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"비타민도 많이 복용하면 부작용 초래"

'과유불급'. 무엇이든 지나침은 미치지 못함과 같은 법이다. 의약품, 특히 그 중에서도 건강을 위해 많이 먹는 영양제의 경우에는 더 그렇다. 식품의약품안전청은 국민들이 많이 사용하

중앙일보

2006.01.09 11:09
40세이후 소화불량 '위암 의심'

교통사고로 입원한 43세 남자가 있었다. 그는 우연히 받은 위내시경 검사 결과 진행성 위암이라는 청천벽력 같은 소식을 듣고 필자를 찾아왔다. 평소 술.담배도 않는데다 건강에 대해선

중앙일보

2005.12.27 10:35
허리치수 > 바지치수 = 소화불량

천고마비의 계절이다. 말만큼이나 사람의 식욕도 왕성해지는 가을이다. 회사원 김도형(39) 씨는 요즘들어 허리 치수가 34인치를 넘어서면서 소화불량에 시달리고 있다. 바지 허리가 바

중앙일보

2005.10.07 17:20
스트레스가 장을 건드려?

은행원인 35세의 김 상현(가명)대리. 출근을 하자마자 가까운 내과를 찾았다. 지난 봄부터 시작된 잦은 설사와 변비로 검사를 받기위해서다. 검사를 마치고 돌아서는 김씨는 찝찝한 느

중앙일보

2005.05.24 10:05
'설마'가 사람 잡고 '혹시'가 암 잡는다

'암 진단과 치료는 선진국 수준, 환자들의 예방의식은 후진국 수준'. 최근 본지(5월 18일자 1, 5면)에 소개된 우리나라 암 진단 및 치료 기술은 선진국의 80~100점대. 조

중앙일보

2005.05.23 16:19
[Family/건강] '설마'가 사람 잡고 '혹시'가 암 잡는다

'암 진단과 치료는 선진국 수준, 환자들의 예방의식은 후진국 수준'. 최근 본지(5월 18일자 1, 5면)에 소개된 우리나라 암 진단 및 치료 기술은 선진국의 80~100점대. 조

중앙일보

2005.05.23 06:25
발마사지 손과 발의 행복한 만남

하루종일 신발 속에서 시달린 발에게 평소 당신은 어떤 '대접'을 하나. 얼굴처럼 화장품으로 호강시키지는 못하더라도 비누로 깨끗이 씻고 마사지해 주는 '예의'는 갖추고 있는가. 발은

중앙일보

2005.03.25 09:23
[week& 건강] 발마사지 손과 발의 행복한 만남

하루종일 신발 속에서 시달린 발에게 평소 당신은 어떤 '대접'을 하나. 얼굴처럼 화장품으로 호강시키지는 못하더라도 비누로 깨끗이 씻고 마사지해 주는 '예의'는 갖추고 있는가. 발

중앙일보

2005.03.24 15:24
[의학 단신] 세브란스병원 外

◆ 세브란스병원은 18일 오후 1시부터 의대 대강당에서 '녹내장 바로알기'를 주제로 무료검진과 건강강좌를 실시한다.02-361-8507 ◆ 다산 의료기(대표 이종찬)는 미국.독일

중앙일보

2004.09.13 09:42
[의학 단신] 세브란스병원 外

◆ 세브란스병원은 18일 오후 1시부터 의대 대강당에서 '녹내장 바로알기'를 주제로 무료검진과 건강강좌를 실시한다.02-361-8507 ◆ 다산 의료기(대표 이종찬)는 미국.독일

중앙일보

2004.09.12 17:07
"소리없는 살인자" 난소암, 증세있다

뚜렷한 증세가 없어 진단되면 이미 치료가 어려운 말기인 것으로 알려지고 있는 난소암은 "소리없는 살인자"가 아니라 증세가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 워싱턴 대학 의과대학의 부

중앙일보

2004.06.10 09:10
[건강] 다이어트 식품으로 세끼 때우면…

"다이어트용 식품으로 체중을 조절하면 건강엔 별 영향이 없을 거야."보통 이렇게 믿는다. 적어도 밑지지는 않는다는 것이다. '식품=안전'이란 등식에 오랫동안 '세뇌'돼 왔기 때문이

중앙일보

2004.05.31 18:50
[건강] 다이어트 식품으로 세끼 때우면

▶ 하루에 계란 8개만 먹는 원 푸드 다이어트를 하면 632㎉의 열량과 50.4g의 단백질을 얻을 수 있다. 그러나 원 푸드 다이어트는 영양 결핍의 우려가 높다. [아주대병원 제공

중앙일보

2004.05.31 18:18
"흡연 변명" 의학적 근거 없다

금연 열풍과 담배 값 인상에도 아직까지 담배를 끊지 못하는 사람이 많다. 이들에게는 흡연이 건강에 해악을 미친다는 의학계의 목소리도 무용지물이다. 올 2월 통계청에서 발표한 200

중앙일보

2004.05.28 09:22
쌉쌀한 인삼 … 맛있는 유혹

지난 8일 서울 웨스틴 조선호텔에선 '인삼=비싼 약'이란 등식을 깨는(?) 행사가 열렸다. 주한 외교사절까지 참석한 이 행사에서 한국의 대표 생약인 인삼이 한약재가 아닌 음식의 재

중앙일보

2004.01.16 11:18
[week&/웰빙] 쌉쌀한 인삼 … 맛있는 유혹

지난 8일 서울 웨스틴 조선호텔에선 '인삼=비싼 약'이란 등식을 깨는(?) 행사가 열렸다. 주한 외교사절까지 참석한 이 행사에서 한국의 대표 생약인 인삼이 한약재가 아닌 음식의 재

중앙일보

2004.01.15 15:59
과민성 대장증후군, 스트레스 날려야 잡힌다

과민성 대장증후군이 늘고 있다. 한양대병원 내과 이오영 교수팀이 최근 서울과 경기도 대학생 5백77명을 조사한 결과 27.2%인 1백57명이 과민성 대장증후군을 앓고 있었다. 2년

중앙일보

2003.11.18 10:03
[건강] 과민성 대장증후군, 스트레스 날려야 잡힌다

과민성 대장증후군이 늘고 있다. 한양대병원 내과 이오영 교수팀이 최근 서울과 경기도 대학생 5백77명을 조사한 결과 27.2%인 1백57명이 과민성 대장증후군을 앓고 있었다. 2

중앙일보

2003.11.17 17:36
[국민건강 업그레이드] 1. 위장병을 잡자

'금강산도 식후경'이다. 사람은 먹기 위해 산다는 말을 할 정도로 맛있는 음식을 향유하는 것은 인간의 중요한 권리다. 하지만 위장은 탈나기 전엔 가장 냉대받는 기관 중 하나다. 속

중앙일보

2003.05.06 13:46
[국민건강 업그레이드] 1. 위장병을 잡자

'금강산도 식후경'이다. 사람은 먹기 위해 산다는 말을 할 정도로 맛있는 음식을 향유하는 것은 인간의 중요한 권리다.하지만 위장은 탈나기 전엔 가장 냉대받는 기관 중 하나다. 속

중앙일보

2003.05.05 15:07
[경혈 지압] 복부팽만감

명치 아래쪽 9㎝ 거리에 위치한 거궐혈을 지그시 누르면서, 배꼽 아래 쪽 관원혈에 이르기까지 지압해 내려온다. 그 축을 중심으로 둥글게 원을 그리며 시계방향으로 복부 전체를 지압해

중앙일보

2003.03.18 11:22
[경혈 지압] 복부팽만감

명치 아래쪽 9㎝ 거리에 위치한 거궐혈을 지그시 누르면서, 배꼽 아래 쪽 관원혈에 이르기까지 지압해 내려온다. 그 축을 중심으로 둥글게 원을 그리며 시계방향으로 복부 전체를 지압

중앙일보

2003.03.17 15:56
[당뇨 환자 합병증 막으려면]

'당뇨병은 제2의 나병?' 감각이 무뎌져 손과 발에 상처가 나도 느끼지 못하는 당뇨 합병증을 두고 하는 얘기다. 최근 타임지는 아시아 지역의 당뇨환자가 8천9백만 명으로 추산되고,

중앙일보

2002.12.30 15:20
당뇨 환자의 골칫거리 신경 합병증 막으려면…

'당뇨병은 제2의 나병?' 감각이 무뎌져 손과 발에 상처가 나도 느끼지 못하는 당뇨 합병증을 두고 하는 얘기다. 최근 타임지는 아시아 지역의 당뇨환자가 8천9백만 명으로 추산되고

중앙일보

2002.12.30 00:00