. 이제부터는 학업 역량을 본격적으로 발
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[건강한 가족] 낮엔 체력·집중력 키워줘 열공, 밤엔 스트레스·긴장 풀어줘 숙면
‘심신 밸런스’ 관리법 모든 부모는 자식이 건강하게 자라길 바란다. 하지만 이것이 전부는 아니다. 학업에서도 뒤처지지 않길 바란다. 이런 마음은 동서고금이 따로 없다. 맹자의
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[수능 수험생 체력 관리법] 목 뒤 지압해 집중력 높이고 국화차로 숙면 유도
[윤혜연 기자] 2018학년도 대학수학능력시험이 한 달도 채 남지 않았다. 새로운 내용보다는 이미 공부한 것을 정리하면서 체력 관리에 집중해야 한다. 수능 당일 최고의 컨디션을 갖
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[열려라 입시] 대성학원 재수 성공 노하우 "학습·성적·생활·진학 관리 시스템 척척, 수능 성적 쑥쑥↑"
대성학원은 학습·성적·생활·진학을 통합 점검하는 4대 관리 시스템을 운영해 수험생의 단점을 채워주고 스스로 공부하는 능력을 키워준다. 사진은 수업 모습. [사진 대성학원]“개념과
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면역력 특집···올바른 생활로 면역력 키워 건강 지키세요
중동호흡기증후군(MERS·메르스) 사태를 겪으며 전 국민의 관심사가 된 ‘면역력’. 바이러스의 침입을 막고 체내 병원균과 싸우는 면역력은 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 인체 방어 시
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올바른 생활로 면역력 키워 건강 지키세요
중동호흡기증후군(MERS·메르스)사태를 겪으며 전 국민의 관심사가 된 ‘면역력’. 바이러스의 침입을 막고 체내 병원균과 싸우는 면역력은 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 인체 방어 시스
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“스승 없는 시대 길 찾기” vs “요약본 읽듯 속성으로 지식 쌓기”
1 서울 연세대 노천극장에서 진행된 마이클 샌델의 강연은 대중 토론회 형식이었다. 2 제레미 리프킨의 강연은 최재천 이화여대 석좌교수와의 대담으로 진행됐다. 3 인문학에 대한 관
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수능 공부 마무리는
1년 동안 수능시험을 준비하는 재수생에게 학습·심리·건강은 수험생활의 성공을 결정짓는 가장 중요한 요소이다. 청솔학원에서 처음 담임강사를 할 때였는데, 간혹 수능시험에서 평소 실력
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야호, 수능 끝났다 … 그런데 왜 이리 허탈하지?
수능이 끝난 후에는 시험 준비로 소진해 버린 에너지를 보충하고 그간 챙기지 못했던 건강 관리를 시작해야 한다. [게티이미지]지난해 11월 수학능력시험을 치렀던 김예린(가명·19·여
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찬 바람이 불면 … 마음은 아산의 온천으로 떠나요
아산은 온천의 고장이다. 서로 특장점이 다른 3개 온천이 있다. 시 중심가 온양온천, 도고면의 도고온천, 음봉면 아산온천으로 나뉜다. 조선시대 임금님이 목욕하던 온양온천, 박 전
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수능 시험 한달여 남았는데
수능 시험이 다가오면서 불안한 마음에 욕심을 부려 평소 컨디션을 망치는 실수를 범하는 학생들이 많다. 체력과 컨디션을 유지해 마무리 학습에 전념해야 할 때다. 입시전문가들은 “한
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수험생 심신건강관리 ⑩
배기환 충남대 약학대 교수 9월 평가원 모의고사가 얼마남지 않았다. 시험이 코앞에 다가올수록 무리하게 새로운 공부를 하기 보다는 그동안 축적된 지식을 정리해 시험 당일 아낌없이 발
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수험생 심신건강관리 ③
수험생 심신건강관리 ③ 배기환 충남대 약학대 교수·한국신약 연구자문위원 학습내용을 영화 한 장면처럼 해마를 통한 기억제조과정을 학습에 적극 활용하라 해마는 기억을 만드는 과정에서
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대학 입시도 전략이다.
2009학년도 대입 정시모집의 전형이 발표 되면서 수능시험을 치르고 이제 정시를 준비하는 수험생들도 바짝 긴장하기 시작했다. 예전부터 눈치작전이니 뭐니 해서 대학입시도 치열한 전
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초 일류 명문대 진학의 꿈, 그 뒤에는 등용문이 있다.
많은 수험생들이 서울대, 연세대, 고려대 소위 SKY라 불리는 이 세 대학을 포함하여 유수한 역사와 전통을 자랑하는 일류 명문대학에 진학하는 것을 목표로 삼고 열심히 수험공부에
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꿈은 이루어진다!!
추운 겨울 대학합격자 발표 날에 자신이 지원한 대학에 찾아가 꽁꽁 언 손을 호호 불어가며 합격자발표게시판에서 자신의 이름과 수험번호를 찾아보던 때가 있었다. 지금은 세상이 좋아져
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미래는 꿈꾸는 자의 것이다.
지난번 삼성그룹 전략기획실 해단식에서 이학수 전 실장은 전략기획실 임직원이었던 104명에게 본인들의 명함이 새겨진 감사패를 전달했는데 이 감사패에는 ‘미래는 꿈꾸는 자의 것이다.
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“인내는 쓰다. 그러나 그 열매는 달다.”
“고진감래”라는 말이 있다. 고생 끝에 낙이 온다는 이야기이다. 수험생들에게 입시를 준비하는 기간은 정말 길고 지루하고 힘든 시기이다. 밤잠을 줄여가며, 또 밥 먹을 시간을 아껴
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스트레스 많은 수험생 가족, 수능100일 건강 전략
‘수능 전쟁’으로 불리는 대학입시 경쟁. 특히 ‘유명대학 입학=어머니의 능력’으로 보는 시각까지 있다 보니 학생은 학생대로 고3병에 시달리고, 수험생을 둔 어머니 역시 1년 내내
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건강특집 - 수능후 몸 관리
합격이라는 '한송이 꽃'을 피우기 위해 수험생들은 소쩍새보다 훨씬 심한 몸서리를 쳤다. 시험만 생각하면 지끈지끈 골치가 아픈데다 입맛은 떨어지고 조금만 먹어도 속은 더부룩…. '
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[지금 내고장에선] 수능 끝… 고3생 위한 행사 풍성
대학 수학능력 시험 이후 대학 진학이나 사회 진출을 앞둔 고교 3년 청소년들을 위한 교양강좌와 체험학습이 다채롭게 마련됐다. 문화관광부와 각 시.도가 예산을 지원해 '고3 청소년