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꽃가루·황사에 간질간질·재채기…마스크 쓰고 보습 철저히
━ [헬스PICK] 봄철 불청객 알레르기 질환 겨우내 움츠러들었던 몸과 마음이 풀리면서 야외 활동을 즐기는 이들이 부쩍 늘었다. 하지만 이 시기가 마냥 달갑지만은 않은 사
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한겨울 피부 좋으라고, 습식 사우나 가셨나요? 얼른 나오세요
━ 헬스PICK 춥고 건조해지면서 가려움증이 심해지는 시기다. 정전기 스트레스도 시작됐다. 이런 불편함은 피부가 건조해지면서 발생한다. 피부건조증은 피부를 보호하는 각
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뜨거운 목욕·사우나가 피부에 좋다고? 가려움증 더 악화
━ 헬스PICK 춥고 건조해지면서 가려움증이 심해지는 시기다. 정전기 스트레스도 시작됐다. 이런 불편함은 피부가 건조해지면서 발생한다. 피부건조증은 피부를 보호하는 각
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"옷장 가두고 드라이기 열 고문"…경남판 '더 글로리' 터진 고교
최근 경남의 한 기숙형 대안고등학교에서 선배 학생 4명이 후배 신입생 1명을 몇 달 동안 상습적으로 괴롭히고 폭행한 사건이 발생, 경찰이 수사에 나섰다. 이들 가해 학생은 피해
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뜨거운 샤워도 안된다…무좀균, 사타구니 옮겨졌을 때 '꿀팁' [건강한 가족]
장마철 건강관리 전략 레인부츠는 맨살 직접 안 닿게 착용 음식은 가급적 열 조리한 것 섭취 관절도 습도 영향, 온찜질하면 좋아 덥고 습한 장마철엔 건강관리에 어려움을 겪는
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샤워, 사우나 즐기면 피부 촉촉? 입술에 침이라도 바를까요? [건강한 가족]
건조함이 부르는 신체 문제 건조함은 환절기 건강을 위협하는 대표적인 복병이다. 건조해진 공기는 우리 몸의 1차 방어선인 피부와 점막을 약하게 만든다. 바이러스와 오염 물질이
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[더오래] 나의 사소한 밸런스게임, 군고구마 vs 붕어빵
━ [더,오래] 홍미옥의 모바일 그림 세상(92) 선택의 순간은 수시로 찾아온다. 아주 사소한 일부터 인생을 뒤흔들 막중한 문제까지. 이번엔 심각하고 중요한 선택은 뒤로하
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"인간보다 똑똑하네"…마스크 쓰고 손 박박 씻는 침팬지 [영상]
중국 충칭의 한 동물원에서 침팬지가 마스크를 착용하고 있다. [영상 SCMP 캡처] 중국 충칭의 한 동물원에서 침팬지가 마스크를 착용하고 있다. [영상 SCMP 캡처] 중국에서
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"턱 전체에 땀띠"…'체감 38도' 찜통이 기숙사 청소원 일터 [르포]
“요즘은 한 시간도 안 돼서 턱에 물이 고일 정도로 땀이 나요.” 서울대학교 기숙사 ‘관악학생생활관’ 925동 1층 샤워실. 수세미로 세면대를 닦던 청소 미화원 A씨(71)가 “
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[단독]"현주엽 손찌검 한번 안했다" 방어 나선 고대 후배
현주엽 LG세이커스 감독이 2019년 9월 26일 경기도 이천시 LG챔피언스파크에서 중앙일보와 인터뷰하고 있다. 최승식 기자 "현주엽 선배와는 10년 전이 마지막 연락입니다. 말
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배우 남궁원도 매주 몸 맡겼다, 월1200만원 벌던 때밀이 전설
한화리조트 산정호수 온천사우나의 때밀이 김순철(가명)씨. 얼굴을 드러내지 않고 본명을 감추는 조건으로 인터뷰에 응했다. 43년 경력의 장인이다. 권혁재 사진전문기자 ━ 프롤로
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[건강한 가족] 비누질한 손을 흐르는 물에 30초 이상 싹싹…건강 지키는 '셀프 백신'
질병 막는 생활수칙, 손 씻기 손 위생은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)과 감기, 독감, 눈병 등 계절성 감염병이 유행하는 시기에 가장 중요시하는 건강 수칙이다. 올바른
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[건강한 가족] 인공눈물, 자외선 차단 립밤, 도라지 … 건조한 몸 안팎 촉촉이
━ 환절기 무탈하게 보내기 가을철 건강 복병 중 하나는 건조한 날씨다. 건조하고 차가운 공기는 우리 몸의 1차 방어선인 피부와 점막을 약하게 만든다. 피부 장벽이 무너지고
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[더오래]고무통 목욕. 잔반, 연탄가스…가난이 준 소중한 추억
━ [더,오래] 송미옥의 살다보면(139) 5월은 젊은 가장에겐 보릿고개의 달이다. 이름표 붙은 날이 많아 지출이 심하다. 특히나 가정의 달이라 하니 더 신경 쓰인다. 며
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면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 ‘명상 삼매경’
━ [팬데믹 100만 명 시대] 코로나 마음챙김 코로나바이러스의 치료제와 백신이 없는 상황에서 ‘사회적 거리두기’ 혹은 ‘자발적 격리’가 유용한 대책으로 활용된다. 사회적
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[김종덕의 북극비사]얼음과 천둥ㆍ바람소리 노래하는 북극 소녀의 슬픔
캠브리지베이 항구에 배가 정박해 있다. 작은 항구마을이지만, 미국 동부와 북극을 이어주는 북서항로의 중간 지착지이기도 하다. [사진 한국해양수산개발원] ━ ⑮캐나다 캠브리지베
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스포츠 스타들이 ‘자가 격리’를 즐기는 방법
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 전 세계 스포츠가 멈춰섰다. 사실상 ‘자가 격리’를 하는 스포츠 스타들이 이런 상황을 긍정적으로 활용하기 위해 묘안을 짜내고 있다
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미국 신종 코로나 팁 대방출 “비누칠 뒤 생일축하 노래 두 번 불러라” 왜?
미국 질병통제예방센터(CDC)가 발표한 '신종 코로나바이러스' 이미지. [AP=뉴시스] 더 이상 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 청정지대가 아닌 미국. 뉴욕타임스(NY
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美감염병 전문가 "확진자 왔다고 백화점 폐쇄? 감염 확률 0"
1976년부터 미국 질병통제예방센터(CDC)에 자문하고 있는 감염병 전문가인 윌리엄 쉐프너 미국 밴더빌트대 교수. [사진 밴더빌트대] 미국에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로
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[건강한 가족] 미지근한 물로 15분 샤워 후 보습제 듬뿍 바르면 촉촉한 피부
건조한 겨울철 피부 관리법 겨울이면 거칠어지고 가려운 피부 때문에 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 긁다가 피부가 붉어지고 상처 때문에 색소가 침착해 까매지기도 한다. 피부 표면인
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[라이프 트렌드] 가늘고 긴 털은 크림 발라, 약한 피부는 레이저 기기로 싹~
맞춤형 셀프 제모법 옷차림이 가벼운 여름철이면 매일 아침 털과의 전쟁을 치르는 사람이 적지 않다. 털은 병원이나 전문기관에서 제모 시술을 받아도 영구적으로 뿌리 뽑긴 어렵다. 그
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[소년중앙] 2000년 전 로마인과 21세기 한국인의 공통점은 목욕 문화 즐기는 거죠
“우리 집 아래층에 공중목욕탕이 있다. 정말 참기 힘든 갖가지 소음을 떠올려보라. 목욕탕 울림이 좋아 목소리를 높이는 사람, 물을 심하게 튀기며 탕에 뛰어드는 사람도 있다. 음료
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환절기에 아이 때 박박 밀지 말아야 하는 이유
[이민영 기자] 일교차가 큰 환절기에 면역력이 약한 아이들을 찾아오는 불청객이 있다. 감기와 알레르기 같은 계절 질환이다. 아이들의 건강 관리에 더욱 신경 써야 할 때다. 환절기
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[비즈 프리즘] 무관심 속 새는 고정지출을 잡아라
━ 대왕소금 이대표의 짠테크 ‘사람 사는 게 다 그렇지 뭐’. 이렇게 생각하며 무관심하게 지나쳤던 생활 속 불필요한 지출을 아끼는 게 바로 짠테크다. 무심코 흘려보내는 하