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꽃가루·황사에 간질간질·재채기…마스크 쓰고 보습 철저히
━ [헬스PICK] 봄철 불청객 알레르기 질환 겨우내 움츠러들었던 몸과 마음이 풀리면서 야외 활동을 즐기는 이들이 부쩍 늘었다. 하지만 이 시기가 마냥 달갑지만은 않은 사
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눈 뻑뻑할 때 찾는 인공눈물…"첫방울은 버리세요" 권고 왜 [건강한 가족]
건강관리 필수템 올바로 쓰기 점안액, 미세 플라스틱 담길 수 있어 가글은 양치 후 30분 지났을 때 효과 현대인은 일상에서 크고 작은 신체 증상을 늘 겪는다. 손이 많이
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[정재훈의 음식과 약] 비염 스프레이
정재훈 약사·푸드라이터 코막힘 완화 스프레이는 방송가 사람들이 가장 궁금해하는 약이다. 코맹맹이 소리를 내면서 방송할 수는 없으니 쓰긴 쓰는데 계속 써도 안전한가 주로 묻는다.
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욕실 수건, 가족 함께 쓰십니까…귀찮아도 각자 쓰는게 좋은 이유 [건강한 가족]
━ 쾌적한 실내 환경 만들기 미세먼지·황사·꽃가루 등 봄철 불청객은 집 안도 예외가 아니다. 또 이사철을 맞아 벽지를 새로 바르고 가구를 들이면 집 안 공기가 급속도로
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[라이프 트렌드&] 여름철 빈번한 알레르기 비염, 유발물질 차단제로 미리미리 관리하세요
‘코앤텍’은 코 점막에 보호막을 형성해 알레르기 유발물질을 차단하는 알레르기 유발물질 차단제다. 연고튜브(8g) 형태로 플레인(무향)과 민트 두 종류가 판매되고 있다. [사진 동
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여름철 ‘불청객’ 개미의 습격, 방심했다가 자칫 큰 피해 볼수도
본격적인 여름철을 맞아 고온다습한 날씨가 계속되고 있는 가운데, 난데없이 집안을 습격한 불청객으로 인해 불편함을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 일명 4대 위생해충으로 불
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[제약&바이오] 코점막에 바르면 알레르기 유발 물질 차단, 효과 최대 5시간 지속
‘코앤텍’을 콧속에 바르면 알레르기 유발물질을 3~5시간 동안 차단할 수 있다. 최근 낮과 밤의 온도 차가 15도를 넘나들 정도로 일교차가 커 면역력이 떨어지기 쉬운 환경에서 공
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[건강한 가족] 감기약 먹어도 안 뚫리는 코, 충치·두통·축농증·비염 부르죠
다양한 질환 증상 ‘코막힘’ 주부 정미연(가명·57)씨는 1년 전부터 코가 자주 막혀 냄새를 맡고 간을 보는 데 어려움을 겪었다. 단순 감기인 줄 알고 증상이 있을 때마다
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잘 자고 싶을 땐 라벤더향, 푹 쉬고 싶을 땐 나무향
‘향도(香道)’라는 게 있다. 좋은 냄새를 가진 기운을 받아 마음을 수련하는 방법이다. 새해를 맞아 마음을 차분히 가라앉히고 정신을 집중하고 싶을 때, 특히 이유 없이 우울해지는
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[약 이야기]코 세척, 식염수 농도에 따라 효능 다르다?
[윤혜연 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr최근 감기 예방과 비염 관리를 위해 ‘코 세척’을 하는 사람이 늘었습니다. 몇몇 연예인이 TV 속
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[약 이야기]스테로이드제, 써도 될까요?
[윤혜연 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr‘스테로이드’ 하면 무엇이 떠오르나요? ‘약물’ 이나 ‘부작용’ 같은 단어를 떠올리는 사람들이 많
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[건강한 가족] 꽃밭에선 마스크 쓰고 풀밭에선 긴옷 입으세요
━ 건강한 가을 나기 환절기는 항상 건강에 유의해야 하는 시기다. 몸이 계절의 변화에 빨리 적응하지 못해서다. 특히 가을에는 밤낮으로 일교차가 커 신체 면역력이 떨어지기 쉽다.
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[실버 건강, 지켜야 산다] #16 노인 삶의 질 떨어트리는 피부·눈·구강 건조증
[배지영 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr나이가 지긋하신 할머니 할아버지 댁에 가면 꼭 하나씩은 볼 수 있는 게 있습니다. 바로 ‘효자손’
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샤워가 봄철 건조증 부르는 까닭
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net길었던 겨울이 가고 따뜻한 봄이 찾아왔다. 하지만 아직 돌아오지 않은 게 있다. 바로 대기 중 수분이다. 여름철 습도는 70~80
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[건강한 가족] 콧속 미세먼지 씻어내 호흡기 보호하세요
호흡기질환의 주범으로 꼽히는 미세먼지는 연중 농도 수준을 챙겨야 할 만큼 건강관리에서 중요하다. 미세먼지는 호흡기질환을 유발·악화하고 체내 호르몬 체계를 교란하거나 심장병을 유발하
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건조증도 심하면 질병...염증·궤양으로 이어질 수도
피부 가뭄의 계절이 왔다. 겨울의 대기 습도는 40~50%대. 여름철 습도인 70~80%에 크게 못 미친다. 건조한 대기는 우리 몸의 수분을 빼앗는다. 인체 평균 수분 함유량은 5
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[라이프 트렌드] 천연향초 만들어 모기 쫓고, 미생물 기른 액으로 설거지
천연재료로 생활용품을 만드는 ‘달콤 캔디’공방 조수민 대표(왼쪽)가 수강생들에게 수분 크림 만드는 방법을 설명하고 있다. 프리랜서 박건상요즘 백화점과 대형 할인점에선 천연 재료로
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편백나무 증류수+식물성 오일+천연 방부제=보습제
여름에도 비염으로 훌쩍대는 아이. 지루성 피부염으로 밤잠을 설치는 남편. 나와 우리 가족 건강을 위해 천연제품으로 바꿔 보자. 샴푸, 린스부터 주방세제, 치약까지 집 안을 둘러보면
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[건강한 당신] 심장마비·뇌출혈 오전 9시 빈발 … 일어나자마자 혈압약 드세요
생체시계 활용한 건강 관리기원전 7세기께, 그리스 시인 헤시오도스는 그의 시에 이렇게 적었다. ‘질병은 사람을 방문한다. 일부는 낮에 오고, 일부는 밤에 온다.’ 의학의 아버지라
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한약재 '창이자', 비염·축농증 염증 막아내
한약재 중 창이자(蒼耳子)가 염증 반응을 억제한다는 사실이 국내 연구진에 의해 입증됐다. 이번 연구 결과는 경희대 한의과대학 해부학교실 손영주 교수팀과 아이누리한의원이 지난해 1월
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[건강한 당신] 몸 근질근질, 입 바짝바짝, 건선 덕지덕지 ‘보습을 부탁해’
피부 가뭄의 계절이 왔다. 겨울의 대기 습도는 40~50%대. 여름철 습도인 70~80%에 크게 못 미친다. 건조한 대기는 우리 몸의 수분을 빼앗는다.인체 평균 수분 함유량은 50
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동성제약, 제 18회 송음 의약학상 수상자 발표
동성제약(대표이사 이양구)이 오는 11월 25일 진행되는 제18회 송음 의약학상에 박도현 교수(내국인), 폴 덕스버리 대표이사(외국인)가 각각 국내외 수상자로 선정했다. 박도현 교
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[이런 약 아세요?] 졸음·방부제 걱정 뚝! 효과 10~12시간 지속
본격적인 가을로 접어들면서 일교차가 커지고 있다. 환절기에는 감기 환자가 급증한다. 우리나라 사람이 특히 잘 걸리는 감기는 ‘코감기’다. 시중에서 구입할 수 있는 대부분의 코감기
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코 뻥 뚫어주는 치료제, 1주일 넘게 쓰면 되레 꽉 막힌다
‘분무형 코막힘 치료제’ 사용이 늘고 있다. 그러나 일주일 이상 투여하면 더 심한 비염이 올 수 있으므로 주의가 필요하다. 서보형 객원기자코가 막히면 습관적으로 분무형 치료제를 사