![[오늘의 운세] 6월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/13/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
상자속 여자,영미시의 포스트모던적 읽기
◇상자 속 여자(김윤미지음)=젊은 극작가들의 일반적인 작품세계와는 달리 노인세대를 통해 우리의 전통적인 삶을 조명한 창작희곡 9편을 엮음.〈평민사.2백54쪽.5천원〉 ◇영미시의 포
-
8.자세.호흡.마음이 기공 3요소
기공수련(氣功修練)을 한마디로 압축해 표현한다면 형식은「초감각(超感覺)훈련」이라 할 수 있고 내용은「氣와 의(意)의 단련」이라 부를 수 있다.그러나 수련방식에 있어서는「氣와 意」가
-
2.문헌으로 본 氣의 실체
상형문자인「氣」에 대한 설명들을 찾아보자. 漢字는 시작이 甲骨文이다.갑골학자들은 氣의 古字로 갑골문자인「三」字를 지칭하면서「물이 흐르는,또는 바람이 부는 모습」을 상징한다고 주장한
-
1.사례로 본 氣의 실체
건강과 장수에 대한 관심이 급격히 높아지면서 그동안 비과학적이라는 이유로 외면당하던 각종 仙術이나 仙法,그리고 丹田호흡. 氣功.氣功治療라는 말들이 마치 생활용어처럼 사용되고 있다.
-
신경성 질환 편한 마음·자세가 "특효"
『아무 것도 아닙니다. 신경성이니까 걱정 마십시오.』 의사들로부터 흔히 듣는 이 말처럼 환자들에게 당혹스러운 것도 없다. 아무 것도 아닌데 왜 이렇게 아프며 도대체 어떻게 하면 걱
-
반야 요가(상)
요가는 인도에서 시작된 탓이겠지만 건강운동으로서의 원리 또한 대단히 동양적이다. 조깅·에어로빅 등 대부분의 서양유래 건강운동이 시간당 심폐기능증진도·칼로리 소모 등에 치중, 운동효
-
환기기능 중요하다|허성동교수
인체의 장기중에서 중요하지 않은 장기는 없겠지만 폐는 그중에서 가장 중요한 장기중의 하나다. 인체가 살아가는 대사 과정에서 조직에 산소를 공급하고 탄산가스를 체외로 배출시키는 기관
-
여성호신술 강좌개설
합기도궁중무술판은 여성들의 미용과 호신을 경한「여성호신술1백일」강좌를 개설,회원을 모집한다. 이 강좌에서는 복식호흡법·요가등을 응용한 미용체조와 합기도의 호신술기를 가르친다. (9
-
여성스포츠론 재즈댄스·사이클·달리기 등이 적당|스트레스도 해소… 과격한 운동은 자궁에 나쁜 영향
최근 건강유지와 일상생활에서의 스트레스 해소를 위해 테니스·재즈 댄스·달리기·수영 등의 운동을 하는 여성들의 숫자가 급격히 늘고 있는 것은 세계적인 경향. 이에 따라 최근 일본에서
-
(151)호흡기 강화(8)
김현수(한국 요가회장) 우리는 생명의 시작과 함께 호흡을 하고 숨을 멈추게 되면 생명을 잃고 만다. 흔히들 먹고 마시는 것이 생명의 근원이라고 생각하기 쉽지만 『참다운 생명의 양식
-
심호흡으로 혈압을 내린다|직장·가정서 할 수 있는 몇 가지 방법
어느 나라나 비슷하지만 뇌졸중·동맥경화·고혈압 등 순환기계 질병이 사망원인의 l위를 차지하고 있다. 우리나라도 예의는 아니며, 어느 학자는 우리나라사람 6명중 1명이 고혈압 증세를
-
건강해지는 호흡법
사람이 숨을 쉬고 산다는 사실은 자칫 잊혀지기 쉽다. 더우기 호흡이 생명유지 뿐만아니라 건강의 가장 기본적인 요소임을 깨닫고 생활하는 사람은 거의 없다. 그러나 장진의학에서는 식생
N
![[오늘의 운세] 6월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/13/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
