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[건강한 당신] 하루 30분 이상 걷기, 한 발로 서 있기 ‘보약’이 따로 없죠
의사라면 누구나 운동의 중요성을 강조한다. 재활의 기본이자 가장 중요한 처방이 바로 운동이다. 집에서 쉽고 안전하게 할 수 있는 재활운동을 소개한다. 제대로 실천하면 부상 예방과
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[건강한 당신] 하루 30분 이상 걷기, 한 발로 서 있기 ‘보약’이 따로 없죠
의사라면 누구나 운동의 중요성을 강조한다. 재활의 기본이자 가장 중요한 처방이 바로 운동이다. 집에서 쉽고 안전하게 할 수 있는 재활운동을 소개한다. 제대로 실천하면 부상 예방과
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[정덕구의 NEAR 와치] 브렉시트와 한국 : 분노·포퓰리즘·현상파괴형 위기
정덕구NEAR재단 이사장분노·반세계화·이민자·잃어버린 자존심·포퓰리즘-. 영국 BBC방송이 적시한 브렉시트의 밑바닥 원인이다. 이러한 요인들이 융·복합하며 예상외의 결과를 가져왔다
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한방 감기약, 간 부작용 생긴다는 건 낭설
Q. 아이가 어린이집에만 가면 감기를 옮아 옵니다. 두 달 내내 감기약을 먹인 적도 있습니다. 약이 좋을 리 없으니 면역력을 높이는 게 답이라고 하더군요. 한약으로도 감기가 치료되
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[책꽂이] 팩트체크 정치·사회편 外
인문·사회● 팩트체크 정치·사회편(JTBC뉴스룸 팩트체크 제작팀 지음, 중앙북스, 326쪽, 1만5000원)=『팩트체크』두번 째 책이다. 첫 책이 뉴스 전 분야를 다루었다면, 이
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[건강한 당신] 한방 감기약, 돌 지나면 먹여도 돼… 간 부작용 생긴다는 건 낭설
Q. 아이가 어린이집에만 가면 감기를 옮아 옵니다. 두 달 내내 감기약을 먹인 적도 있습니다. 약이 좋을 리 없으니 면역력을 높이는 게 답이라고 하더군요. 한약으로도 감기가 치료되
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“아기 울음 끊기면 병력 줄어든다” 산후 휴가 180일로
2013년 1월 평양산원에서 평균 몸무게 1.4㎏으로 태어났던 네쌍둥이들이 180일 간의 치료를 마치고 건강하게 퇴원하고 있다. [중앙포토] 생명의 탄생은 어디에서나 축복이다.
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[후박사의 힐링 상담 | 불면증 극복] 잠과 싸우지 말라
일러스트:중앙포토"선생님, 자려는데 잠 안 오는 고통을 아세요?” 그녀가 말을 이어갔다. “아파트에 사는데, 석 달 전 윗집에서 강아지를 샀어요. 그날부터 강아지 뛰어가는 소리가
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[커버스토리] 8주 동안 나와의 싸움…새 학기엔 달라질 거야
여러 번 되풀이해 몸에 익어버린 행동을 습관이라고 합니다. 몸이 먼저 반응할 정도로 익숙해진 행동이 좋은 습관이면 더할 나위 없겠지만, 세상살이가 그리 만만하지는 않죠. 몸은 당
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[건강한 당신] ‘집밥 도시락 점심’ 당뇨병 위험 2%씩 낮춘다
플러스엑스 직원들이 점심시간에 회의실에 모여 각자 싸온 도시락을 먹고 있다. 이들은 ?도시락은 사람들과 소통하고 건강도 챙길 수 있는 도구?라고 말했다. [사진=프리랜서 김정한]직
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[커버스토리] 두드러기, 근육 녹는 병 … 몸짱 되려다 ‘몸꽝’ 된다
“횡문근융해증을 아십니까?” 이름도 생소한 이 질환은 의외로 운동이 화근을 만든 병이다. 운동이 원인을 제공한 질환에 구획증후군도 있다. 또 운동 알레르기가 지나쳐 사망에 이를
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난소낭종의 증상이란? … 스트레스, 비만 등이 원인이다
난소낭종의 증상 난소낭종의 증상 난소낭종의 증상 … 잘못된 식습관, 스트레스, 비만 등이 원인이다? 불임·생리통·생리불순 등으로 내원하는 여성을 진료하다 보면 난소 물혹이라고
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난소낭종의 증상이란? … 잘못된 식습관, 스트레스, 비만 등이 원인
난소낭종의 증상 난소낭종의 증상 난소낭종의 증상 … 잘못된 식습관, 스트레스, 비만 등이 원인이다? 불임·생리통·생리불순 등으로 내원하는 여성을 진료하다 보면 난소 물혹이라고
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난소낭종의 증상 … 잘못된 식습관, 스트레스, 비만 등이 원인이다?
난소낭종의 증상 난소낭종의 증상 난소낭종의 증상 … 잘못된 식습관, 스트레스, 비만 등이 원인이다? 불임·생리통·생리불순 등으로 내원하는 여성을 진료하다 보면 난소 물혹이라고
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안전성 인증 약재에 비방 추가 … 한약으로 척추·관절 다스려
자생한방병원 척추관절치료의 핵심은 한약이다. 디스크 치료 한약인 ‘청파전’, 관절질환 치료 한약인 ‘관절고’로 허리디스크와 목디스크, 퇴행성 관절염을 치료하고 있다. 자생한방병원
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[원광제약 보화 경옥고] 인삼·복령·지황·꿀, 동의보감 처방 그대로
보화 경옥고는 인삼·복령·지황·꿀 등 한약재로 구성된 보약으로 네 가지 한약재 성분의 상호작용으로 독성은 없애고 약효는 높인 전통 의약품이다. [사진 원광제약] “경옥고는 신체의
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“금산분리 규제 풀자 … 망하는 곳도 나와야 강한 금융 변신”
은행·보험·카드사 등 금융 유관기관장과 범금융권 인사 100여명이 참석한 ‘대한민국 금융의 길을 묻다’ 대토론회가 3일 서울 청계천로 예금보험공사에서 열렸다. 토론에 앞서 하영구
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보약 먹으면 간이 나빠진다? 흰머리가 난다?
▲ 강동경희대병원 고석재 교수. 보약을 먹으면 살이 찐다, 흰머리가 나고 간이 나빠진다…항간에 떠도는 보약에 대한 속설은 다양하다. 한의학에서는 예방의학적 관점에서 보양의 필요성
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양·한방에 대체요법 접목 … 암 극복 체력·면역력 키운다
병원 춘추전국시대다. 질병이 세분화하고 치료법이 다양해지면서 환자는 어떤 병원을 선택해야 할지 고민에 빠진다. 이런 가운데 환자의 요구를 반영해 치료 노하우를 잘 녹여낸 특성화 병
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동아제약, 현미서 키워낸 동충하초, 겨울철 면역력 증진 맞춤 처방
현미에서 키워낸 ‘동충일기’는 식약처로부터 ‘면역력 증진에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성을 인정받은 제품이다. [사진 동아제약]‘겨울에는 벌레, 여름에는 풀’이라는 의미의 동충
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[뉴스 클립] Special Knowledge 가을 약재
신진호 사회부문 기자 가을이면 몸에 좋은 약용 식물을 찾아 들과 산을 누비는 등산객들을 쉽게 볼 수 있습니다. 봄과 여름을 거치면서 충분한 영양분을 머금은 약재를 채취할 수 있는
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[김남선의 한약이 좋다] 중국 황제에게 바치던 보약 공진단
예로부터 공진단과 경옥고, 청심원은 3대 명방에 꼽힌다. 이 중 공진단은 명방의 으뜸이다. 최고 공(拱)에 별 진(辰)이라는 한자, 그리고 도가에서 불로장생을 꿈꾸며 도를 닦는 사
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"허준은 神-人의 중간, 하지만 한의학 객관성 키워야"
▲ 안상훈 원장 허준의 을 비롯해 한의학은 수백 년간 우리와 함께 한 전통의학이다. 하지만 늦게 굴러온 돌 '서양의학'이 먼저 굴러온 한의학을 밀쳐내고 있다. 현직 한의사의 이야
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[서소문 포럼] 경기부양책 적극 고려할 때
고현곤편집국장 대리 겸 경제연구소장 외환위기 1년여 전인 1996년 가을. 경상수지 적자가 쌓이면서 나라 곳간이 비어가고, 기업은 빚이 늘고 있었다. 다급한 상황이었다. 정부는 ‘