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[issue&] 손발 저리고 만성피로 생기는 환절기…흑염소로 혈관 개선해야
혈관 노화 막고 콜레스테롤 낮춰 흑염소는 칼슘·철분이 풍부해 뼈가 약한 노년층이 섭취하면 좋다. [사진 AdobeStock] 환절기 우리 몸은 체온 유지에 많은 에너지를 소모
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[건강한 가족] 운동하고 2시간 지나도 무릎 욱신…'이거' 때문이래요
봄철 관절 건강 챙기기 야외 활동이 증가하는 봄에는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 겨우내 활동량 감소로 근력, 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 움직임이 늘어난 탓이다. 초봄
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[건강한 가족] 보령 자회사, 관절·연골 건기식 제품 출시
웰빙 제품 ‘ 보령 관절 연골엔 보스웰리아 퀵’ 보령(옛 보령제약) 자회사인 헬스케어 전문기업 보령컨슈머헬스케어가 관절·연골 건강기능식품 ‘보령 관절 연골엔 보스웰리아 퀵’(
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‘이’ 없으면 치매 위험 높은데…충치 막는 불소는 IQ 낮춘다? 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 우리가 일제로부터 독립한 1945년, 바다 건너 미국에서 구강 보건의 역사에 한 획을 그은 사업이 시작됐다. 미국의 한 마을에서 수돗물에
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[시선집중] 배변활동, 혈중 콜레스테롤 개선 돕는 ‘쾌변비책’
두리농산 ‘쾌변비책’은 원활한 배변활동, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품으로, 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받았다. [사진 두리농산] 두리농산에서
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GRN, ‘2024 히트브랜드 대상’ 다이어트 부문 1위 2년 연속 수상
이미지 제공 : GRN GRN이 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2024 히트브랜드 대상’에서 ‘다이어트’ 부문 1위를 2년 연속 수상했다. GRN은 대표 제품
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‘탄수 적게, 단백질 많이’는 틀렸다…저탄고단 식단 충격 결말
탄수화물은 언젠가부터 건강의 적 취급을 받는다. 탄수화물로서는 억울해서 펄쩍 뛸 일이다. 최근 영양학은 정반대로 말한다. 사진 로이터-연합뉴스 ━ 당신이 먹는 것이 당신이
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뉴트리플라이, ‘2024 히트브랜드 대상’ 건강기능식품-종합비타민 부문 1위 수상
이미지 제공: 뉴트리플라이 뉴트리플라이가 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2024 히트브랜드 대상’에서 ‘건강기능식품-종합비타민’ 부문 1위를 수상했다. 뉴
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[라이프 트렌드&] 풍부한 영양과 다이어트·혈당관리에도 좋은 고대곡물 ‘파로’
저항성 전분 풍부해 혈당 상승 억제 소량 섭취 후에도 포만감 오래 유지 루테인 등 항산화 성분 함량도 높아 농촌진흥청의 ‘주목할 만한 10가지 고대곡물’에 선정돼 눈길 ‘한국
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건강한 2세, 아빠에 달렸다…임신 계획 3개월 전 꼭 '이 검사' [건강한 가족]
풍진·간염·결핵·소변 검사 필수 체질량지수 19~24 되도록 해야 엽산·아연 풍부하게 먹으면 좋아 계획 임신을 위한 건강관리 계획 임신은 건강한 출산을 위한 첫걸음이다. 예비
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[issue&] 통증 없는 이완성 변비 지속되면 노화 촉진하고 장 절제할 수도
70대 이상 3명 중 1명은 변비 나이 들수록 쾌변은 어렵다. 건강보험심사평가원에 따르면 70대 이상 3명 중 1명은 변비인 것으로 나타났다. 고령층의 변비는 단순히 배변을
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[issue&] ‘알부민 골드 프리미엄’으로 몸의 해독 작용 돕는 간과 신장 케어하세요
동국헬스케어 홀딩스 ‘알부민 골드 프리미엄’은 간편하게 마시는 알부민 영양제로, 제품 출시를 기념해 할인 및 추가 제공 행사가 진행 중이다. [사진 동국헬스케어 홀딩스] 평소
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[헬스&바이오] 환절기 대표 보양식 흑염소 … 혈관 청소하고 골다공증에도 효과
지방과 칼로리·콜레스테롤 적고 단백질·칼슘·철분·비타민은 많아 고지혈증·동맥경화 예방에 좋고 당뇨 위험은 낮추고 골 형성 도와 흑염소는 차가운 몸을 따뜻하게 해주는 대표 보
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[건강한 가족] 60세 이후 빈혈은 노쇠 신호, 숨은 질환 살피고 헴철 풍부한 고기 섭취해야
어르신들 빈혈 대처법 심장에 스트레스, 심장병 위험 높여 임의로 철분제만 복용은 주의 필요 비타민C 풍부한 식품 함께 섭취를 나이 들면서 생긴 빈혈은 노쇠와 지병 악
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술도 안 마시는데 지방간...혹시 평소에 '이 약' 드시나요? [건강한 가족]
선입견 깨는 환자군 질환마다 주로 발생하는 환자 유형이 있다. 지방간은 애주가, 당뇨병은 비만, 폐암은 흡연자인 경우가 많다. 이는 고스란히 질환에 대한 선입견으로 남는다. 이런
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봉준호·이병헌도 병적으로 봤다…'주말의 명화' 그리운 당신께
━ ‘주말의 명화’ 그 이후 ■ 문화비타민 「 문화 감수성 업그레이드! 주말이 오기 전 문화부 기자들이 처방해 드리는 ‘비타민’을 섭취하세요. 따끈따끈한 OTT콘텐트와
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감기에 ‘좋은 열, 나쁜 열’ 있다…“이때는 해열제 먹이지 마라” 유료 전용
팬데믹 이후 감기 환자가 끊이질 않아요. 원래는 일교차가 심한 봄가을에 감기 환자가 늘어났다가 여름이면 줄어들었는데, 이젠 1년 내내 찾아옵니다. 백정현 우리아이들병원 병원장은
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썬키스트코리아, 카카오톡 채널 론칭 기념 한정판 이모티콘 16종 출시
〈사진제공: 썬키스트코리아〉 2024년 썬키스트코리아가 브랜드 캠페인 ‘마이 썬키스트 시트러스 데이(My Sunkist Citrus Day)’ 캠페인의 시작과 함께 다양한 시트러
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오메가3·비타민D를 한번에…프로메가 '알티지 오메가3 비타민D' 출시
프로메가 '알티지 오메가3 비타민D' 출시 종근당건강의 오메가3 브랜드 ‘프로메가’가 신제품 ‘알티지 오메가3 비타민D’를 오는 2월 20일 신세계홈쇼핑을 통해 선보인다고 밝혔다
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캘리포니아 푸룬 안전하게 보관하는 법
사진제공=캘리포니아 푸룬 협회 슈퍼푸드란 영양소가 풍부하거나 면역력 또는 건강에 도움을 줄 수 있는 식품을 말하며, 대부분 칼로리가 낮은 것이 특징이다. 슈퍼푸드의 가장 큰 특징
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"요즘 부쩍 피곤하네"…중년이 영양제 앞서 챙겨야할 이 것 [슬기로운 건강생활③]
한 해를 잘 보내기 위해 건강은 빠뜨릴 수 없는 요소입니다. 나이에 따라 신경 써야 할 건강 이슈들이 다릅니다. 설 명절을 맞아 선물도 좋지만, 연령대별 챙겨야 할 건강 포인
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[Focus&] 40대 이상 90%가 관절 퇴행…‘뮤코다당 단백’으로 관리하세요
나이 들수록 연골 구성 성분 감소 고령층은 연골이 약해져 특별한 외상이 없어도 연골이 파열될 수 있다. [사진 pixta] “밤만 되면 무릎이 불에 타는 것처럼 후끈거려요.”
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[Focus&] ‘기력 회복’ 겨울 보양식 흑염소…혈관 청소하고 혈당도 잡아
‘3저 4고’ 식품으로 꼽히는 흑염소 지방 함량 적고 칼슘·철분 등 풍부 관절 건강과 골다공증 예방도 도움 뼈가 약한 노년층이 꼭 섭취해야 흑염소는 차가운 몸을 따뜻하게
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[issue&] 노안으로 착각하기 쉬운 ‘황반변성’…실명·치매 부를 수도
70대 이상 노인 4명 중 1명 앓아 루테인 꾸준히 섭취하면 도움 돼 70대 이상 노인 4명 중 1명은 황반변성을 앓는 것으로 조사됐다. 황반변성은 노안으로 착각하기 쉽지만, 악