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하루 두 시간 4년 투자하면 당신도 ‘영어 도사’ 될 수 있다

로열 젤리(royal jelly)는 여왕벌의 발육에 꼭 필요한 음식이다. 여왕벌이 될 유충은 일반 꿀벌이 될 유충보다 이 물질을 이틀 더 공급받는다. 이 때문에 여왕벌은 일반 꿀벌

중앙선데이

2007.05.19 16:12
비틀거리는 자전거 장세 중심 잡는 데 시간 걸릴 듯

‘짐을 너무 많이 싣고 달리는 자전거’.요즘 세계 각국의 증권ㆍ금융시장이 덜컹거리는 모습을 보면서 딱 연상되는 장면이다. 자전거는 경제의 펀더멘털(기초여건)이고, 거기에 실려 있

중앙선데이

2007.04.25 08:47
조기치료로 '무릎 회춘'

"아이구! 다리야." 서울에 사는 정모(45)씨는 보름여 앞으로 다가온 설연휴때 고향에 있는 부모님과 형님가족·친구들을 만날 생각에 가슴이 설레면서도 어머니의 얼굴만 떠올리면 마

중앙일보

2007.01.29 14:40
건강 이상 빨리 발견해 빨리 고쳐야

우리 아이는 제대로 성장하고 있을까. 사회 부적응자와 성인병 예비군으로 자라고 있는 것은 아닐까. 부모라면 누구나 그런 걱정을 한다. 청소년기 건강 포트폴리오의 핵심은 '조기 발

중앙일보

2007.01.19 04:37
노년기 비만 '공공의 적'

무병장수는 모든 노년의 꿈이다. 오래 산다고 마냥 좋은 건 아니다. 아프지 않아야 가족들 맘이 편하고 무엇보다 자신이 행복하다. 그러기 위해선 우선 돌봐야 할 신체의 구석이 있다

중앙일보

2006.12.04 17:06
건강특집 - 수능후 몸 관리

합격이라는 '한송이 꽃'을 피우기 위해 수험생들은 소쩍새보다 훨씬 심한 몸서리를 쳤다. 시험만 생각하면 지끈지끈 골치가 아픈데다 입맛은 떨어지고 조금만 먹어도 속은 더부룩…. '

중앙일보

2006.11.20 16:02
[노트북을열며] 대통령의 자동차를 찾아라 !

한국 과학사를 전공한 문화재위원 전상운(전 성신여대 총장)씨는 요즘 세상 달라진 걸 느낀다. 조금 과장해 한국 사회가 '야만'에서 '문화'로 들어섰다고 생각한다. 자동차도 문화재로

중앙일보

2006.11.15 21:20
[치료의학] 간편 수술로 '꼬부랑 할머니' 탈출

척추를 감싸고 있는 기립근을 잘 단련하면 허리 다치는 것을 방지할 수 있다. [중앙포토] 척추는 인체 기둥이다. 위로는 무거운 머리를 이고, 아래에는 갈비뼈라는 바구니에 각종 장기

중앙일보

2006.10.15 16:57
사랑으로 가는 자전거 드려요

창원종합운동장에 마련된 '창원시립 자전거 고물상'에서 자원봉사자들이 중고 자전거를 수리하고 있다. 창원=송봉근 기자 3일 오후 경남 창원시 두대동 창원종합운동장 동쪽 계단 아래 '

중앙일보

2006.09.04 04:38
재깍재깍 ‘성인병 시한폭탄’

일산에 사는 맞벌이 주부 이모(40)씨는 얼마 전 하던 일을 그만뒀다. 올 중학교 1학년에 입학한 둘째 아들이 학기 초 받은 신체 검사에서 어른들 병으로만 알고 있던 당뇨 판정을

중앙일보

2006.07.24 16:14
도전! X-game

강서구 마곡동 56-2번지에 있는 마곡체육공원에 대규모 엑스 게임(X-game)장이 마련됐다. 강서구가 행정자치부 특별교부금 10억원을 들여 만든 이 X-game장은 2500평

중앙일보

2006.06.05 11:04
젊은 남자들이 가장 걱정하는 병

너무 몸 사리며 아침저녁으로 대여섯 가지 영양제를 챙겨먹는 남자도 꼴불견이지만 뒷날 생각 안하고 몸을 막 굴리는 남자들도 걱정이다. 젊은 남자들이 스스로 걱정하는 병과 의사들이 주

중앙일보

2006.05.30 19:46
아줌마 뱃살 쏘~옥 빼봐?

44세의 주부 정윤임(가명) 씨. 그는 '이티(ET)'라는 별명이 늘 부담스럽다. 163cm 51kg의 마른 몸매지만 배만 뽈록 나왔다 하여 남편이 붙여준 애칭 아닌 애칭. 끌어

중앙일보

2006.05.30 09:22
아줌마 뱃살 쏘~옥 빼봐?

44세의 주부 정윤임(가명) 씨. 그는 '이티(ET)'라는 별명이 늘 부담스럽다. 163cm 51kg의 마른 몸매지만 배만 뽈록 나왔다 하여 남편이 붙여준 애칭 아닌 애칭. 끌어

중앙일보

2006.05.29 11:51
관절염 환자. 벌써 장마 걱정

올 여름에도 지리한 장마가 예보되고 있다. 기상청은 다음달 18일쯤 장마가 시작돼 한 달간 지속된 뒤 7월 중순쯤 영향권에서 벗어날 것이라고 예보해 두고 있다. 장마철이면 얼굴에

중앙일보

2006.05.17 09:07
관절염 환자. 벌써 장마 걱정

▶ 여름 장마철에는 관절염을 호소하는 이들이 늘어난다. 관절이 아프면 흔히 '나이 들어 그렇겠지'하고 지나치기 쉬우나 조기 치료해야 확대되는 것을 막을 수 있다. [중앙포토] 올

중앙일보

2006.05.16 10:27
베이징은 지금… 베이징 서쪽 70㎞서도 사막화 진행

중국 베이징(北京)시 공무원들은 요즘 안달이 났다. 2002년 봄 최악의 황사 이후 3년간 별문제가 없어 한시름 놓았는데, 최근 황사가 다시 기승을 부리고 있기 때문이다. 북서풍

중앙일보

2006.04.10 04:54
"성인병 마지노선을 지켜라"

'허리둘레 남자 36인치(90cm), 여자 34인치(85cm)'. 성인병의 전단계인 대사증후군이 급증하는 기준치다. 연세대 의대 안철우 교수팀(내분비내과)이 조사한 한국인의 허리둘

중앙일보

2005.03.02 09:56
[Family/건강] "성인병 마지노선을 지켜라"

▶ 복부지방 측정기로 뱃살 두께를 재고 있는 모습. 성인병을 예방하기 위해서는 적당한 운동, 식사 조절로 허리둘레가 기준치를 넘어서지 않도록 해야 한다. '허리둘레 남자 36인치(

중앙일보

2005.03.01 18:10
[내 고장 화제] " 레일위로 달리는 자전거 즐겨요 "

문경시가 '철로 자전거'의 관광 상품화에 나섰다. 시는 내년 4월 철로 자전거를 관광 상품으로 내놓기 위해 운행에 필요한 가은선 철도를 사들인다고 13일 밝혔다. 철도청 소유인

중앙일보

2004.12.13 20:28
뇌졸중 막으려면 ´10계명 지켜라´

뇌졸중은 단일 질환으로 우리나라 사망원인 1위에 올라 있다. 생명을 건져도 반신불수 등 신체적 후유증을 남겨 개인은 물론 엄청난 사회.경제적 손실을 끼친다. 하지만 뇌졸중만큼 예방

중앙일보

2004.12.06 10:51
한나라 "여당 사학법안 위헌 소지"

12일 국회 사회.문화 분야 대정부질문은 아슬아슬하게 진행됐다. 열린우리당이 제출한 4대 입법(국가보안법.과거사법.언론관련법.사립학교법) 등 현안들을 한꺼번에 다루면서 큰 소리가

중앙일보

2004.11.12 19:03
[week&웰빙] "담배부터 끊어야 심장질환 대 끊죠"

***개그맨 이용식씨 주치의 찾아가니… 부모는 자식 건강의 거울이다. 성격, 체질뿐 아니라 식습관을 포함한 생활의 모습이 그대로 자식대에 이어진다. 이른바 가족력이다. 우리나라에서

중앙일보

2004.11.05 09:12
[week&웰빙] "담배부터 끊어야 심장질환 대 끊죠"

***개그맨 이용식씨 주치의 찾아가니 … 부모는 자식 건강의 거울이다. 성격, 체질뿐 아니라 식습관을 포함한 생활의 모습이 그대로 자식대에 이어진다. 이른바 가족력이다. 우리나라

중앙일보

2004.11.04 16:01