![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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빨·주·노·초·파·남·보를 드세요
'하루에 5회 이상 과일을 드세요!' 미국 암학회가 발표한 암예방 십계명 중 하나다. 이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말. 이 중
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![[week&건강] 빨·주·노·초·파·남·보를 드세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200308/htm_2003081420095511001120-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 빨·주·노·초·파·남·보를 드세요
'하루에 5회 이상 과일을 드세요!'. 미국 암학회가 발표한 암예방 십계명 중 하나다. 이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말. 이 중
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부정방망이 '발각' 빅리그 '발칵'
망신살 시카고 컵스-탬파베이 데블레이스 경기 1회말, 새미 소사가 타격을 하는 순간 방망이가 부러지고 있다.타구는 2루 땅볼에 그쳤으며, 부러진 방망이에서 코르크가 발견돼 소사는
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![[외국음식과 친해지기] 비트·브로콜리·샐러리·파프리카](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200303/20030328104432951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[외국음식과 친해지기] 비트·브로콜리·샐러리·파프리카
대형 수퍼마켓이나 백화점 야채 코너에 진열돼 있는 서양 채소들은 생소한 게 많습니다. 도대체 어떻게 해 먹어야 하는 건지 고민한 적은 없으신지요. 판매사원에게 물어봐도 물에 데쳐먹
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![[외국음식과 친해지기] 비트·브로콜리·샐러리·파프리카](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200303/htm_2003032720301411001120-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[외국음식과 친해지기] 비트·브로콜리·샐러리·파프리카
대형 수퍼마켓이나 백화점 야채 코너에 진열돼 있는 서양 채소들은 생소한 게 많습니다. 도대체 어떻게 해 먹어야 하는 건지 고민한 적은 없으신지요. 판매사원에게 물어봐도 물에 데쳐먹
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[중앙 시평] 대북 협상 성공을 위하여
북한 핵위기와 관련된 최근 미국의 논평들은 몇몇 사안에 사로잡혀서 그에 대한 우려만 늘어놓는 데 초점이 맞춰져 있다. 이들 사안에는 한국 대선 당시 미국 고위 관리들이 북한공격을
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한겨울의 별미 디저트
서울 장충동 신라호텔은 오는 16일부터 내년 1월까지 로비라운지에서'뜨겁게 먹는 차가운 디저트' 행사를 연다. 부드러운 아이스크림에 튀김옷을 입힌 후 기름에 튀겨낸 '아이스크림 튀
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애플 데이여! 영원하라
'원혜영아 그동안 바보라고 해서 미안해.' '도형아, 승묵아, 광열아 괴롭혀서 미안하다. 친하고 좋은 고참이 될게.' '선생님 지난번에 장난 전화해서 죄송해여….' '아프리카 추
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배고픈 우주비행사들 우주콩 키운다
우주정거장의 정원사 페기 위트슨이 콩 풍작을 보여주고 있다. 관련기사 지금 우주정거장에선 무슨 일이…? 화보[화성 탐사선 '마스 글로벌 서베이어' 전송 사진] 정보과학-우주 섹션미
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텃밭 찾아… 휴식 찾아… 한해 10만명 북적
대구 근교 팔공산 기슭의 구암마을(대구시 동구 미대동)은 마을 뒷산에 거북 모양의 바위가 여럿 있다고 해서 마을 이름이 붙여졌다. 나지막한 야산이 병풍처럼 둘러싸고 마을 앞으로는
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과일 디저트 뷔페
싱싱한 계절 과일과 과일로 만든 디저트 요리를 실컷 골라 먹을 수 있는 과일 뷔페가 마련된다. 부산 해운대 웨스틴 조선 비치호텔은 파노라마 라운지에서 10월 한달동안 오후 2시부터
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"연예기획 체계화" "상업주의 일변도" 엇갈려
국내 최고의 연예기획사로 손꼽히던 SM엔터테인먼트가 대표의 구속 등으로 어려움에 직면했다. 이 회사 최대 주주인 이수만(李秀滿·50)씨는 현재 미국 쪽과의 업무협력 추진을 위해 미
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대형가수로 'OST 대박' 노려라
유례없는 호황을 구가하는 한국 영화계. 반면 영화와 함께 대중문화의 근간을 이루는 대중음악 시장은 최악의 불황을 겪고 있다. 영화 음악 음반도 상황은 마찬가지다. 영화 투자가 확
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할리우드 점령한 정신병자 '캐이 팩스'
할로윈 전야와 월드 시리즈 개막에 따른 축제 분위기와 탄저병에 의한 불안감이 혼재했던 10월 26일부터 28일까지의 이번 주말 북미 흥행에서, 휴머니즘 가득한 현실 탈출용 환상드라
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[2001 중앙신인문학상] 단편소설 당선작 '거울아, 거울아'(1)
체중계에 오르면서 여자는 자신이 저울에 올려진 고깃덩이 같다고 생각한다. 체중계의 디지털 숫자가 41.7에서 42.3으로 빠르게 바뀌다, 42.0에서 고정된다. 평소보다 600그램
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노화 더디게… 과일 먹으면 몸이 싱싱
과일이 각종 질병을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 잇따르고 있다. 과일이 폐에 좋다는 네덜란드 연구진의 발표에 이어 대장암과 유방암 등 각종 암을 예방한다는 연구결과들도 나오고
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과일 먹으면 몸이 싱싱…질병은 막고 노화는 더디게
과일이 건강에 도움이 된다는 연구결과가 잇따르고 있다. 과일이 폐의 건강에 도움이 된다는 네덜란드 연구진의 발표에 이어 대장암과 유방암 등 각종 암을 예방한다는 연구결과들도 나오고
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모차르트 숨쉬는 선율의 도시 오스트리아 '잘츠부르크'
잘츠부르크로 가는 길은 멀다. 파리를 거쳐 오스트리아의 수도 빈까지 비행기를 이용한 뒤 기차로 갈아타고 한참을 가야한다. 18시간의 여독은 그림 엽서와 같은 잘츠부르크 시내가 눈앞
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연말 '가족 타임캡슐' 만들기 유행
한해가 간다. 들뜬 새 천년의 팡파르가 사방에 울려퍼지던 때가 엊그제 같은데 어느새 한 해가 저물고 또 새로운 한해를 기다린다. 언제나 내년은 올해와 다르리라고 기대하지만 연말이
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거듭된 출시 연기 "소비자 우롱하나"
언제부터인지 우리는 게임 제작사가 발표하는 출시 예정일을 신뢰하지 못하기 시작했다. 자칫 순진하게 이 말을 믿었다가 양치기 소년의 거짓말 놀음에 온 마을이 휘둘리는 격이 되기 십상
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〈킹덤언더파이어〉발매 지연
오는 18일 출시 예정이던〈킹덤언더파이어〉의 발매가 마스터링 작업의 지연으로 약 1주일가량 지연될 예정이다. 판타그램 관계자는 "14개 언어로 현지화 작업을 하다보니 마스터 CD의
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[새상품] 대상 外
◇ 대상㈜은 식이섬유를 주원료로 만들어 장(腸)운동을 촉진하고 변비에 효과가 있는 다이어트 제품 '글루코나이스 포르테' 를 개발했다. 공복감을 없애주고 체중 감량에 도움을 준다고.
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피부잡티 & 화이트닝
▣ 피부잡티 1. 잡티는 무엇인가? 피부에 생기는 잡티는 의학적인 용어는 아니며 일반적으로 2가지로 해석된다. 첫째 넓은 의미의 잡티로 얼굴에 생기는 기미, 주근깨, 흑자(검버섯
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당뇨환자의 체계적이고 과학적인 영양관리
당뇨인의 식사요법은 과학적 근거가 모호한 민간요법처럼 특정한 음식을 선호하거나 기피하는 것이 아닙 니다. 자동차도 실어야 할 짐의 적정무게와 충분한 원료가 공급되야 하는 것처럼 당
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![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
