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입에 좀 거친 듯한 채소, 익혀서 많이 드세요
마음조차 무겁게 만드는 묵직한 아랫배, 그곳에 가보지만 힘은 힘대로 쓰고 시간만 흐를 때의 괴로움…. 누구나 일생 동안 한 번쯤은 겪게 되는 변비의 고통이다. 특히 현대인과 여성
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초보 엄마, 영아산통 아시나요
초보 엄마, 영아산통 아시나요 밤이면 자지러지는 아기, 장을 편안하게 해주세요 ‘배가 고픈 것도 아니고, 기저귀가 젖은 것도 아닌데…’. 태어난 지 2~4주가 지난 아기가 밤에
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마취 · 수술 없이 자궁근종 '말끔'
차병원의 ‘MRI 유도하 고집적 초음파 치료’ 시술은 마취가 필요 없는 비수술적 시술로, 기존의 절개수술을 망설이거나 임신을 원하는 환자, 자궁상실을 우려하는 환자에게 적합하다.
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복통 쉽게 생각했다 통제 못할 상황 될라
내과 의사들은 “우리 치료는 복통에서 시작해 복통으로 끝난다”는 말을 즐겨 쓴다. 그만큼 복통이 흔하고 무엇이 원인인지 진단하기 힘들다는 뜻이다. 병원 응급실을 찾는 전체 환자의
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과식하기 딱 좋은 설 연휴 ‘복통’ 조심
설 연휴도 막바지다. 오랜만에 가족이 모여 함께 하는 시간을 준다는 점에서 명절의 의미를 되새겨볼 수 있지만, 명절증후군이다 교통대란이다 피로에 과식∙과음까지 겹쳐 부작용도 이만저
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[한방에 길이 있다] 지방 합성 막는 ‘송엽’ 살 빼기 효과
비만이 건강을 해치는 ‘공공의 적’이 된 지는 오래다. 비만을 보는 시각은 두 가지다. 하나는 질환으로서의 비만이다. 지방은 간과 내장 사이에 축적돼 관상동맥질환을 비롯해 당뇨
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카세인·유청·락토페린…‘멜라민 파동’에 유명해진 이름들
‘중국산 멜라민 분유 파동’으로 난데없이 우유가 구설에 올랐다. 소비자들은 우유 성분이 포함된 모든 가공식품에 ‘혹시 멜라민이…’ 하면서 눈을 흘긴다. 카세인·유청·락토페린 등
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카세인·유청·락토페린…‘멜라민 파동’에 유명해진 이름들
‘중국산 멜라민 분유 파동’으로 난데없이 우유가 구설에 올랐다. 소비자들은 우유 성분이 포함된 모든 가공식품에 ‘혹시 멜라민이…’ 하면서 눈을 흘긴다. 카세인ㆍ유청ㆍ락토페린 등
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아이비진, 하이브리드식품 ‘블랙치킨’ 사업화
코스닥 바이오기업인 아이비진이 바이오 관련 첨단기술을 기반으로 부설 연구소 내 식품안전성 분석실을 갖추고 (주)피자2001푸드홀딩스와 제휴, 하이브리드식품인 ‘블랙치킨’을 개발하여
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[HEALTH Life] 뛰다보면 갱년기도 거뜬
요즘 주변에서 부부나 연인이 함께 달리는 모습을 흔히 볼 수 있다. 국내 마라톤 대회에서 풀코스를 완주하는 여성이 한 대회당 2000명에 육박한다. 여성 마라토너 20만 명 시대로
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[새로나온책] 서양미술사 外
인문·사회 ◇서양미술사 1(진중권 지음, 휴머니스트, 361쪽, 1만7000원)=미학과 미술사를 접목시킨 책. 미술사의 맥락을 구성하는 몇몇 주요한 양식을 선택해 각 양식의 조형
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위암, 회복 빠른 ‘복강경 수술’ 크게 늘어
수술·항암치료와 함께 방사선은 암의 중요한 치료방법이다. 현재 국내에선 국립암센터가 유일하게 보유하고 있는 양성자치료기는 방사선의 부작용을 최소화한 첨단기기다. 하지만 적용 증상
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아침식사는 왕처럼? 지나치면 피로감
아침식사는 왕처럼 점심식사는 왕자처럼 그리고 저녁식사는 거지처럼 먹으라는 말이 있다. 다이어트 뿐 아니라 인체 활동이 오후 시간에 이뤄지기 때문에 저녁보다는 아침에 주된 식사를 하
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[유태우의서금요법] 내장 편해져 복통·설사 멎게 해
막바지 더위가 기승을 부리고 있다. 여름에 몸을 지치게 하는 요인 중 하나가 복통과 설사다. 기력은 떨어지는데 식욕까지 잃어 하루가 힘겹다. 여름 배탈은 배를 차게 하거나 상한
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약 이야기 / 소화제 … 소화 효소제, 당·단백질·지방을 분해
한국인이 호소하는 가장 흔한 증상 중 하나가 ‘왠지 소화가 안 되고 속이 더부룩하다’는 것이다. 소화 불량일 때 습관적으로 찾는 소화제의 대부분은 소화 효소제다. 훼스탈·베스타
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만성 난치성 질환 치료를 위한 한방 해독클리닉
해독클리닉 현대인은 각종 공해와 스트레스에 시달리고 있습니다. 오염된 공기와, 방부제, 농약, 인공 유해첨가물, 화학조미료 등이 섞여있는 식품을 섭취합니다. 이로 인해 여러 독성물
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[웰빙] 아이 넷 낳고도 처녀 몸매 ⑨ 박묘행씨의 체형 바로잡기
인체 골격은 뼈만의 문제가 아니다. 바르지 못한 체형은 내부 장기에도 나쁜 영향을 미친다. 우리 몸의 주요 기관인 심장이나 폐, 그리고 위장과 대장 등은 갈비뼈라는 바구니에 담겨
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소화에 대한 잘못된 상식
음식을 먹고 배설을 하는 일은 우리 생활과 밀접하게 연관되어 있는 가장 기본적인 기능이다. 그렇기 때문에 질환이 있어도 그다지 심각하게 생각하지 않고 넘기는 경우가 많다. 반면 저
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알몸으로 자는 것이 좋다? 나쁘다?
사진=중앙 포토 문: 무좀에 식초를 사용하면 효과적일까? 답: 아니다 문: 남자가 몸에 꽉끼는 바지를 자주 입으면 불임을 유발할까? 답: 그렇다 평소에 헷갈리는 의학 지식에 대한
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방귀 자주 뀌는 사람, 껌 씹지 마세요
지금이야 ‘싸다’는 의미를 일컬어 ‘껌 값’을 운운하지만 70~80년대만 해도 껌은 귀하신 몸이었다. 잠자기 전 씹었던 단물 다 빠진 껌을 한 쪽 벽에다 붙여두고 다음 날 아침 일
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'감기만 걸려도 입원' 희귀병 준혁이 "천수형, 축구왕 꿈에 아픔도 잊어요"
“겉으로 보기에는 멀쩡하죠. 하지만 감기에만 걸려도 입원을 해야 돼요. 그나마 성격이 밝고 식성이 좋은 게 다행이라면 다행이죠.” 아버지 최정석씨는 깊은 한숨을 내쉬었다. 하지만
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[Family건강] 껌 씹으면 집중력·장기능 ↑ 스트레스·속쓰림 ↓
'껌 값'. 싸구려를 뜻하는 표현이다. 그러나 전체 껌 값은 일반인의 예상을 훨씬 뛰어 넘는다. 한해 국민 1인당 껌 800g을 씹는 미국의 '껌 값'은 연간 30억 달러(약 3
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새 효능 찾고 치료성분 합치고 … 약의 재발견
다국적 제약사들의 신약 개발 전략이 다양해지고 있다. 신약 개발과는 별도로 기존에 시판 중인 약을 개량하거나 기존 약에서 새로운 약효를 찾아내는 일에도 팔을 걷어붙이고 있다. 이를
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새 효능 찾고 치료성분 합치고 … 약의 재발견
다국적 제약사들의 신약 개발 전략이 다양해지고 있다. 신약 개발과는 별도로 기존에 시판 중인 약을 개량하거나 기존 약에서 새로운 약효를 찾아내는 일에도 팔을 걷어붙이고 있다. 이